درد کی وجہ سے کیا درد پیدا ہوتا ہے جب ٹانگ بڑھتا ہے؟

کم پیٹھ میں درد کی پٹھوں اکثر زخم ہوسکتی ہے تو اس کے نتیجے میں پٹھوں کو ٹھوس یا ایس آئی مشترکہ اور نچلے حصے میں فاسٹ میں کشیدگی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اگر بنیادی طور پر کافی کافی مضبوط نہیں ہے تو کم پیٹھ کے پٹھوں اکثر زخمی ہوسکتے ہیں، یا ہاتھ ٹانگوں کے دوران پونچھ کی ہڈی کے پیچھے نہیں رکھے جاتے ہیں. آپ کی پیٹھ پر جھوٹ بولتے ہوئے اپنے پیروں کو اٹھانے سے درد بھی اسکیوٹیکا کا نتیجہ بھی ہوسکتا ہے. دراصل بہت سے طبی ماہرین اس حالت کی تشخیص میں مدد کے لئے بنیادی پٹھوں ٹیسٹ کے حصے کے طور پر ٹانگ اٹھاتے ہیں.

دن کی ویڈیو

علامات

سکیٹیکا کے ساتھ منسلک درد کو شدت سے شدت سے حد تک شدید تک پہنچ سکتا ہے. یہ عام طور پر نچلے حصے میں شروع ہوتی ہے اور بٹوں میں نیچے تابکاری ہوتی ہے. کبھی کبھی، یہ درد ٹانگ میں جاری رہ سکتا ہے اور امریکی اکیڈمی کے آرتھوپیڈک جراحی کے مطابق، نونسی، جھکنے، جلانے یا پریشانی کے احساسات کے ساتھ ہے. پٹھوں کی کمزوری بھی ہوسکتی ہے.

ترقی

اکثر، اسکیوٹیکا اسکائیاتی اعصابی جڑ کی سمپیڑن کے نتیجے میں نچلے حصے کے اندر اندر تیار ہوتا ہے. امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن کا دعوی ہے کہ اس درد کا شکار ہونے والی یا ڈسپی ڈسز اس درد کا سب سے عام سبب ہیں، لیکن آپ کو تیمور، سوراخ اور ریڑھ کی ہڈی کے دھن کی وجہ سے اعصابی جڑ پر دباؤ بھی مل سکتی ہے. ماضی میں ریڑھائی کالم کے اندر اندر ایک تنگی ہے. یہاں تک کہ نچلے حصے میں پٹھوں کی چمکیں بھی اسکیٹک اعصاب کو کم کرسکتے ہیں اور اس کی نشستیں لے سکتی ہیں.

اثرات

اگرچہ بہت سے افراد درد سے ان کے اپنے آپ کو دوبارہ حاصل کرسکتے ہیں، اس سے بچنے والے اسکیوٹیکا چھوڑنے میں اعصاب نقصان کا سبب بن سکتا ہے. یہ متاثرہ ٹانگ میں احساس کے ساتھ ساتھ تحریک کی کمی کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. کبھی کبھار، لوگوں کو خرابی کی کٹائی یا مثالی کارکردگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

علاج

غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش منشیات کے ساتھ مل کر بستر آرام، سوزش کم کرنے میں مدد ملتی ہے جس میں اسکائیاتی اعصابی پر دباؤ اور بعد میں درد کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. اگر درد انتہائی دردناک ہے تو، عضلات آرام دہ اور پرسکون ضروری ہوسکتے ہیں. تاہم، تقریبا 80 فیصد سے 90 فیصد لوگ خود کی دیکھ بھال کے علاج کے اس طریقہ کار میں بہتری کا تجربہ کرتے ہیں، جو آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی کہتے ہیں.

میڈیکل مداخلت

اگر خود کی دیکھ بھال کا اقدامات درد کو بہتر بنانے میں ناکام ہو تو، آپ کو اپنی کرنسی کو درست کرنے کے ساتھ ساتھ کم پیٹھ کے پٹھوں کی طاقت اور لچک کو بہتر بنانے کے لئے جسمانی تھراپی میں حصہ لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. وہاں سے، سٹیرایڈیل انجکشن اور سرجیکل طریقہ کار اسکائیاتی اعصابی جڑ پر رکھی گئی سمپیڑن کو درست کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.