املا پاؤڈر کے فوائد کیا ہیں؟

املا، جو بھی ہندوستانی گوبھی کے طور پر جانا جاتا ہے وہ ایک درخت ہے جو چین، بھارت اور ایشیاء کے دیگر اشنکٹبندیی علاقوں کا حامل ہے. یہ طاقتور بھارتی ایوریوڈک دوا میں بنیادی طور پر استعمال ہونے والے ان قزاقوں سے نکالنے یا پاؤڈر استعمال کیا گیا ہے. املا ایک مرکب کی وسیع پیمانے پر مشتمل ہے جس میں صحت کو فروغ دینے کے ساتھ ساتھ کئی حالات اور بیماریوں سے لڑنے کے لئے دکھایا گیا ہے.

دن کی ویڈیو

اینٹی آکسائڈنٹ

املا پاؤڈر جس میں بھارتی گھاس کی بیری سے نکالا جاتا ہے، اینٹی آکسائڈنٹ وٹامن سی کے اعلی درجے، ساتھ ساتھ ellagic ایسڈ، flavonoids اور ٹنین. "فائیٹوتراپی ریسرچ" میں پایا گیا ایک آرٹیکل آرٹیکل یہ بتاتا ہے کہ یہ مرکبات جسم میں مضامین کی نقصان دہ تعمیر کو کم کرنے اور جسم کے ساتھ آکسائڈیٹک کشیدگی کو کم کرتی ہیں.

ہیئر ہیلتھ

املا پاؤڈر صحت مند بال کو فروغ دینے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے اور بالوں کو زیادہ چمکدار اور چمکدار دکھاتا ہے. املا پاؤڈر پانی سے مل کر شیمپو میں شامل کیا جا سکتا ہے. گلیڈ ایسڈ املا میں پایا جاتا ہے ایک طاقتور فینولک کمپاؤنڈ ہے اور اسے بال کی مرمت کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے جس سے پہلے ڈائی یا دیگر ماحولیاتی اثر سے نقصان پہنچایا گیا ہے. "جرنل آف اویل سائنس." میں شائع ایک مطالعہ نوٹ.

کولیسٹرول

"یورپی جرنل آف کلینیکل غذائیت" میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے املا کی صلاحیت کو ظاہر کیا کہ مردوں میں اعلی کولیسٹرول کو 35 اور 55 سال کے درمیان بلند کولیسٹرول کی سطح کے ساتھ کم کرنے کے لئے؛ علاج روکنے کے صرف دو ہفتوں بعد، کولیسٹرول کی سطح بڑھ گئی. بھارتی فڈفورڈ کے مطابق. کام، "املا میں وٹامن سی خون کی وریدوں کو ڈھونڈنے میں مدد کرتا ہے اور اس طرح بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے."

دیگر فوائد

املا پاؤڈر ریشہ میں بھی امیر ہے، جو ہضم کی حمایت میں مدد کرتا ہے اور قبضہ روکتا ہے. بھارتی فڈفورڈ. کام میں اضافہ ہوتا ہے کہ املا گٹ میں عدم کمی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے، گال بائیڈ انفیکشنوں سے بچنے، ذیابیطس کا علاج، دل کی روک تھام کو روکنے، جراثیمی کینسر کے کینسر اور تنفس کے سرطان کے کینسر کو کم کرنے میں مدد ملے گی. املا پاؤڈر کے دیگر اجزاء میں شامل ہیں: البمین، آئرن، کیلشیم، پروٹین، فاسفورس اور کاربوہائیڈریٹ