ڈیموگرام کھانے کی گولیاں پر معلومات کیسے حاصل کریں

ڈیمایساس غذا کی گولیاں مکسیکو سے پیدا ہوتی ہیں اور آپ کے میٹابولزم کو بڑھانے کا دعوی کرتے ہیں، اپنی بھوک کو دباؤ اور سیلولائٹ کو کم کرتے ہیں. ڈیموگرام کے مطابق. ڈاٹ کام، کیپسول آپ کے گلاس نظام کے ذریعے کام کرتا ہے اور آپ کے جسم میں تمام ادویات بنانے میں مدد ملتی ہے، بشمول آپ کے تھرایڈ اور مدافعتی نظام، زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرتے ہیں. ڈیموگرام. کام گولی لے کر کم کم پوٹاشیم کی سطح کا انتباہ کرتا ہے اور باقاعدگی سے کھانے کے ساتھ ایک صحت مند غذا کو برقرار رکھنے اور کافی مقدار میں پانی پینے کی سفارش کرتا ہے. ضمنی اثرات میں جلدی، الٹی، قبضے یا ڈھیلا اسٹول شامل ہیں. لوگوں کو 18 اور اس سے زیادہ عمر کے لئے سفارش کی جاتی ہے. حمل کے دوران اسے نہیں لیا جانا چاہئے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ڈیموگرام کھانے کی گولیاں تلاش کرنے کے لئے ایک مصدقہ غذائیت پسند یا رجسٹرڈ غذائیت سے متعلق مشورہ. تمام کھانے کی گولی وزن میں کمی اور حفاظتی دعوے کی تحقیق کی جانی چاہیئے اور تصدیق کی جانی چاہیئے اور یہ کسی ایسے شخص کے ذریعہ کرنا ہے جو تعلیم یافتہ اور وزن میں کمی یا غذائی میدان میں مہارت رکھتا ہے. بہت سے غذا کی مصنوعات کا دعوی ہوتا ہے کہ غذا یا گمراہی اور غذائی سپلیمنٹ کا غلط استعمال خطرناک ہوسکتا ہے. ایک تصدیق شدہ غذائیت پسند یا رجسٹرڈ غذائیت سے متعلق ڈیموگراراس غذائیت کی اجزاء اور ضمنی اثرات کی وضاحت کرنے کے قابل ہونا تاکہ آپ اپنے آپ کو بہترین فیصلہ کرسکیں. مزید برآں، غذائی ماہرین اور غذائیت آپ کو محفوظ طریقے سے وزن کم کرنے کے لئے ایک صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی قائم کرنے میں مدد ملے گی.

مرحلہ 2

یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن سے رابطہ کریں. ایف ڈی اے نے رپورٹ کیا ہے کہ کم سے کم انسداد غذا امداد کے زمرے میں کم سے کم 69 مصنوعات خطرناک مادہ پر مشتمل ہوتے ہیں. یہ خطرناک اجزاء کسی مینوفیکچررز کی لیبل یا پیکیجنگ کی معلومات پر درج نہیں کیا گیا تھا. کچھ چیزیں جو پایا گیا ہے وہ کارکنوں کو معلوم ہیں.

مرحلے 3

ڈیموگرام کھانے کی گولیاں پر معلومات کے لئے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں. آپ کا ڈاکٹر شاید ان قسم کے کھانے کی گولیاں کے مواد کے بارے میں مزید جان سکیں گے اور آپ کو مشورہ دینے کے قابل ہو جائے گا کہ آیا وہ محفوظ ہیں یا نہیں. آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کو اس بات کی وضاحت کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کی جسم میں کیسے کام کرتا ہے اور دوسروں کی طرح یہ ممکن ہے کہ ممکنہ فوائد اور ممکنہ فوائد. وہ ایک جسمانی انجام دے سکتا ہے، اپنی صحت کا تعین کرے اور بہترین اور سب سے زیادہ ممکنہ وزن میں کمی کے طریقہ کار کا تعین کرسکتا ہے.

انتباہات

• کسی بھی وزن میں کمی یا غذا کی امداد لینے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.