پروففارم 485E یکساں تفصیلات

485E سیئرز اور روبک اسٹورز میں فروخت کے لئے تقریبا 2000 کی پیداوار کے پیچھے کم کے آخر میں، پیچھے ڈرائیو یلڈیڈیکل مشین ہے. اگرچہ پروفارم کے ذریعہ برانڈڈ، 485E آئکن ہیلتھ اینڈ فٹنس کی طرف سے تیار کیا گیا تھا، اس کی ایک بڑی کمپنی ہے جو کئی مشہور مشق برانڈز تیار کرتی ہے. 485 ای کم اثر انداز ورزش فراہم کرتا ہے جو آپ اپنے گھر کے آرام میں کر سکتے ہو. تاہم، یہ کسی بھی اعلی درجے کی خصوصیات اور پیشکشوں کی کمی نہیں ہے جو بہت کم بنیادی خصوصیات ہیں جو عام طور پر دوسرے یلڈیڈیکل ماڈلز پر پایا جاتا ہے.

دن کی ویڈیو

کس طرح 485 ای ڈیزائن کیا گیا ہے

485E مربع کونے کونوں کے ساتھ کوئی فال ڈیزائن ہے. سیدھے راستے میں ہینڈبیئر منتقل کرنے کی حمایت کرتا ہے، ایک اسٹیشنری "T" ہینڈل اور ایک چھوٹا سا، بنیادی کنسول جو کتاب ساز، ایک پانی کی بوتل ہولڈر اور ایک چھوٹا سا ایل ای ڈی اسکرین کا حامل ہے. 485E صارف کی وزن کی حد 250 پاؤنڈز کی ہے اور یہ آپ کا گھر میں استعمال کرنا ہے. یہ تجارتی یا ادارہ ترتیب کی بڑھتی ہوئی بوجھ کو سنبھالنے کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے. آپ کو دو "اے اے" بیٹریاں کے ساتھ کنسول کو طاقت کرنا ضروری ہے کیونکہ 485 ای دیوار کی دکان میں پلگ نہیں ہوتا ہے.

485 ای پیشکش کیا ہے

485E پیڈ ہتھیاروں کی طرف سے کسی بھی سمت میں منتقل ہوتا ہے، جو کچھ مشق کی پیشکش کرتا ہے. تاہم، آپ کو کنسول پر گھومنے کی طرف سے پیڈل مزاحمت کو دستی طور پر ایڈجسٹ کرنا ہوگا. آپ pedals کے ساتھ مل کر میں handlebars منتقل کر کے صرف pedals کا استعمال کرتے ہوئے یا ایک اوپری جسم کے اتحادی کو بھی شامل کرنے کا ایک انتخاب ہے. کنسول ایک ایل ای ڈی روشنی والا ٹریک ہے، جو میل کی ایک چوتھائی کی نمائندگی کرتی ہے اور آپ کی فاصلے کا منظر فراہم کرتا ہے. ڈسپلے آپ کی رفتار میل فی گھنٹہ، بار بار، میل میں فاصلہ، ایل ای ڈی کے ٹریک اور مکمل طور پر آپ کو جلایا کیلوری پر گود کی تعداد کی تعداد میں ظاہر ہوتا ہے.

485E کیا نہیں ہے

485 ای الیکٹرانک مزاحمت ایڈجسٹمنٹ کی پیشکش نہیں کرتا ہے جس میں بہت سے اینڈڈیڈیکل ماڈل کی خاصیت ہوتی ہے. اس کے بجائے، آپ مزاحمت کو تبدیل کرنے کے لئے صرف ایک بٹن دبائیں. آپ کے دل کی شرح کو ٹریک کرنے کے لئے ہینڈسبارس آپ کے لئے پلس سینسر نہیں ہیں اور کنسول کسی بھی بلٹ آؤٹ ورزش پروگراموں کی پیشکش نہیں کرتے ہیں، جہاں مشین آپ کے لئے پیڈل مزاحمت کو تبدیل کرتی ہے اور کنسول آپ کو ہدایت دیتا ہے کہ آپ تیز رفتار یا تیز رفتار کو ایڈجسٹ کریں. ورزش شدت.

485E استعمال کرنے کے لئے کس طرح

یہاں تک کہ ایک سادہ مشین کے ساتھ، آپ کو موسم کے دوران اب بھی ایک بنیادی، کم تاثر کارڈو ورزش تخلیق کر سکتے ہیں جب موسم خراب ہے یا آپ اسے جم میں نہیں بنا سکتے. مشین پر حاصل کرنے کے لئے، سب سے کم پیڈل پر پہلا قدم. "T" ہینڈل پر پکڑو کیونکہ آپ دوسرے پیڈ پر اپنا دوسرا پاؤں رکھیں. اپنے ورزش شروع کرنے کیلئے پیڈلنگ شروع کریں. منتقل ہینڈبارس، پیڈل ہتھیاروں کی کثیر سمت کی صلاحیت اور آپ کے workouts میں مختلف قسم کے بنانے کے لئے سایڈست مزاحمت کا استعمال کریں. جب آپ اپنے ورزش کے ساتھ ختم ہو جاتے ہیں، تو انتظار کریں جب پیڈلز آپ کو مشین کو خارج کرنے سے قبل آگے بڑھ جائیں.