سونا سوٹ برڈ برتن کرو؟
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- موٹے نقصان نہیں ہے، بہت سارے افراد سونا سوٹ کے وزن میں کمی کے شارٹ کٹ کے طور پر ضروری طور پر جان سکتے ہیں کہ یہ لباس آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرتی ہے. سونا سوٹ آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو بڑھانے کے لئے تیار کئے گئے ہیں جیسے کہ آپ ورزش کرتے ہیں. جب آپ کام کرتے وقت سونا سوٹ پہنتے ہیں تو آپ کو ورزش کے اختتام میں کم وزن کم کر سکتا ہے، لیکن یہ تیز رفتار وزن میں کمی سے بچنے کے بجائے کھوئے ہوئے پانی کے وزن کا نتیجہ ہے.
- آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو بڑھانے اور جس چیز کی تمباکو نوشی آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتی ہے. جیسا کہ آپ سیال کھوتے ہیں، آپ کا جسم پانی کی کمی سے زیادہ خطرہ ہے اور اس سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے. سونا سوٹ کے مسلسل استعمال کے دیگر خطرات میں بھیڑنا، گرمی کی روک تھام اور آپ کے گردے کو نقصان پہنچا ہے.
جم میں کام کرنا فوائد کی لامتناہی فہرست ہے، لیکن اس ماحول میں کچھ بری عادات بھی ہو سکتی ہے. جب آپ دیکھتے ہیں کہ کسی سونا سوٹ پہننے کے دوران کسی بدمعاش سے ایک ٹریڈمل پر چل رہا ہے تو، یہ ورزش تکنیک کاپی کرنے کے لئے پریشان ہے. تاہم، یہ آلات آپ کو زیادہ موٹی کھونے میں مدد نہیں کرے گی. چربی کے نقصان کے آلے کے طور پر اس کی ناکافی کے علاوہ، یہ بھی استعمال کرنے کے لئے خطرناک ہے.
