فٹنس انوویشنل پروگرام کے خیالات

کارپوریٹ فٹنس پروگرام نہ صرف کیمرے اور حوصلہ افزائی بناتے ہیں بلکہ وہ کمپنی کے نیچے کی لائنوں میں بہتری میں بہتری لے سکتے ہیں. امریکہ کی ویلیو کونسل کے مطابق، بہتر کارکن صحت کے نفاذ میں کم غیر حاضری، بہتر پیداوار، صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات اور کم قوانین میں کمی آئی. فروغ اور مقابلہ آپ کی کمپنی کو فروغ دینے والے پروگراموں میں ملازم کی شرکت میں اضافہ کرنے میں مدد کرسکتی ہے.

دن کی ویڈیو

فوائد

ایک کارپوریٹ فٹنس پروگرام ملازم کی صحت کو کئی طریقے سے بہتر بناتا ہے. مزدوروں کو وزن کم کرنا، دباؤ کو کم کرنا، بلڈ پریشر اور نیند بہتر ہے. یہ سب بیمار دن، ڈاکٹر کے دورے اور کام کی جگہ کی چوٹوں کو کم کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، ویوس کونسل آف امریکہ کے مطابق، نچلے حصے کی چوٹوں کا ملازمین سالانہ سالوں میں 100 ملین کاموں کو یاد کرنے کی وجہ سے ہیں. ڈیوپون کارپوریشن نے اس کی ٹینیسی پلانٹ میں معذوری کے دن 14 فیصد کی طرف سے ایک فلاح و بہبود کے پروگرام کو انسٹال کرنے کے بعد کم کرکے تقریبا سالانہ $ 120، 000 بچایا.

موٹائیو

ملازم کی تعلیم کسی بھی کاروباری فلاح و بہبود کے پروگرام کا ایک اہم حصہ ہے، جبکہ ایک فٹنس تشہیر پروگرام ملازمتوں کو حصہ لینے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے. ایک ٹیم کی مقابلہ کو ہولڈنگ یا نقد یا دیگر انعامات پیش کرتے ہوئے آپ کے کام کی جگہ بھر میں بزنس بنائے اور زیادہ ملازمین کو حصہ لے سکتے ہیں.

ٹیم کی مقابلہ

فٹنس پروگرام کی شراکت میں اضافہ کرنے کا ایک طریقہ ٹیم ٹیم مقابلہ بنانا ہے. ٹیموں کو بنانے، عملے کے خلاف گڑھ مینجمنٹ، ٹیموں کے مختلف محکموں کو زیادہ مواصلات پیدا کرنے یا مختلف دفاتر کرنے کے لئے ایک دوسرے کے خلاف چہرے کا سامنا کرنے کے لئے بے ترتیب پر نام ڈرا سکتے ہیں.

وزن میں کمی چیلنج

وزن میں کمی کا ایک پہلو یہ ہے کہ فطرت یا مفادات بہت زیادہ لوگ ہیں. کسی بھی شخص کی مقابلہ یا ٹیم کی مقابلہ کے طور پر وزن میں کمی چیلنج بنائیں. آپ انفرادی یا ٹیم کے وزن کی کھو یا فی صد کھوئے گئے پاؤنڈ کی کل تعداد پر مبنی انعام یا انعام حاصل کرسکتے ہیں.

صحت چیلنج

اگر آپ صرف وزن میں کمی پر توجہ مرکوز نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، ایک وسیع فٹنس مقابلہ ہے. مقابلہ کی مدت کے دوران مشق ہونے والے مقررہ گھنٹے کے شرکاء کی کل تعداد کو ٹریک کریں، کتنے شخص یا ٹیم نے اپنی کولیسٹرول یا فٹنس چیلنج کو کم کیا، شرکاء یا ٹیموں جیسے سیٹ اپ اپ اور دھکا اپ کی تعداد، ایک ٹریڈمل پر منٹ جیسے ٹیسٹ میں مقابلہ یا چھلانگ رسی، وقت کی گہرائی سوپ یا دیگر پیمائش. فٹنس پیشہ ورانہ اور آپ کی انشورنس کمپنی کے ساتھ کام کریں جو تمام شرکاء کے لئے ایک امتحان کی جانچ پڑتال کرے.

انتباہات

آپ کو فٹنس پروگرام میں حصہ لینے کے لئے ملازمتوں کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے مختلف تعصب کا استعمال کر سکتے ہیں. آپ نقد انعامات، سفر، تحائف سرٹیفکیٹ، اضافی چھٹی کے دنوں یا دوسرے ممنوع انعامات کا اعزاز حاصل کرسکتے ہیں. آپ مائشٹھیت پر ظاہر ہونے والی تختوں پر فاتحوں کے نام کے ساتھ وقفے کو شامل کر سکتے ہیں، کمپنی نیوز لیٹر میں ایک ذکر اور مقامی اخبارات کو بھیجا جانے والے پریس ریلیزز.ٹیم کے واقعات کے ساتھ، جیتنے والا ٹیم اس خیرات کا نام حاصل کرسکتا ہے جو کمپنی سے عطیہ حاصل کرتی ہے. جب بھی آپ انعامات کا اعزاز دیتے ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ قوانین واضح ہیں، فیصلہ کرنے کے معیار کا مقصد یہ ہے کہ تمام ملازمین اہل ہیں- اگر آپ ایک ڈپارٹمنٹ یا ملازمین سے زیادہ ایک سال کی سروس کے ساتھ مقابلہ کرتے ہیں تو آپ دوسرے کے درمیان بیماری پیدا کرسکتے ہیں. ملازمین.