کتنے کیلوری پاپا جان کی پزا میں ہیں؟

جب تک آپ ایک وقف شدہ کھلاڑی نہیں ہیں پزجیریا کے مالک اور سائکلنگ کے حوصلہ افزائی میٹ میکلیبلن، پزا غذا کے ابتدائی طور پر، آپ کو شاید آپ کو صرف ایک ہی کھانا پزا نہیں بنانا چاہئے. کبھی کبھار علاج سوادج ہے، لیکن آپ چربی اور کیلوری میں قیمت ادا کریں گے.

دن کی ویڈیو

پنیر پزا

پاپا جان کی پنیر پزا کا ایک ٹکڑا 180 کیلوری سے فی فی فی 300 کیلوری تک پزا کے سائز پر منحصر ہوتا ہے. ایک سلائس میں 2، 000 کیلوری غذا کی بنیاد پر چربی کی روزانہ تجویز کردہ قیمت 9 سے 18 فیصد ہے.

کاموں

کام پزا میں ساسیج، پیپپرونی، ہام، پیاز، سبز مرچ، زیتون اور مشروم ہے. کیلوری پیزا کے سائز پر منحصر ہے، فی سلیک 210 سے 350 کیلوری سے رینج کرتا ہے. موٹی مواد 9 جی، یا روزانہ تجویز کردہ قیمت 14 فیصد، 15 جی، یا 23 فی صد تک ہوتی ہے.

اصلی ہو

پاپا جان کی غذائیت کی میزیں ایک سلائس ہونے کی حیثیت سے موجودہ خدمات انجام دیتے ہیں. پاپا جان کی پزا 3 سے زائد آلو سے وزن ہے. تقریبا 4 ½ آلو. فی سلائس امکانات ہیں، آپ پیزا کے ایک سے زیادہ ٹکڑے کھاتے ہیں. پزا کے دو ٹکڑے کا کھانا 360 سے 700 کیلوری ہے، اور تین چربی کا کھانا 540 سے 1، 050 کیلوری ہے. اگر آپ ان کے پنیر پزا کے چار چار سلائسیں کھاتے ہیں تو آپ 720 کیلوری حاصل کرتے ہیں.