کم بلڈ پریشر کے لئے سپلیمنٹ

کم بلڈ پریشر بھی ہایپوٹینشن بھی کہا جاتا ہے. وہ لوگ جو کم بلڈ پریشر کا تجربہ کرتے ہیں ان علامات کے خطرے میں ہیں جو زندگی کے خطرے سے متعلق حالات پیدا کرسکتے ہیں. پہچان یا بیداری کا یہ مطلب یہ ہے کہ ایک بنیادی اینڈوسوینن حالت، دل یا نیورولوجی ڈس آرڈر ہے. جب خون میں کم دباؤ کو آکسیجن اور غذائی اجزاء کی مقدار میں اہم اعضاء کم ہوتی ہے، جیسے دماغ، یہ جھٹکا لگ سکتا ہے. ڈائرکٹری کی وجہ کا تعین کرنے کے بعد اس میں اضافی مقدار موجود ہیں جو علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

سوڈیم

نمک ایک ضمیمہ ہے جو عام طور پر ڈاکٹروں کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ میو کلینک کے مطابق، یہ خون کے دباؤ کو بڑھانے میں مدد ملے گی. ان لوگوں کے لئے جو ہائی ہائپر ٹھنڈے میں ہیں، سوڈیم میں یہ کمی اہمیت رکھتا ہے. تاہم، جو لوگ hypotension سے متاثر ہوتے ہیں وہ خون کے دباؤ میں اضافے کا استعمال کرسکتے ہیں جو بڑھتی ہوئی سوڈیم کی انٹیک کے ساتھ آتا ہے. سوڈیم کی ایک بڑی تعداد پرانے بالغوں میں دل کی ناکامی کی وجہ سے ہو سکتا ہے لہذا ڈاکٹر کے ساتھ سوڈیم کی انٹیل میں کسی بھی تبدیلی کو صاف کرنا چاہئے.

مائع

ہائپوٹینشن سے متعلق افراد کو ان کے جسم میں زیادہ سیال کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ دن بھر ان کے بلڈ پریشر کو برقرار رکھے. ہائپوٹینشن کا علاج کرتے ہوئے ڈاکٹر کے ساتھ جانچ پڑتال کے بعد، ہر روز 2 سے 3 لیٹر مائع کے درمیان سیال کی مقدار کو پورا کرنے کے لئے ضروری ہوسکتا ہے. یہ مائع کسی بھی اضافی چیزوں کے بغیر پانی کی شکل میں ہونا چاہئے جو اضافی مائع کی مؤثریت کو کم کر سکتا ہے.

کیفین

منشیات کی ویب سائٹ کے مطابق، کیفین ایک ضمیمہ ہے جو گولی کی شکل میں دستیاب ہے اور کافی اور سوڈا کے علاوہ ہے. ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا مشورہ دے سکتا ہے کہ صبح کے 2 کپ کافی ناشتہ اور دوپہر کے کھانے کے وقت میں دن کے دوران بلڈ پریشر کو بڑھانے اور علامات کو ختم کرنے میں مدد ملے گی. کچھ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کوفین گولیاں استعمال کرنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں جو کیفین میں داخل ہونے والی مقدار میں قابو پانے کے لۓ ہے. کیریئر کو رات کے کھانے کے دوران یا اس سے کم ہونے کے امکانات کو کم کرنے کے لۓ لے جانے کے لۓ نہیں لیا جاسکتا ہے کہ رات کو نیند مشکل ہو جائے.

ہربل کی فراہمییں

میو کلینک کے مطابق، کئی ہربل سپلیمنٹ موجود ہیں جو خون کے دباؤ کو متاثر کرسکتے ہیں. ہر ضمنی عمل کو ہر ایک ضمیمے کے لئے برتن کے جذبات اور سختی کا کام کیسے بدلتا ہے. کسی بھی ضمیمہ کو شامل کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کے عملے کے اختیارات کے بارے میں بات کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ اس وقت کسی دوسرے دوا کے ساتھ بات چیت نہیں ہے. ہربل سپلیمنٹ کے کچھ مثالیں جو بلڈ پریشر میں اضافہ کرسکتے ہیں میں شامل ہیں ginseng، لائسنس، سینٹ جان کی وورت اور تلخ سنتری.