فی فی کتہ کیلوری کو ایک گیسٹرک بایوپاس مریض کھانے چاہئے؟

گیسٹرک بائی پاس سرجری میں آپ کے پیٹ کو تبدیل کرنے میں شامل ہوتا ہے تاکہ کم کھانا پکائے، جس سے آپ کو کم کیلوری کھانے میں مدد ملے گی. اس طریقہ کار کے مطابق، ٹھوس خوراک کھانے سے پہلے آپ آہستہ آہستہ پوسٹ سرجری کھانے کی منصوبہ بندی کے مراحل سے گزرتے ہیں. کیونکہ آپ کا پیٹ سرجری سے پہلے ہی ہی نہیں ہے، آپ کی روزانہ کیلوری میں کمی ہوتی ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے بعد گیسٹرک بائی پاس کھانے کی منصوبہ بندی اور کیلوری مقاصد کے بارے میں عمل کرنے کے لئے ہدایات فراہم کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

پہلی چھ ماہ کے لئے کیلوری

سرجری کے فورا بعد، آپ کا ڈاکٹر آپ کو مائع کھانے کی منصوبہ بندی پر رکھتا ہے، جس سے آپ کے سرجری سے آپ کے پیٹ کی شفا میں مدد ملتی ہے. آپ آہستہ آہستہ ٹھوس فوڈ کھانے اور معمول باریٹرک کھانے کی منصوبہ بندی کو قائم کرنے سے پہلے خالص اور نرم کھانے کے لئے پیش رفت کرتے ہیں. ایک بار جب آپ ٹھوس فوڈ کھاتے ہیں تو، پہلے چھ مہینے کے لئے عام گیسٹرک بائی پاس کھانے کی منصوبہ بندی میں تین چھوٹے کھانے اور دو نمکین پر مشتمل ہوتا ہے جس میں مجموعی طور پر 1، 000 اور 1، فی دن 300 کیلوری.

کیلوری بریک ڈاؤن

آپ کی پوسٹ سرجری کھانے کی منصوبہ بندی کا مقصد آپ کے پیٹ کے چھوٹے سائز میں ایڈجسٹ کرتے ہوئے کافی غذائی اجزاء حاصل کرنا ہے. ہر ایک پروٹین اور سبزیاں یا پھل کے ساتھ کھانا کھانا کھلانا اور روزانہ تقریبا 50 گرام پروٹین حاصل کرنا. اگر آپ ایک 1، 000- 1 سے پیروی کرتے ہیں تو، 300 کیلوری پوسٹ سرجری کھانے کی منصوبہ بندی کا ایک اچھا مقصد یہ ہے کہ دو نمکین 100 سے 150 کیلوری پر مشتمل ہو. اس منصوبہ کی کیلوری رینج کی بنیاد پر، آپ کے تین اہم کھانے میں تقریبا 250 سے 350 کیلوری موجود ہیں.

بحالی مرحلے کے دوران کیلوری

پہلی چھ ماہ کے بعد، آپ بحالی باریٹکک منصوبہ میں منتقل ہو جائیں گے، جو کیلوری میں ایک چھوٹا سا ٹکرانا فراہم کرتا ہے. بحالی کی منصوبہ بندی پر یہ عام طور پر تین چھوٹے کھانے اور کم از کم ایک ناشتا ہے. آپ اب بھی متوازن کھانے کا مقصد ہے، لیکن آپ کے ساتھ کام کرنے کے لئے تھوڑا زیادہ کیلوری ہے. آپ ہر دن 60 گرام پروٹین کا مقصد بھی کریں گے اور چربی اور چینی میں کھانے کے ساتھ رہیں گے. ہالینڈ ہسپتال باریاتک سینٹر کے مطابق، بحالی کے مرحلے کے دوران کل کیلوری کا انٹیک عام طور پر 1، 300 اور 1، 500 کے درمیان ہے.

عام بحالی کی مینو

8 آونوں کے دودھ کے ساتھ ایک کپ ہائی فائبر اناج اور ناشتہ کے لئے ایک کیلے ناشتا کی قسم ہے جس میں آپ کو بحالی کی خوراک پر کھانے کی توقع ہے. دہی اس منصوبہ پر ایک اچھا ناشتا فراہم کرتا ہے. دوپہر کے کھانے کے لئے آپ کو ایک ٹونا سینڈوچ مل سکتا ہے جس میں مشتمل مشتمل ہے 3 آون ٹونا، کم گائے کی پنیر اور ٹماٹر کے ساتھ پورے گندم کی روٹی پر کچھ بچے گاجر کے ساتھ. رات کے کھانے کا توقع ہے کہ آپ کھانے کی توقع کر سکتے ہیں 1/2 کپ بھوری چاول اور بروکولی کے 1 سے 2 کپ کے ساتھ 3 آونس چکن ہے.