گھر پینے اور کھانا سویا لکیتھین گرینولس کے فوائد کیا ہیں؟

سویا لکیتھین گرینولس کے فوائد کیا ہیں؟

فہرست کا خانہ:

Anonim

جگر کی طرف سے تیار اور ایک بڑے آنتوں میں مائکشی پرت کی اہم اجزاء، لیسیتین فاسفولپائڈز نامی تین اقسام کے چربی سے گھلنشیل انووں پر مشتمل ہے. یہ انوول سیل سیل جھلیوں کے لئے بڑے بلڈنگ اور کولیسٹرول اور ٹریگلسائڈائڈ کے ساتھ ہیں، سیل مواصلات کو سہولت فراہم کرتے ہیں اور سیلز کو ایک دوسرے سے چپکے رکھنے میں مدد دیتے ہیں. سویا بینس لیسیتین میں امیر ہیں اور سویا لیسیتین گرینولس میں استعمال کیا جاتا ہے، جو قدرتی عناصر میں موجود عناصر کے ساتھ قدرتی طور پر سیل جھلیوں میں پایا جاتا ہے.

دن کی ویڈیو

لیور

لیورڈوڈو. کام کا کہنا ہے کہ کنٹرول جانوروں کی مطالعہ نے شراب کی حوصلہ افزائی سرروس کی روک تھام میں لیسیتین کو فائدہ مند قرار دیا ہے. سرراوسس اس وقت ہوتا ہے جب جگر کے خلیات کی دائمی سوزش کی وجہ سے سککی ٹشو، یا کولیجن کی وسیع پیمانے پر تعمیر ہوتی ہے. لیسیتین گرینولس جگر میں کولیس کی سطح بلند کرتی ہے، جس کو کولگن کو توڑنے میں ایک اینجیم مؤثریت بڑھ جاتی ہے. چربی کو پھیلانے اور توڑنے کے لئے لیسیتین کی صلاحیت کی وجہ سے، یہ ایک جیتا کی بیماری کی روک تھام سے بھی روک سکتا ہے، جس کی وجہ سے جگر کی خلیوں میں چربی کے ذخائر جمع کرنے کے نتیجے میں.

کارڈووااسکل سسٹم

-> >

لکیتین آپ کے دل کی حفاظت میں مدد کرسکتے ہیں.

سویا لیسیتین گرینولس میں اجزاء اعصابی اور پٹھوں کی تقریب کے لئے ضروری ہیں، دل سمیت، اور جسم میں ہر اعصاب اور پٹھوں کے سیل پر مشتمل ہے جس میں مادہ میں موجود ہیں. لیستین ایک جذباتی ایجنٹ ہے جو کولیسٹرال اور دیگر چربی کو ٹوٹ جاتا ہے، جسم سے ان کی ہٹانے کو آسان بناتا ہے. یہ مٹی کی دیواروں میں تعمیر کو روکتا ہے، دل کی صحت سے فائدہ اٹھانے اور atherosclerosis کو روکنے میں مدد ملتی ہے. جریدے "کولیسٹرول" میں شائع ایک 2009 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سویا لتھیتین کے روزانہ انتظامیہ کل کولیسین کے بغیر کھانے کے مقابلے میں کل کولیسٹرول کی اعلی سطح کے ساتھ کل کولیسٹرول اور محرک فیٹی ایسڈ سری لنکا میں نمایاں طور پر کم کر دیتا ہے.

دماغ

-> >

لکیتین دماغ کی تقریب میں کردار ادا کرتا ہے.

جب آپ لیسیڈین یا سویا لیسیتین گرینولس استعمال کرتے ہیں، تو یہ سیل جھلیوں میں داخل کرنے سے قبل غذائی اجزاء کی کلینر میں ٹوٹ جاتا ہے. کولین کو مناسب دماغ کے فنکشن کے لئے لازمی طور پر ایک اعصابی کیمیکل بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. انسانی دماغ سے متعلق امراض میں مدد کے طور پر لتھیتین کے اثر و رسوخ پر مطالعہ کے نتائج اور الزییمر کے لئے علاج، دوئبروب خرابی اور ڈیمنشیا میں سب سے اہم ہے. تاہم، "2007 ء کا مطالعہ"، "سی این ایس ڈرگ کا جائزہ" نے شائع کیا، "تجزیہ و ضوابط اور الزییمر کی بیماری کے علاج کے فوائد کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے لیسیتین کا ایک ڈسپوزٹ استعمال کیا اور المیہیرر بیماری سے متعلقہ حیاتیات کا علاج کرنے کے لئے دائمی استعمال کے لئے ممکنہ امیدوار کے طور پر کمپاؤنڈ کو ختم کیا.

گیلے بلڈر

آپ کے گلابی میں گالسٹون بنائے جاتے ہیں جہاں ہڈی ذخیرہ کی جاتی ہے اور آپ کی آنت میں ہضم میں مدد کے لئے جاری ہے.بہت زیادہ کولیسٹرال پتھر میں کرسٹائل کر سکتے ہیں. لیستین پتلی کا ایک بڑا جزو ہے اور اس سے جسم سے فوری طور پر خاتمے کو یقینی بنانا، پانی سے ملنے کی اجازت دے کر چربی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. ہیلتھئر لائف کی ویب سائٹ کے مطابق، گالسٹونز کا خطرہ عمر، وزن، غذا اور ہارمونل کی تبدیلی سے متعلق ہے. جتنا زیادہ سے زیادہ 20 فیصد لوگ 65 سے زیادہ گالسٹون تیار کرتے ہیں لیکن صرف 4 فی صد تجربے کے علامات ہیں جو اوپر دائیں پیٹ میں درد یا دیرپا کئی گھنٹوں، نیزا اور الٹی میں درد بھی شامل ہوسکتے ہیں.