پسینہ اور ہائی بلڈ پریشر

ہائی بلڈ پریشر بھی ہائی ہائٹ ٹھنڈنشن کے طور پر جانا جاتا ہے، اس کے نتیجے میں، دل کا دورہ، آپ کے خون کی برتنوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے. میو کلینک کے مطابق، ہائی بلڈ پریشر جڑی بوٹیوں والی ہوسکتی ہے، لیکن دیگر خطرے کے عوامل میں بزرگ، تمباکو کے صارفین، بھاری شراب کا استعمال، کشیدگی، اور زیادہ وزن یا موٹے ہونے کی وجہ سے شامل ہیں. یہ خطرے والے عوامل ایسے حالات کی قیادت کرسکتے ہیں جو پسینہ پاتے ہیں، لیکن پسینہ اور ہائپر ٹرانسمیشن کے درمیان براہ راست تعلق قائم نہیں کیا گیا ہے.

دن کی ویڈیو

پسینہ

پسینہ، یا پرسکون، آپ کے پسینہ گندوں سے آتا ہے اور یہ ایک اہم جسمانی فنکشن ہے جس سے آپ کا جسم محفوظ درجہ حرارت پر رکھتا ہے. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ الکحل کا استعمال، کشیدگی، رینج، گرم درجہ حرارت اور ورزش کا سب سے بڑا سبب ہے. اگر آپ کے پاس زیادہ پسینہ ہے تو، آپ کو ایک ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے. جب بھی پانی کی کمی کو تبدیل کرنے اور پانی کی کمی سے بچنے کے لئے آپ کو پسینہ پانے کے لۓ بہت سی سیالیں پائیں.

ہائی بلڈ پریشر

ہائی بلڈ پریشر یہ ہے جب آپ کے خون کی وریدوں کے خلاف خون کی طاقت عام سے کہیں زیادہ ہے. عام بلڈ پریشر رینج 120 سے زائد 80 ہے. یہ سیسولول بلڈ پریشر، یا دل کے دباؤ کے دوران دباؤ، ڈائاسولک دباؤ سے زیادہ، دل کے دوران دباؤ آرام دہ ہے. میڈل لائن پلس کے مطابق، 140 سے زائد یا ایک ڈیسولک دباؤ میں ایک سیستولک دباؤ زیادہ سمجھا جاتا ہے. ہائی بلڈ پریشر کی تصدیق کرنے کا واحد طریقہ خون کے دباؤ کی جانچ کرنا ہے.

غلط تصورات

اکثر یہ غلط استعمال کی جاتی ہیں کہ بعض علامات جیسے پسینہ بازی ہائی بلڈ پریشر کا اشارہ ہے. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کا دعوی ہے کہ یہ غلط ہے اور اس حقیقت کا تعین کرتا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر کے لئے کوئی علامات نہیں ہیں. دراصل، امریکی آبادی کا ایک تہہ ہائپر ٹھنڈنشن ہے اور اس آبادی کا صرف ایک تہائی اس کے بارے میں جانتا ہے. ہائی بلڈ پریشر کا ایک اور غلط فہمی یہ ہے کہ صرف بوڑھے لوگ مسئلہ کا تجربہ کرتے ہیں. امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے اس افسانے کو بھی اس کے ساتھ ساتھ چھوڑا ہے جس میں نوجوانوں کے طور پر 6 سالہ بچے کو ہائی بلڈ پریشر ہونا پڑا ہے.

اہمیت

یہ سمجھیں کہ ہائی بلڈ پریشر آپ کو پسینہ نہیں بناتا، اور نہ ہی پسینے یا دیگر علامات کا مطلب ہے کہ آپ کے پاس ہائی بلڈ پریشر ہے. دیگر بیماریوں کی وجہ سے زیادہ پائیدار ہو سکتا ہے، لہذا اگر آپ اس مسئلے کا تجربہ کرتے ہیں، تو ڈاکٹر سے بات کریں. باقاعدگی سے آپ کے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کی اہمیت، دل کی صحت مند غذا کا استعمال اور کھانا کھا سکتا ہے. امریکی دل ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنا اسٹروک کے لئے نمبر 1 قابل خطرہ عنصر ہے.

خیالات

اگر آپ کو ہائی وے ٹھنڈنشن سے پتہ چلتا ہے اور سینے کے درد یا دباؤ کے ساتھ پسینے کی ایک قسط کا تجربہ ہوتا ہے تو، فوری طور پر صحت کی دیکھ بھال پیشہ ور دیکھیں.یہ دل کے دورے کا نشانہ بن سکتا ہے، اور امریکی دل ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ پہلی بار دلائل کے شکار افراد میں سے 69 فی صد بلند خون کا دباؤ پڑے گا.