پوٹاشیم سیٹریٹ کے ساتھ نرم مشروبات

پروسیسرڈ فوڈ اور مشروبات اکثر غذائیت سے متعلق مواد شامل ہوتے ہیں جو کچھ طریقے سے مصنوعات میں اضافہ کرنے کے لئے شامل ہیں، ذائقہ، رنگنے یا تحفظ کے لۓ شامل ہیں. پوٹاشیم کیریٹیٹ ایک مشروط نرم مشروبات کے ساتھ ساتھ کینڈی اور آئس کریم میں پایا جاتا ہے. یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے یہ GRAS - عام طور پر 1977 میں عام طور پر محفوظ طور پر تسلیم کیا تھا.

دن کی ویڈیو

پوٹاشیم سائٹریٹ پر پس منظر

پوٹاشیم کیریٹریٹ ایک نسخے کا ادویات ہے جو گردے کی پتھر کو روکنے کے لئے پیشاب کی عدم کمی کو کم کرتی ہے. یہ سوڈیر ایجنٹ کے طور پر کچھ سوڈاس میں اضافی طور پر اضافی طور پر استعمال کیا جاتا ہے جیسے کہ ذائقہ ذائقہ کو کم کرنے اور توازن کو برقرار رکھتا ہے. پوٹاشیم کیریٹیٹ معدنی پوٹاشیم اور مادہ سیٹریٹ سے بنا دیا جاتا ہے، جو کھوکھلی نمک ہے. سینٹریٹ کی ھٹی خصوصیت سوڈا کے امیڈ ذائقہ ماسک میں مدد ملتی ہے اور زیادہ خوشگوار، متوازن توازن ذائقہ فراہم کرنے میں مدد ملتی ہے.

جس میں مشروبات اس پر مشتمل ہے

ایک "سیٹ صارفین کے ڈکشنری فوڈ ایڈسائیوز" کے مصنف روتھ سرمائی کے مطابق، کارٹونیٹ نرم مشروبات جو ٹارت سیٹرس کے ذائقہ میں پوٹاشیم سائٹ پر مشتمل ہوسکتی ہے. نیبو، چونے، مینڈار، انگور، ٹینگن، سنتری اور صافیین نرم پینے کی ذائقہ کی مثال ہیں جو پوٹاشیم سائٹ پر مشتمل ہوسکتی ہیں. چونکہ چینی کی جگہ اکثر کم کم ذائقہ والا ذائقہ ہے، غذائی مشروبات کے بغیر، غذا مشروبات، ذائقہ سے قطع نظر، پوٹاشیم سائٹ پر بھی مشتمل ہوسکتی ہے. اجزاء کی فہرست چیک کریں اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ نرم مشروبات اس اضافی پر مشتمل ہے.

گردوں کا پتھر کے خطرے

سائنس دانوں نے جنہوں نے گردوں کے پتھر کے خطرے پر پوٹاشیم مصنوعی مشروبات پر نرم مشروبات استعمال کرنے کے اثرات کا مطالعہ کیا تھا، ان کے نتائج نے مارچ 200 9 کے آخر میں جرنل اینڈولوولوجی کے معاملے میں شائع کیا. محققین نے صحت مند بالغوں میں گردے پتھر کی ترقی کے خطرے کے لئے مختلف سوڈ کا تجربہ کیا. نتائج کے مطابق، شرکاء میں جو یوریو ایسڈ میں کمی دیکھی گئی تھیں، جن میں سوڈا نے پٹاشیم کیریٹٹ شامل کیا. بلند شدہ یوریک ایسڈ کی سطح گاؤٹ کا سبب بن سکتی ہے. تاہم، مصنفین نے کوئی گردے پتھر کا خطرہ نہیں پایا یا فائدہ اٹھایا - تاہم، پینے کاشاسیم-پائیدریٹ پر مشتمل نرم مشروبات سے.

سائیڈ اثرات

پوٹاشیم کیریٹیٹ ان لوگوں میں جوش کی امراض کا باعث بن سکتا ہے جو اس کے لئے حساسیت رکھتے ہیں. علامات میں دوشنہ، پیٹ کی تکلیف اور ڈھیلا اسٹول شامل ہیں. اگر آپ سنویدنشیلتا کی وجہ سے ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں تو اس اضافی پر مشتمل مشروبات پینے سے بچیں. کیونکہ یہ پوٹاشیم کا ایک ذریعہ ہے، یہ کم پوٹاشیم غذائیت کے لئے اچھا فٹ نہیں ہے، اگر آپ گردے کی بیماری رکھتے ہیں تو آپ کی پیروی کرنا چاہئے.