گوہہ چائے کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟

گوہاہہ، کبھی کبھی "جییا" اور "تلوی" بھی کہا جاتا ہے، اس میں صحت کو فروغ دینا جو دائمی بیماریوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ ایشیا میں ایک غذا کے طور پر کھایا جاتا ہے، اور گوہہائی چائے روایتی طور پر ذیابیطس، کینسر اور انفیکشن کے لئے قدرتی دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. لوگوں کو موٹاپا اور متعلقہ بیماریوں کے خطرے سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. اگر آپ hypoglycemic ہیں یا ادویات لے رہے ہیں تو گوہہ چائے غیر محفوظ ہوسکتے ہیں، لہذا باقاعدگی سے آپ کو اس چائے کو پکانا کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

موٹائی اور متعلقہ بیماریوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے

2010 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق، "بی ایم سی تکمیل اور متبادل دوا" میں گوہوہ فیٹی ایسڈ اور ٹریگلیسرائڈز کو توڑتا ہے. آپ کے جسم نے انہیں چربی کے خلیوں کے طور پر ذخیرہ کرنے کے بجائے metabolizes. اس مطالعہ کا نتیجہ یہ ہوا کہ گوہوہ وزن میں کمی کی کوششوں میں ممکنہ طور پر مدد کرسکتا ہے. 2006 میں "جنوبی افریقہ کے کارڈیواسولر جرنل" میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا کہ گوہوہ گلوکوز کی سطح اور دو قسم کے ذیابیطس کے مریضوں میں خون کے دباؤ کو کم کرتی ہے. باقاعدگی سے گوہہایہ چائے کی کھپت ممکنہ قسم کی ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کو روک سکتا ہے.

اینٹی آکسائڈنٹ مواد اور کینسر کی روک تھام

گوہاہ چائے اینٹی آکسینٹس میں امیر ہے جو آپ کو آکسائڈریشن کے کشیدگی سے بچا سکتی ہے جو عمر بڑھانے کا باعث بنتی ہے. 2005 میں "فائیٹوتراپی ریسرچ" میں شائع ہونے والا ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ ابلاغ گوہہ کو خام گوہہ سے زیادہ اینٹی وائڈینٹ خصوصیات ہیں، لہذا گوہاہ جیسے چائے کا استعمال زیادہ فائدہ مند ہے. کینسر ریسرچ کی رپورٹ کے لئے امریکی ایسوسی ایشن گوہوہ نکالنے کی چھاتی کے کینسر کی خلیوں کی ترقی کو روک سکتا ہے اور ان کو بھی مار سکتا ہے. سائنسدانوں نے گوہاہ کو چھاتی کے کینسر کی روک تھام کے اثرات کا سامنا کرنا پڑا لیکن کینسر کے علاج میں اس کی تاثیر کے بارے میں یقین نہیں تھا.