لونگسٹن مرلٹ وائن کے لئے غذائیت کے حقائق

لونگنسٹن سیلز - عام طور پر لونگسٹن کے طور پر بھیجا جاتا ہے - امریکہ میں شراب کا سب سے بڑا پروڈیوسر ہے. کیلی فورنیا کی ویرٹری کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے. لونگسٹن مختلف لائٹر سفید الکحل بنا دیتا ہے، جیسے چارڈننی؛ میٹھا، خشک دھول شراب جیسے شراب سفید زنند؛ سنگھرا؛ اور مکمل طور پر سرخ الکحل جیسے مرلٹ اور کیبننی سیٹوگنن. مرلوٹ مرلٹ انگور کی طرف سے بنائے جانے والی ایک مشہور مکمل جسمانی سرخ اور ایک سیاہ جامنی رنگ کا رنگ ہے. یہ اکیلے لطف اندوز یا کھانے کی تکمیل کے لئے کھانا اور برتن کے ساتھ جوڑا جا سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

کی خصوصیات

لونگسٹن مرلٹ نے ایک قسم کی ذائقہ بھی شامل ہے، جس میں پکا ہوا رسوا اور چیری شامل ہیں، جو نرم فہم اور کردار پیدا کرتی ہیں. نتیجے کے طور پر، مرلوٹ کو Cabernet اور Chianti کے درمیان میں سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ Cabernet کے طور پر مکمل طور پر جسمانی نہیں ہے اور Chianti کے طور پر پھل کے طور پر نہیں ہے.

سائز کی خدمت

لونگسٹن میرلوٹ کے لئے سائز کی خدمات سیال آئنس میں ماپا جاتا ہے. ایک 1-اون. خدمت میں تقریبا 25 کیلوری اور ایک 4 آانس پر مشتمل ہے. مرلوٹ کا گلاس تقریبا 100 کیلوری ہے. مرلوٹ قدرتی طور پر موٹی فری اور کولیسٹرول فری ہے، اور اس میں صرف ایک چھوٹی سی مقدار پروٹین ہے.

کاربوہائیڈریٹٹس

چربی کی غیر موجودگی اور پروٹین کی صرف چھوٹی مقدار کے ساتھ، کیلوری کی اکثریت کاربوہائیڈریٹ سے آتی ہے. ایک 4 - اوز. لائونگسٹن مرلوٹ کی خدمت 3. کاربوہائیڈریٹ کے 5 گرام. میرلوٹ میں کاربوہائیڈریٹ انگور میں پایا قدرتی طور پر آنے والی شاکوں سے آتے ہیں.

فائدے

مرلوٹ میں مختلف مقدار میں وٹامن اور معدنیات شامل ہیں، لیکن اس میں کچھ "دل صحت مند" اجزاء شامل ہوتے ہیں. میانو کلینک کے مطابق، مرلٹ جیسے سرخ شراب جیسے اینٹی آکسائڈنٹ اور "اچھی" کولیسٹرول شامل ہیں جو دل کی بیماری کو روکنے اور مریض کے نقصان سے بچنے کے لۓ محفوظ رکھتی ہیں. ریڈ شراب میں پائے جانے والے ریورورٹولل نے خون کی برتنوں کو نقصان پہنچانے میں روکنے میں بھی مدد ملتی ہے اور خون کی چوٹیوں کو روکتا ہے.

خیالات

لونگسٹن مرلٹ کے ساتھ جوڑنے کے لئے آمدنی کے لئے کئی سفارشات فراہم کرتا ہے. لینسٹن کی ویب سائٹ پر فراہم شدہ ترکیبیں minestrone، بحیرہ روم آرٹچک پاستا اور گرے ہوئے الاسکن سالم شامل ہیں.