تھائی آئی ایس ایس چائے کے ہیلتھ فوائد کیا ہیں؟

تھائی چائے جنوب مشرقی ایشیا میں واقع ایک ملک، تھائی لینڈ سے پیدا ہوتا ہے. چائے یا گرم یا سردی کی خدمت کی جا سکتی ہے، اگرچہ کھپت کے لئے سب سے عام طریقہ برف سے زیادہ ہے. چائے کو سخت سیاہ فام چائے کی پتیوں سے بنایا جاتا ہے اور دودھ اور چینی کے ساتھ خدمت کی جاتی ہے. تھائی آئسڈ چائے پینے کے باقاعدگی سے آپ کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

کینسر کے خطرے کو کم کیا

تھائی چاے بنانے کے لئے استعمال ہونے والے سیاہی چائے کی پتیوں میں، اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں جو کیٹین کے طور پر کام کرتی ہیں جو کینسر سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں. نیویارک میں 2007 میں ٹاکسولوولوجی اور اپلیڈ فارم فارمولوجی کے مطابق، چائے میں پایا جانے والی کیٹیٹینس نے اینٹییککینجینک خصوصیات ہیں جو پینسرٹریوں، چھوٹے آنتوں، پیٹ، جگر، مثلث، زبانی گہا، کالونیوں، گوبھیوں میں کینسر کے خطرے کو کم کرتے ہیں. ، پروسٹیٹ، پھیپھڑوں، جلد اور ماتمی غدود. مخصوص علاقوں میں اینٹی آکسائڈنٹ کی زیادہ تر توجہ، بہتر طور پر کینسر سے متعلق حفاظتی اقدامات حاصل کیے گئے ہیں.

مریضوں کی صحت

وسائل کے فروغ اور صحت مند بننے کے لئے آپ کی روک تھام میں مدد کی طرف سے مستقبل کے اسٹروک یا دل کے حملے کی روک تھام میں کھپت تھائی چائے کو اہم کردار ادا کر سکتا ہے. بوسٹن یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن کے مطالعہ کے مطابق، دل کے مریضوں کو جنہوں نے سیاہ چائے کو پینے کے لئے دیا گیا تھا، ان کے خون کی وریدوں کے کام میں 50 فی صد بہتری کا سامنا کرنا پڑا جب مریضوں نے صرف پانی کھایا. ایک اور مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایک آدمی جو کم ازکم تین کپ کے سیاہ چائے پر کھانا پکاتے ہیں ان میں سے 50 سال کی کم موقع تھی جو دس سال کی عمر میں دل کی بیماری سے بچنے کے مقابلے میں تھے جنہوں نے کالی چائے نہیں پائے.

وزن میں نقصان

تھائی آئسڈ چائے میں کیفین ہے، جو محرک طور پر کام کرتا ہے. جب کافین معدنیات میں استعمال ہوتا ہے، تو یہ آپ کو بڑھتی ہوئی حراست، انتباہ اور توانائی کے ساتھ فراہم کرتا ہے. تھائی آئسڈ چائے کے آٹھ آونوں نے آپ کو آدھی کیفین کے بارے میں پیش کیا ہے کہ آپ 8 آونس کافی پینے سے لے جائیں گے. دائیں چائے کے مطابق، پینے سے اینٹی آکسڈینٹس اور کیفین کو یکجا کرنے میں تھائی آئسڈ چائے کے ساتھ اعتدال پسندانہ جسمانی مشق کے ساتھ ہفتے میں کئی بار آپ کے طہارت میں اضافہ ہوسکتا ہے اور اپنے جسم کو کیلوری کو تیز کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے، تیز رفتار وزن میں اضافہ ہوتا ہے. تاہم، بہت سے کیفینڈ چائے پیتے ہیں آپ کے جسم کو کم کر سکتے ہیں، آپ کو اعصابی یا چوری محسوس کرنا پڑتا ہے.