سٹار بیککس کا کافی فروپپکوینو لائٹ میں کیلوری

وسعت جاری رکھنے کے لئے مینو کے ساتھ، سٹار بیککس کی کیفے کے ذائقہ میں، ایک مختلف قسم کے کافی فاسپکو کی روشنی کے اختیارات پیش کرتا ہے. ونیلا، کیرمیل، کافی، جاوا چپ، اور موچا مختلف موسمی مشروبات کے ساتھ ساتھ. ان ورژن کو روشنی رکھنے کے لئے، پینے کا سائز 12 سے 20 اونوں تک محدود ہوتا ہے، غیرفیٹ دودھ کے ساتھ بنائے جاتے ہیں اور ٹوپی ڈالنے کے علاوہ بھی ختم ہوتے ہیں.

دن کی ویڈیو

فی ڈرنر فی کیلوری

آپ کے مختلف قسم کے کیلوری میں مختلف ہوتی ہے، آپ کے منتخب شدہ سائز اور اضافی شربت کی مقدار پر منحصر ہے. ایک قد 16 آون فوپپنکو میں، کیفے وینیلا 180 کیلوری پیش کرتا ہے؛ کیرمیل میں 140 کیلوری ہے. کافی ذائقہ 110 کیلوری میں شامل ہے. جاوا چپ 200 کیلوری فراہم کرتا ہے اور موچا ورژن 130 کیلوری ہے. اگر آپ لمبے یا وینٹی کا انتخاب کرتے ہیں تو، فی پینے سے 20 سے 70 کیلوری کا فرق متوقع ہے.

کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور موٹی مواد

چونکہ کافی، دودھ، آئس اور شربت کے ساتھ فاسپکوکیس بنائے جاتے ہیں، ان میں کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین موجود ہیں. دو ورژن بھی چربی ہیں. مختلف روشنی کے ورژن میں، 24 سے 40 گرام کاربوہائیڈریٹ کے درمیان ایک دانی اوسط. پروٹین مواد فی پینے سے 3 سے 5 گرام تک ہوتی ہے. زیادہ سے زیادہ روشنی کے ورژن میں جھا چپ کے علاوہ، جس میں 4 گرام چربی اور موچا ہے، جس میں 0. 5 گرام فی چربی ہے، کے علاوہ موٹی مفت ہیں.

اس کی روشنی رکھنا

کچھ چیزیں ذہن میں رکھیں، جب ہلکا پھلکا آرڈر کرنے کے لۓ. کسی بھی toppings شامل کی طرح چاکلیٹ shavings سے بچیں. چینی سے پاک یا چھوٹی سی شربت سے پوچھیں. اس کے علاوہ، آپ کے کیلوری کی مقدار کو کنٹرول کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا پینے کے ساتھ رہنا.