مردوں میں تھکاوٹ کے لئے سپلیمنٹ

دائمی تھکاوٹ عمر کے مردوں کے لئے ایک سنگین مسئلہ بن سکتا ہے. HGH، یا انسانی ترقی ہارمون، ٹیسٹوسٹیرون، DHEA اور IGF-1 کی اہم ہارمون کی کمی کے ساتھ، کم توانائی کی سطح اور یہاں تک کہ ڈپریشن آتا ہے. معاملات کو بدتر بنانے کے لئے، خاتون ہارمون ایسٹروجن کی سطح اور کشیدگی ہارمون کوٹاسول نے اس مسئلے کو پیچھا کر سکتا ہے. عمر سے متعلق ہارمون کمی کو مکمل طور پر روک نہیں لیا جاسکتا ہے، لیکن کچھ قدرتی مادہ کے ساتھ ضم کرنے کا انتخاب کرتے ہیں جو توانائی کی سطح کو کم کرنے سے ہارمونل کی بہاؤ کو روکنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. کسی بھی غذائی سپلیمنٹ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

خالقین مونوائڈیٹیٹ

خالقین مونوہائڈریٹ ایک انسان کی توانائی میں اضافہ اور کئی طریقوں سے تھکاوٹ سے لڑ سکتا ہے. یہ امینو ایسڈ کی طرح مادہ دھماکہ خیز مواد کے لئے ایک ایندھن کے ذریعہ کام کرتا ہے، چاہے آپ جم میں وزن اٹھا رہے ہو یا صرف فرنیچر منتقل ہو. "پٹھوں اور فٹنس" مضمون کے مطابق "انسٹی ٹیوٹ اور فٹنس" مضمون کے مطابق، 1GF-1، انسانی ترقی ہارمون کی ایک فعال شکل ہے جس کے نتیجے میں، تخلیقین انسابولک یا پٹھوں کی تعمیر ہارمونز کی سطح کو بڑھاتا ہے. بغیر بغیر زندہ نہیں رہ سکتا "جم سٹاپانی، پی ایچ ڈی کی طرف سے.

Rhodiola

آرکٹک گلاب کے طور پر جانا ایک پودے تشکیل، Rhodiola گلاب ATP کی سطح، یا پٹھوں کے خلیوں میں، توانائی کے ذریعہ adenosine تین فاسفیٹ میں اضافہ. اس کے علاوہ، اسٹروپانی کے مطابق، یہ ہارمونز HGH، IGF-1، ڈوپامین، ٹیسٹوسٹیرون اور تائیرڈور ہارمون کی صحتمند سطح کی حمایت کرتا ہے. Rhodiola ایک ایڈجسٹگن کے طور پر کام کرتا ہے، جسمانی کشیدگی کو روکنے اور catabolic ہارمون cortisol کے دھیان دبانے کے ساتھ کام کرتا ہے. "زندگی کی توسیع میگزین" کے مطابق، روڈیولا دل کی حفاظت، انتشار اور اینٹی عمر کے فوائد کی نمائش بھی کر سکتا ہے.

Longjack

لانگجیک بہت سے ناموں کی طرف جاتا ہے، بشمول یوروکیم لففولیا اور زبانکیت علی. جیری برینم کے مطابق، "قدرتی انابولکس" کے مصنف، "مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے کے لۓ طویل عرصے سے کام کرتا ہے." ٹیسٹوسٹیرون میں عمر سے متعلق کمی میں پٹھوں کے نقصان، ڈپریشن اور تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، طویل عرصے سے اس پیشرفت کے کشیدگی کے ہارمون کوٹیسول کی سطح میں کمی کی گئی ہے. کینٹوسول کی اعلی سطحوں نے گول ٹالبٹ کی طرف سے "کیورتیسول کنکشن" کے مطابق، عضلات کو نشانہ بنانے اور پیٹ وزن میں اضافہ کرنے کی عمر بڑھانے کے علامات کو زیادہ سے زیادہ کر سکتے ہیں.

ارجنائن - آک جی

جوہری انوینسیو "پاور بلز" میں کہتے ہیں کہ ایل ارجنائن نظام سازی گیس NO، یا نائٹرک آکسائڈ میں بدلتا ہے، جس میں انسانی جسم میں فٹنس دنیا میں اچھی طرح سے جانا جاتا ہے. تاہم، آپ کو یہ معلوم نہیں ہے کہ کوئی پیداوار میں اضافے میں بہتر موٹی جلانے، صحت مند عارضوں اور تیز پٹھوں کی تعمیر کے لئے زیادہ خون کا بہاؤ ہوتا ہے. ارجنائن - اے جی جی امینو ایسڈ کا سب سے عام استعمال بن گیا ہے.ارجنٹائینٹ پیکینگینول کے ساتھ لے جانے والے، اردن کے ایسڈ ایل-سیٹرولین اور اناج نکالنے سے اس کے فوائد کو مزید بڑھا سکتا ہے، اردن کو براؤن کہتے ہیں "سب کچھ آپ کی ضرورت NO."