میٹرکس ٹریڈمیل کو کیسے چلانا

میٹرکس فٹنس جدید خصوصیات کے ساتھ بھری ہوئی تجارت کی ایک سلسلہ بناتا ہے. وہ ٹچ اسکرین کی ٹیکنالوجی، ایک سے زیادہ ورزش پروگراموں اور کچھ بھی مجازی اندازی ہیں. ٹریڈمل کے ہر حصے کو آسان نیویگیشن کے لئے رنگ کوڈت ہے. ان حصوں، بڑے پیمانے پر بٹن اور بڑے متن میٹرٹری ٹریڈمل چلانے میں آسان بن جاتے ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

شروع کرنے کیلئے سبز "جاؤ" بٹن دبائیں. کچھ ماڈلوں پر یہ سبز "فوری آغاز" بٹن ہے. اسکرین کے بائیں اور دائیں طرف ٹچ اسکرین ٹیبز اوپر اور میٹر پر دکھائے جائیں گے.

مرحلہ 2

اپنی رفتار مقرر کریں. اسکرین کے دائیں جانب کی جانب میٹر میٹر موجودہ ایم پی پی کی ترتیب سے ظاہر ہوتا ہے. ٹچ اسکرین کنسول پر سرخ دائرے کو چھونے اور رفتار کو بڑھانے یا کم کرنے کے لئے اپنی انگلی اوپر یا نیچے ھیںچیں. متبادل طور پر، آپ کو تیز رفتار کی طرف سے کنسول کے ذیل میں پیلے رنگ کے ہینڈل کی رفتار گھوم کر سکتے ہیں.

مرحلہ 3

اسکرین کو بائیں جانب کی جانب سے ٹچ اسکرین کنسول کے بائیں جانب کی جانب سے سرخ دائرے پر دبائیں اور گھسیٹنا. متبادل طور پر، بائیں طرف بائیں کنسول کے تحت انک ہینڈل کا استعمال کریں.

مرحلہ 4

ٹچ اسکرین پر ایک ٹیب دبائیں جو ورزش کی قسم کے ساتھ ملتا ہے، جیسے "5K،" "موٹی برن،" یا "رولنگ ہلس." سرخ سلائڈر پر ٹچ اسکرین پر دبائیں اور میٹر کو اوپر یا نیچے ڈالیں تاکہ آپ اپنی عمر، وزن، اور ٹائم ترتیبات کو فٹ ہونے کے لۓ اپنی مرضی کے مطابق بنائیں.

مرحلہ 5

ٹیلی ویژن کو دیکھنے کے لئے میڈیا کو کھولنے کے لئے "لائف فٹنس" کے بٹن پر دبائیں، اپنے آئی پوڈ کو سننا اور بہت کچھ. آپ ٹچ اسکرین کے نچلے حصے میں دکھایا گیا مجازی تیر کے ساتھ آپ کی رفتار، وقت اور انکھ کو بھی تبدیل کرسکتے ہیں. ٹیلی ویژن کو دیکھنے کے لئے "کیبل ٹی وی" کے بٹن کو دبائیں اور چینل کو تبدیل کرنے کیلئے اوپر اور نیچے تیر استعمال کریں.

تجاویز

• آپ کے آئی پوڈ میں پلاسٹک کی دائیں جانب سیاہ کالڈ کا استعمال کرتے ہوئے پلگ ان. مختلف اندازوں سے منتخب کرنے کے لئے "مجازی فعال" بٹن دبائیں.

انتباہات

• ہمیشہ میٹرکس ٹریڈمل کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے لباس کو حفاظتی آلہ سے منسلک کریں. ٹریڈمل کنسول کے سامنے پھانسی ایک ہڈی کے لئے دیکھو. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں.