الکول میں برانڈ کی طرف سے

شراب شراب کی کاربیاں نہیں ہوتی ہے جبکہ شراب کی زیادہ مقدار کا مواد اب بھی کیلوری پر پیک کرتا ہے. جیک ڈینیلز، جوز کویورو اور کیپٹن مورگن جیسے شراب آپ کو کم کر سکتے ہیں، لیکن کیلوری ابھی بھی موجود ہیں.

دن کی ویڈیو

جیک ڈینیل

ایک 1 اوز میں. جیک ڈینیل ویسکی کی خدمت کرتے ہوئے، جو قابل احترام بار پر مکمل شاٹ سے کم ہے، میں تقریبا 69 کیلوری ہے. اگرچہ ایسا نہیں لگتا ہے، ان میں سے ایک جوڑے جو کوے کے ساتھ مخلوط لڑکوں کے بعد، آپ کو بہت کم کیلوری سے پکڑا ہے.

جوس کویوو

ایک 1-اوز. کورورو کی خدمت کرنے سے ٹھیک ٹھیک 64 کے ساتھ کیلوری کے بارے میں جیک سے تھوڑا بہتر ہوتا ہے. تاہم، آپ ٹیبل کے ساتھ کیا مرکب ویسکی سے بدتر ہے. مارگریتا مرکب تقریبا مکمل طور پر چینی ہے.

کیپٹن مورگن

کیلوری کے لحاظ سے کپتان مورگن کی اصل نمونہ رم رم تین کی سب سے کم ہے. ایک اوز. کیپٹن کی اس میں صرف 60 کیلوری ہے. لیکن دوسرا دوسرا جیسے، رم کے ساتھ آپ کو مل کر کافی کیلوری بلی تک لے جا سکتا ہے، خاص طور پر جب آپ ان پھل کے اشنکٹبندیی مشروبات میں حاصل کرنے لگے ہیں جو چینی سے بھرے ہوئے ہیں.