سرد ناک اور سرد پاؤں کے علامات

جب درجہ حرارت کم ہوجاتا ہے، تو آپ کے پاؤں، ہاتھوں اور ناک کے جسم کے دوسرے حصوں سے پہلے سرد محسوس کرنا معمول ہے. یہی وجہ ہے کہ خون میں ان علاقوں میں گردش کرنے کے لئے زیادہ وقت لگتا ہے، خاص طور پر انتہائی شرائط میں جب آپ اپنے اہم اجتنوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو انہیں گرم رکھنے کے لۓ. تاہم، اگر آپ کے پاؤں اور ناک مسلسل سرد محسوس کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب یہ گرم باہر ہے، آپ کو ایک بنیادی شرط ہوسکتا ہے، جیسے غریب گردش، یا سب سے زیادہ سنگین مقدمات میں، ٹھنڈبائٹ، فٹ درد نے ویب سائٹ کی وضاحت کی. اگر آپ کے علامات سادہ اقدامات سے نمٹنے نہیں ہیں، جیسے سردی سے باہر نکلنا اور گرم لباس پہننے کے لۓ، آپ کو فوری طور پر طبی مشورہ ملنا چاہئے.

دن کی ویڈیو

سرد ناک اور پاؤں کے سببات

آپ کے ناک یا آپ کے پاؤں سردی محسوس کر سکتے ہیں، بہت واضح اور آسانی سے مقرر کی وجہ سے سنگین سب سے زیادہ عام وجہ یہ ہے کہ آپ کے جسم کے ان حصوں کو سرد یا گیلے موسم کا سامنا کرنا پڑتا ہے. جیسا کہ پہلے ہی بیان کیا گیا ہے، آپ کا جسم سب سے پہلے سردی حالات سے ٹورسو کی حفاظت کرے گا، اور خون کے بہاؤ کو کم کیا جائے گا، کیا آپ کے افادیتوں کو کولر سے کہیں زیادہ کرتا ہے، مثال کے طور پر، آپ کے پیٹ یا سینے. اگر طویل عرصے تک انتہائی سرد موسم سے آگاہ ہو تو، پاؤں اور ناک کو جسم کے پہلے حصوں میں ٹھنڈنپ یا ٹھنڈبیٹ تیار کرنے کے لۓ ہوسکتا ہے. ایڈیڈینینتھٹ ویب سائٹ کا کہنا ہے کہ جب برف کی پہلی پرت میں جلد کی پہلی پرت میں تشکیل ہوتا ہے، جو ٹھنڈنپ، یا اس سے بھی گہری، ٹھنڈبائٹ ہے، جو خون کی برتنوں کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے. فوٹ پینٹ نے ویب سائٹ کی وضاحت کی ہے، اگر آپ کے پاؤں اور ناک بھی کمزور گردش یا دل کی حالت سے متاثر ہوتے ہیں تو یہ بھی ہوسکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ ان حالات کا مطلب ہے کہ آپ کے نظام کو خون سے پھیرنے سے انتہاپسندوں میں کم اثر انداز ہوتا ہے. ٹھنڈا پاؤں اور ناک کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ یہ گلی ہارمون کی پیداوار کرتا ہے جو آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے میں مدد کرتی ہے. یہ بات برطانیہ کے نیشنل ہیلتھ سروس کے لئے این ایچ ایس انتخاب کی ویب سائٹ ہے.

عام علامات

سرد ناک اور سرد پاؤں کی ابتدائی علامات یہ ہے کہ، یہ علاقوں آپ کے جسم کے باقی حصے سے کہیں زیادہ چمک محسوس کرتے ہیں. تاہم، وقت کے ساتھ، آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کی ناک اور پاؤں باندھنے یا گونگا بننے کے لئے شروع کرتے ہیں، سرخ ظہور پر لگتے ہیں اور کھلی محسوس کرتے ہیں یا جیسا کہ وہ جل رہے ہیں، امجدین ہاؤس ویب سائٹ کا کہنا ہے کہ. زیادہ سنجیدہ معاملات میں، جب گردش خاص طور پر غریب ہوتے ہیں تو، علاقوں کو نیلے رنگ میں تبدیل کردیتے ہیں اور اگر آپ کو ٹھنڈنپ یا ٹھنڈبائٹ سے تکلیف ہوتی ہے، تو وہ سفید اور مومی دکھائے جائیں گے.

علاج

یہ ضروری ہے کہ اگر آپ کے علامات ہلکے ہوتے ہیں تو آپ کو سرد ناک اور پاؤں کے علاج کے لۓ صرف علاج کرنے کی کوشش ہوتی ہے. اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے علامات سردی کے لئے بنیادی صحت کی حالت یا انتہائی نمائش کی وجہ سے ہیں، فوری طور پر طبی مدد کی تلاش کریں.کم از کم مقدمات میں، ابتدائی علاج میں یہ یقینی بنانا چاہئے کہ متاثرہ علاقوں صاف اور خشک ہوجائیں اور پھر گرمی کا اطلاق کریں، امدادی طبیعیات کی ویب سائٹ کا کہنا ہے کہ. سرد پاؤں کے معاملے میں، جرابوں اور موزوں کا ایک اچھا جوڑا عام طور پر چال اور گرمی کا حامل ہوتا ہے لیکن نہ ہی گرم کمپریس اپنی ناک کو دیکھتا ہے. اپنے آپ کو جلانے سے بچنے کے لئے، یہ انتہائی اہم ہے کہ آپ پانی میں ابلتے ہوئے گرم نہیں بناتے ہیں، کیونکہ متاثرہ جسم کے حصوں کو گونج ہونے کا امکان ہوتا ہے اور شاید درجہ حرارت درست طریقے سے رجسٹر نہیں کرسکتا ہے. جب علاقے ایک عام رنگ میں واپس آتا ہے، تو آپ اسے گرمی سے ہٹا دیں، اچھی طرح سے خشک اور گرم لباس کے ساتھ احاطہ کرسکتے ہیں.