خرگوش کی روک تھام کے لئے استعمال ہونے والے پرندوں کی اقسام

کبھی کبھار مصیبت سے خاندان کی زندگی کے لئے مکمل طور پر رکاوٹ سے بچا سکتا ہے. یہ نیند اپن کے طور پر ممکنہ طور پر سنجیدہ صحت کے مسائل کا بھی نشانہ بن سکتا ہے. خرگوش کے لئے بہت سے ممکنہ علاج ہیں، اور آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ کو سنوارنے اور علاج کے کسی بھی طریقہ کو بہتر بنایا جائے.

دن کی ویڈیو

شناخت

سوتے وقت رکاوٹ سانس لینے کا نتیجہ ہے. خرگوش کو کم کرنے کے لئے خاص تکیا سر کے ریفرننگنگ میں اور مؤثر طریقے سے ہوائی وے کھولنے میں مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں. ہاورڈ ماکفسکی کے مطابق، بورڈ کے سرٹیفکیٹ آرتھوپیڈک کلینیکل ماہر، تکیا کا استعمال کرتے ہوئے علاج کے طور پر علاج کرنے کے لۓ وسیع پیمانے پر علاج کی منصوبہ بندی کا حصہ بن سکتے ہیں.

سائیڈ سوڈا تکیا

سمت تکیا تکیا ایسے لوگوں کے لئے ہے جو اپنی طرف سے سوتے ہیں؛ خرگوش کو کم کرنے کے لئے یہ آپ کے سر کو تھوڑا سا بلند کرتا ہے. "نیند اور سانس لینے" کے میڈیکل جرنل میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے ہلکے اور اعتدال پسند نیند سے متعلق مریضوں میں ایک گھنٹہ نیند ایونیا کے واقعات کو کم کرنے میں مؤثر طریقے سے ایک سویا تکیا تکیا پایا. اس نے اسی مریضوں میں بھی خرگوش کم کر دی ہے. کچھ طرف سوفی تکیا ان لوگوں کے لئے سلاٹ ہیں جو تکیا کے نیچے اپنی بازو کے ساتھ سوتی ہیں.

جراثیمی تکیا

ایک اعزاز تکیا جس نے ایک آرتھوپیڈک تکیا بھی کہا ہے، آپ کو آپ کی پیٹھ پر سوتے وقت ہوائی اڈے کھولنے کے لئے گردن کی مدد فراہم کرتی ہے. سر ٹھنڈے کے بعد نمونے، cardiopulmonary resuscitation میں ہوا کے راستے کھولنے کے چن، لفٹ کا طریقہ، اس قسم کے تکیا "نیند اور سانس لینے" جرنل میں رپورٹ میں ایک مطالعہ میں نیند کی خرابی کی تعداد میں کمی. "جرنل آف کرینومنڈندبولر پریکٹس" میں شائع ہونے والی ایک مضمون کے مطابق، ایک گری دار تکیا اوپری ایئر ویز کو کھلی رکھنے میں مدد ملی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ نیند اپنی، ایک ویج تکیا

برج تکیا تقیہ اور فرم ہیں. تکیا جو آپ کو بلند پوزیشن میں سوتے ہیں. ڈاکٹر اکثر ریفلوکس کے مسائل کے ساتھ مریضوں کو ان کی سفارش کرتی ہیں، لیکن وہ لوگ بھی جو فائدہ اٹھانے میں مدد کرسکتے ہیں. "RT میگزین" کے مطابق، "آپ کی زبان اور جبڑے آگے بڑھانے کے باعث بلند ہونے پر سوتے ہیں، جو ہوا وے کھولتا ہے اور خرگوش کے واقعات کو کم کرتی ہے."

خیالات

تکیا کے پیچھے پجاما کی قسم کی شرٹ سے منسلک ہے اور آپ کو آپ کی پشت پر گھومنے سے روکنا ہے. نظریاتی طور پر یہ خرگوش کو کم کر سکتا ہے، اگرچہ اس قسم کی تکیا پر کوئی تحقیق نہیں ہے. اسی طرح، جسم تکیا آپ کو اپنی طرف سے آرام دہ اور پرسکون سونے میں مدد مل سکتی ہے، جو نیند اپن یا خرگوش کو کم کر سکتا ہے.