کتنے کیلوری مائنٹ کینڈی میں ہیں؟

چاہے یہ مرچھیتھیٹ پٹیاں، مشکل کینڈی یا نرم میٹھی کٹیاں بنائے جائیں، پونچھ کینڈی ہماری خوراک کی ثقافت کا حصہ ہے. کھانے کے بعد کالی صاف کرنے کے ساتھ ساتھ کینڈی cravings کو پورا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اس کے پاس تقریبا عالمگیر اپیل ہے.

دن کی ویڈیو

سائز کی خدمت

برچ کے آئس بلیو ٹکسال کولرز، سٹار برٹس مرچوں اور ٹکسال پٹیوں کی خدمت کرنے والے تین منٹ ہیں. برچ کی میٹھی منٹس کی خدمت کرنے والا سائز 14 منٹ ہے.

کیلوری اور موٹی

برچ کی میٹھی منٹس یا سٹار برٹین مرچوں کی خدمت کرنے والے دونوں کی 60 کیلوری ہے. برچ کے آئس بلیو ٹکسال کولر کی خدمت ایک 70 کیلوری ہے اور ان کی ٹانگوں کی پٹیاں 140 کیریر ہیں. ان میں سے کوئی بھی چربی کی پٹیوں کے علاوہ کسی بھی چربی نہیں، جو چربی کے 3 جی ہے. مقابلے میں، ایک واحد 1. 5 آانس. یارک کی Peppermint Pattie 165 کیلوری ہے.

غذائی اجزاء

برچ کی ٹکسال کینڈی پروٹین، لوہے، کیلشیم، وٹامن اے یا وٹامن سی کے اچھے ذرائع نہیں ہیں. اگرچہ مشکل کینڈی کبھی کبھار ایک علاج کے طور پر ٹھیک کرنے کے لئے اچھے ہیں، dieters یاد رکھنا چاہئے کہ وہ خالی کیلوری سے بھرا ہوا ہے.