جی ایم اوز

آپ کو اکثر کم سے کم کچھ GMOs کھاتے ہیں. فصلوں جو جینیاتی طور پر جڑی بوٹیوں سے نمٹنے کے لئے جڑی بوٹیوں سے نمٹنے کے لئے نظر آتی ہیں یا اس کی بیماریوں کو پیدا کرنے میں 1996 میں مارکیٹ میں آتے ہیں. نامیاتی صارفین کے ایسوسی ایشن کے مطابق، تمام ایس ایس کے 40 فی صد GMO GMO ہیں، اور 80 فی صد پروسیسرڈ کھانے والے GMOs پر مشتمل ہیں. جی ایم او فصلوں کو فیکٹری کے زراعت کے جانوروں کے لئے ایک سستے اور فٹرننگ فیڈ کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے، جو اکثر جینیاتی طور پر انجینئر ہارمون کے ساتھ انجکشن ہوتے ہیں. USDA رپورٹ کرتا ہے کہ 88 فی صد مکئی اور 93 فیصد سویا بین GMS ہیں، جیسا کہ 90 فی صد کا کپاس اور کینولا ہے.

دن کی ویڈیو

سب سے زیادہ کارن چھپی ہوئی ہے

GMO مکئی انجینئر ہے جس میں اپنی خود کیڑے کیڑے کی پیداوار کے لئے بی ٹی ٹاکسن کہا جاتا ہے. گھاس قاتلوں یا جڑی بوٹیوں کے ساتھ کچھ نئی اقسام بھی مزاحم ہیں. جی ایم او مکان سے گریز کرنا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ بہت سے غذائی مصنوعات اس سے حاصل کی جاتی ہیں یا اس پر مشتمل ہیں. واضح ذرائع مٹھائی مکھی، مکئی مفین، مکئی چپس، مکئی کے فلیکس، کچلنے اور پاپکارن ہیں. اجزاء کی فہرست میں کم ظاہر ذرائع چھپا سکتے ہیں، جیسے اعلی fructose مکئی کی شربت، باقاعدگی سے مکئی کی شربت، مکئی کا تیل، مکئی نشاستے، مکئی آٹا، dextrose، گلوکوز اور چینی الکحل جیسے xylitol. زیادہ تر وٹامن سی سپلیمنٹ GMO مکئی سے سنبھالے جاتے ہیں.

سویا چپچپا ہے، بہت

گھاس کے قاتلوں سے چھڑکنے کے خلاف جی ایم او سویا انجنیئر کیا جاتا ہے. ڈاؤن لوڈ، اتارنا سویا فوڈ سویا دودھ، ٹوفو، سویا چپس، edamame، miso، سویا ساس، بچے فارمولا، پروٹین مشروبات، توانائی کی سلاخوں، سویا آٹا اور گوشت متبادل کے طور پر سویا "ترکی." کے ساتھ بنایا روٹی ہیں. سویا بین تیل میئونیز، سلاد ڈریسنگ، تیار شدہ غذائیت، تیار شدہ ٹونا اور سپلیمنٹس جیسے وٹامن ای جیسے جزوی طور پر سویا بین کا تیل، ٹرانسمیشن کا ایک بڑا ذریعہ ہائڈجنجنڈ ہے، بیکڈ مال اور فرڈ فوڈ میں استعمال کیا جاتا ہے. سویا بناوٹ سبزیوں پروٹین، ہائڈلیجیڈڈ سبزی پروٹین، سبزیوں کے شورواں اور ذائقہ ذائقہ کے طور پر نظر آسکتی ہے، لہذا پڑھنا لیبل ضروری ہے.

جی ایم اوز کے دیگر ذرائع

کئی پروسیسرڈ فوڈوں اور ڈبہ شدہ گری دار میوے میں پھنسے ہوئے تیل، زیادہ تر GMO ہے. کینولا تیل، بہت سے نام نہاد "صحت مند" کھانے کی اشیاء میں جزو بھی زیادہ تر جی ایم او ہے. کینول میئونیز اور سلاد ڈریسنگ، لہذا، عام طور پر جی او او ہیں، جیسے سویا بین تیل کے ہم منصب. سب سے زیادہ تجارتی سکرو، یا ٹیبل شکر، گن کی بجائے جی ایم او چینی بیٹوں سے بنا دیا جاتا ہے. ہوائی پپیہ اور زچینی اور پیلے رنگ اسکواش کی کچھ قسمیں GMO ہیں. بہت سے دودھ کھانے کی اشیاء، جب تک لیبل پر دوسری صورت میں وضاحت نہیں کی جاتی، اس میں تابکاری کی ترقی کے ہارمون کے نشان ہیں (RBGH)، دودھ کی پیداوار میں اضافہ کرنے کے لئے گائے کا انتظام ہوتا ہے. گوشت کی مصنوعات جو نامیاتی یا گھاس کھانے کی تصدیق نہیں کر رہے ہیں GMO مکئی اور سویا پر اٹھایا گیا ہے.

GMOs سے بچنے کے لئے کس طرح

جی ایم او سے بچنے کا بہترین طریقہ تصدیق شدہ نامیاتی اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں کھانا پکانا ہے.قانون کی طرف سے نامیاتی خوراک، غیر GMO ہیں. جب مکئی جیسے پیداوار خریدتے ہیں تو، PLU کوڈ لیبل پر دیکھیں - اگر یہ 9 سے شروع ہوتا ہے تو یہ نامیاتی ہے. اگر آپ پیکڈ یا تیار شدہ کھانے کا استعمال کرتے ہیں تو، لیبل پر "USDA مصدقہ نامیاتی" تلاش کریں. کم از کم 70 فی صد نامیاتی اجزاء پر پیکڈ فوڈ والے GMOs پر مشتمل ہونے کی اجازت نہیں دیتے ہیں. فرض کریں کہ تمام ریستوران GMOs کی خدمت کر رہے ہیں. روایتی سپر مارکیٹ میں پالتو غیر غیر نامیاتی مصنوعات کی اکثریت، جن میں پالتو جانوروں کی خوراک اور بچے کی خوراک شامل ہوتی ہے، جی ایم او مکئی، سویا یا دیگر اجزاء کے کچھ شکل شامل ہیں.