مساج کرسی اور حاملہ

مساج تھراپی حاملہ خواتین کی آسانی سے لطف اندوز ہوسکتی ہے. حاملہ خواتین کے ساتھ مقبول مساج کے طریقوں میں سے ایک کرسی کا مساج ہے، جس میں کلائنٹ ergonomically ڈیزائنر کرسی میں اس کے سینے اور پیڈڈڈ باقی اور اس کے چہرے پر پڈڈ چہرہ آرام میں پیٹ کے ساتھ بیٹھے ہیں. چیئر مساج عام طور پر تیل یا لوشن کے بغیر مشق کیا جاتا ہے.

دن کی ویڈیو

اہمیت

حاملہ خاتون کئی وجوہات کے لئے کرسی مساج کا انتخاب کرسکتے ہیں. خاص طور پر ڈیزائن شدہ مساج میزیں حاملہ خواتین کے لئے دستیاب ہیں اور ساتھ ہی مختلف کشن سسٹم حاملہ خاتون کی مدد کرنے کے لئے دستیاب ہیں جنہوں نے جھوٹ بولا ہے. تاہم، تمام مساج تھراپسٹ اس سامان میں نہیں ہیں کیونکہ یہ مہنگا ہوسکتا ہے اور زیادہ استعمال نہیں کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر تھراپسٹ کرسی مساج میں تربیت دی جاتی ہے. آپ کو یہ خاص طور پر حاملہ ہونے میں دیر تک چڑھنے یا مساج کی میز پر ڈالنے کے لئے ناگزیر محسوس ہوسکتا ہے. چیئر کا مساج آپ کے لئے مزید آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے اور میز کے مقابلے میں اور اس سے دور کرنے کے لئے آسان ہوسکتا ہے. فلوریڈا اسٹیٹ ماسج تھراپی ایسوسی ایشن کے مطابق، کلائنٹ عام طور پر ایک کرسی مساج کے دوران مکمل طور پر پہنچا رہا ہے، جس میں کچھ حاملہ خواتین بھی زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوسکتی ہیں.

ٹائم فریم

اگرچہ آپ کی حمل کے کسی بھی مراحل میں کرسی مساج کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاسکتا ہے، تو یہ اکثر دوسری اور تیسری سنواریوں میں ہوتا ہے. بہت سے مساج تھراپسٹ حمل کے پہلے تین مہینے کے دوران ایک عورت کو مساج نہیں کرے گا کیونکہ اس کی وجہ سے متضاد ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے.

فوائد

حمل کے دوران ایک کرسی مساج حاصل کرنے میں بہت سے فوائد ہوسکتے ہیں، بشمول اندیشی اور ڈپریشن کو کم کرنے، پٹھوں کے درد اور بہتر گردش کی امدادی بھی شامل ہے، امریکی امراض کی وضاحت کرتی ہے. مساج حاملہ خواتین کی مدد بھی کرسکتی ہیں جو اندھیرے سے متاثر ہوتی ہیں.

ایک تھراپیسٹ کا پتہ لگانا

مساج تھراپسٹ کو تلاش کرنے کے لئے جو کرسی مساج میں مہارت رکھتا ہے اور حاملہ خواتین پر کام کرنے کی تصدیق ہوتی ہے، مقامی مساج اسکول یا کلینک کو فون کریں یا دیکھنے کے لۓ اس علاقے کے اسپیس کے ساتھ چیک کریں تاکہ عملے کو بل پر فٹ ہوجائے. آپ تلاش کے انجن میں آپ کے شہر اور ریاست کے بعد "حمل مساج" ٹائپ کرکے آن لائن تلاش کر سکتے ہیں.

انتباہ

تھراپسٹ کا انتخاب کرتے وقت، تھراپیسٹ کے اسناد اور تجربے کے بارے میں. آپ کو کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو کرسی مساج کے ساتھ کافی تجربہ حاصل ہو اور حاملہ خواتین کے ساتھ کام کرنے کی تصدیق ہو.