ایک اینٹی ایچ ڈیک
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- عام الرجینس الٹرا، آسامہ اور امونالوجی کے مطابق، غذائیت کا نوٹیفیکیشن نوٹیفیکیشن آٹھ عام کھانے کی وجہ سے ہوتی ہے، گندم، سویا، دودھ، مونگ، گری دار میوے، انڈے، مچھلی اور شیلفش. اگر آپ ان میں سے کسی ایک کھانے کی اشیاء میں الرجک ہیں تو، آپ کی کھجور کی جلد جلد سے مل سکتی ہے. کھانے کی الرجی کے دوسرے نشانات میں پیٹ کی افسوس، گھومنے، کھانچنے، زبان کی سوجن اور بدترین کیس کے منظر میں، زندگی کی دھمکی دینے والی ردعمل anaphylaxis کہا جاتا ہے. صرف آپ کے ڈاکٹر صرف کھانے کی الرجی کی تشخیص کرسکتے ہیں.
- اگرچہ ایسے کھانے کی چیزیں موجود ہیں جن میں زیادہ تر غذائیت سے متعلق الرجی کا سبب بنتا ہے، کسی بھی کھانے میں الرجی ردعمل پیدا ہوسکتی ہے، کالج کہتے ہیں، یہاں تک کہ آپ نے اپنی پوری زندگی کھایا ہے . اگر آپ اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ یہ آپ کی کھلی جلد کی وجہ سے ایک غذا ہے، تو آپ کھانے کی کھپت اور ردعمل کو ٹریک کرنے میں مدد کرنے کے لئے کھانے کی ڈائری رکھیں. جب آپ ابھی تک کھاد کا سامنا کر سکتے ہیں، علامات اور ردعمل خراب ہوسکتے ہیں. یہ خطرناک ہوسکتا ہے، لہذا وجہ کا تعین کرنا ضروری ہے.
- اپنے علامات کو بہتر بنانے اور کھجور کو روکنے کے لئے، آپ کی خوراک سے ناپسندیدہ خوراک کے تمام ذرائع کو ختم کرنے کے لئے. مثال کے طور پر، اگر یہ غذائیت کی وجہ سے ہے، تو آپ کو اپنی غذا سے تمام گندم کی مصنوعات کو ختم کرنے کی ضرورت ہے، بشمول روٹی، پادری، سب سے زیادہ اناج، کریکرز اور ناشتا کا کھانا. آپ کو ممکنہ ذرائع کو حل کرنے میں مدد کرنے کے لئے خوراک لیبلز اور اجزاء کی فہرستوں کو احتیاط سے پڑھیں. ایک غذائیت سے متعلق مشورہ کریں کہ آپ کو کھانے کے منصوبے کو تیار کرنے میں مدد ملے جو دشواری خوراک کے بغیر صحت مند ہو.
- اگر خشک جلد آپ کی کھاد کی وجہ سے ہے، تو آپ کافی مقدار میں سیال نہیں پائیں گے. ہائیڈریٹ رہنے کی کوشش کرتے وقت، پانی بہترین انتخاب ہے، لیکن آپ کی ضرورت، آپ کی خوراک، سرگرمی، موسم اور صحت پر کتنی ضرورت ہے. عام طور پر یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ بالغوں کو روزانہ 8 سے 12 کپ پانی ملے گا. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کو کیا ضرورت ہو رہی ہے، کافی پینے تاکہ تم پیاز نہیں ہو اور آپ کی پیشاب تقریبا بے رنگ ہے.
آپ کو آپ کی جلد پر بھوک لگی ہے کہ آپ کو سکریچ کرنے کا سبب بنتا ہے کہ ایک سے زیادہ وجوہات ہیں: ایک بگ کاٹنے، خشک کرنے والی، ایک الرجی ردعمل. یہاں تک کہ اگر کوئی مخصوص اینٹی ٹیک کی غذا نہیں ہے تو، آپ کو اپنی غذا میں تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے اگر یہ غذائی الرجی ہے جس سے آپ کو خارش محسوس کرنا پڑتا ہے. اپنے کھلی جلد کی وجہ سے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
عام الرجینس الٹرا، آسامہ اور امونالوجی کے مطابق، غذائیت کا نوٹیفیکیشن نوٹیفیکیشن آٹھ عام کھانے کی وجہ سے ہوتی ہے، گندم، سویا، دودھ، مونگ، گری دار میوے، انڈے، مچھلی اور شیلفش. اگر آپ ان میں سے کسی ایک کھانے کی اشیاء میں الرجک ہیں تو، آپ کی کھجور کی جلد جلد سے مل سکتی ہے. کھانے کی الرجی کے دوسرے نشانات میں پیٹ کی افسوس، گھومنے، کھانچنے، زبان کی سوجن اور بدترین کیس کے منظر میں، زندگی کی دھمکی دینے والی ردعمل anaphylaxis کہا جاتا ہے. صرف آپ کے ڈاکٹر صرف کھانے کی الرجی کی تشخیص کرسکتے ہیں.
اگرچہ ایسے کھانے کی چیزیں موجود ہیں جن میں زیادہ تر غذائیت سے متعلق الرجی کا سبب بنتا ہے، کسی بھی کھانے میں الرجی ردعمل پیدا ہوسکتی ہے، کالج کہتے ہیں، یہاں تک کہ آپ نے اپنی پوری زندگی کھایا ہے. اگر آپ اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ یہ آپ کی کھلی جلد کی وجہ سے ایک غذا ہے، تو آپ کھانے کی کھپت اور ردعمل کو ٹریک کرنے میں مدد کرنے کے لئے کھانے کی ڈائری رکھیں. جب آپ ابھی تک کھاد کا سامنا کر سکتے ہیں، علامات اور ردعمل خراب ہوسکتے ہیں. یہ خطرناک ہوسکتا ہے، لہذا وجہ کا تعین کرنا ضروری ہے.
اپنے علامات کو بہتر بنانے اور کھجور کو روکنے کے لئے، آپ کی خوراک سے ناپسندیدہ خوراک کے تمام ذرائع کو ختم کرنے کے لئے. مثال کے طور پر، اگر یہ غذائیت کی وجہ سے ہے، تو آپ کو اپنی غذا سے تمام گندم کی مصنوعات کو ختم کرنے کی ضرورت ہے، بشمول روٹی، پادری، سب سے زیادہ اناج، کریکرز اور ناشتا کا کھانا. آپ کو ممکنہ ذرائع کو حل کرنے میں مدد کرنے کے لئے خوراک لیبلز اور اجزاء کی فہرستوں کو احتیاط سے پڑھیں. ایک غذائیت سے متعلق مشورہ کریں کہ آپ کو کھانے کے منصوبے کو تیار کرنے میں مدد ملے جو دشواری خوراک کے بغیر صحت مند ہو.
خشک کرنے کے لئے ہائیڈریشن
