جگر ہر روز شراب پینے والے لوگوں کے لئے معاونت کی فراہمی کرتا ہے

پیشہ ورانہ مشورہ اور مشورہ جو عام طور پر شراب کے استعمال سے متعلق طبی برادری سے بار بار ہوتا ہے اسے "اعتدال پسندی میں پینے". " بھاری الکحل کی کھپت اور دائمی استعمال میں آخر میں ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول اور جگر کی بیماری سمیت کئی سنگین صحت کے پیچیدگیوں کو فروغ دینے کا خطرہ بڑھتا ہے. جگر کی تقریب کے بارے میں، کچھ ثبوت موجود ہیں جو بھاری یا دائمی مشروبات میں جگر کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے سپلیمنٹس کے استعمال کی حمایت کرتی ہیں. آگاہ رہیں کہ بھاری پینے کو جاری رکھنے کے لئے یہ طریقوں کو جائزی کے لۓ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے.

دن کی ویڈیو

دودھ تسلسل

دودھ کی تسلسل ایک متبادل ضمیمہ ہے جو صدیوں کے لئے صدیوں کے لئے مشرقی تہذیبوں کے ذریعہ معدنیات سے متعلق بیماریوں کے لئے گلی بلڈر اور جگر سمیت استعمال کرتی ہیں. دودھ کی انگوٹھی ایک خاص اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش کمپاؤنڈ پر مشتمل ہے جو سلیمرین کہا جاتا ہے جو جگر پر اس کے حفاظتی اثر کے لئے اہم ہو سکتا ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، الکحل جگر کی بیماری پر دودھ کی انگوٹھی کے اثرات کے لئے سائنسی ثبوت مثبت اور منفی نتائج دونوں سے ظاہر ہوتا ہے. تاہم، انھوں نے کہا کہ اکثریت کے مطالعے کی وجہ سے جگر کی تقریب میں بہتری اور اس کے اعلی درجے کی جگر کی بیماری کے ساتھ مریضوں کے لئے بقا میں اضافہ کی حمایت ہوتی ہے. ایک بار پھر، یہ معلومات مکمل طور پر یہ نہیں کہتا ہے کہ یہ جگر کے نقصان کو روکنے یا دائمی الکحل مشروبات میں مکمل طور پر صحتمند جیور کی تقریب کو بحال کرے گا، اور آپ کو اس سے پہلے کہ آپ کی بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ تمام سپلیمنٹ پر تبادلہ خیال کیا جاسکے.

SAM-e

بھاری شراب کی کھپت کے اثرات میں سے ایک glutathione نامی جگر میں ایک اہم قدرتی اینٹی آکسائڈنٹ کی کمی ہے. نیویارک 2002 کے کلینیکل غذائیت، "S-Adenosyl-L-Methionine، یا SAM-e" کے شائع ہونے والی ایک جائزے کے مطابق، glutathione کی قدرتی ترکیب میں ایک میٹابولک انٹرمیڈیٹ ہے. اس جائزے نے یہ بھی خیال کیا کہ preclinical اور کلینیکل مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ SAM کے زبانی سپلیمنٹس جگر میں glutathione کی سطح کو بڑھانے کے لئے دکھایا گیا ہے اور الکحل جگر کی بیماری میں ختم ہونے والے سطحوں کو بھرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگرچہ حوصلہ افزائی کرتے ہوئے، ابھی تک SAM-e کے استعمال کو مکمل طور پر جگر پر دائمی پینے کے اثرات کو کم کرنے کے لئے کافی ثبوت نہیں ہے.

زنک

زنک سپلیمنٹس دائمی الکحل کے مشروبات کے لئے صحت مند جگر کا کام بھی کرسکتے ہیں. نومبر 2009 میں شائع کردہ ایک مطالعہ میں "جرنل آف کلینیکل بائیو کیمسٹری اور غذائی جرنل" کے ماہرین نے سائنسدانوں نے دائمی ہیپاٹائٹس اور لیور بیماری کے مریضوں کے لئے زنک سپلیمنٹ کے اثرات کو دیکھا. زنک سپلیمنٹ نے خون میں جگر کے انزائموں کی سطح کو نمایاں طور پر کم کردیا جسے جگر کی صحت اور جگر کے نقصان کا غیر مستقیم پیمانہ ہے.ان کا خیال ہے کہ زنک سپلیمنٹ اصل میں لوگوں کے لئے طویل مدتی حاملہ طور پر بہتر بن سکتی ہے جو شدید جگر کا شکار ہو. وعدہ کرتے ہوئے، یہ غور کیا جاسکتا ہے کہ زنک کی سپلیمنٹ فی الحال وفاقی منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے تسلیم نہیں کیے جاسکتی ہے کیونکہ دائمی الکحل مشروبات کے لئے جگر کے فنکشن کے لئے فائدہ اٹھانے کے لۓ.