معیاری پروسیسنگ صاف خوراک کے وزن میں کمی کے لئے
فہرست کا خانہ:
معیاری عمل صاف ایک ضمیمہ مصنوعات ہے جسے کمپنی نے 2002 میں متعارف کرایا تھا. جسم کو آگاہ کرنے میں مدد کے ساتھ ساتھ کسی شخص کے وزن کے نقصان کے مقاصد کو شروع کرنے میں مدد کریں. معیاری عمل میں صاف کچھ عناصر جنونپر بیری پاؤڈر، سیب پٹین، کینی مرچ، ڈینڈیلئن اور سیاہ مولی جڑ شامل ہیں. آپ کو کسی بھی قسم کی پاک خوراک سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
سٹینڈرڈ عمل صاف کریں. آپ مصنوعات کو ایک غذائیت کی فراہمی کی دکان میں دیکھ سکتے ہیں یا براہ راست کارخانہ دار سے آن لائن ضمیمہ خرید سکتے ہیں. ہر بوتل میں 150 کیپسول شامل ہیں.
مرحلہ 2
معیاری پروسیسنگ صاف کے سات کیپسول لیں. آپ اپنی پہلی خوراک صبح میں خالی پیٹ پر لے جائیں گے. جب تک آپ کھاتے ہیں تو آپ کو نصف گھنٹہ تک انتظار کرنا چاہئے.
مرحلہ 3
دن کے دوران ایک اور دو مرتبہ خوراک کو دوپہر دیں. آپ کو سات کیپسول کی دو مزید خوراک ملے گی. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ دن کے دوران معیاری پروسیسنگ صاف خوراک غذا کی مجموعی طور پر 21 کیپسول استعمال کریں گے.
مرحلہ 4
معیاری پروسیسنگ صاف کرنے کے دوران آپ کی غذائیت سے کسی بھی غذائیت سے زیادہ غذا یا چینی کو ختم کرنا. پہلے دو ہفتوں کے لئے، آپ کو زیادہ تر پھل اور سبزیوں کو کھایا جانا چاہئے. پہلے دو ہفتوں کے بعد، آپ کو پروٹین، کم چربی دودھ کی مصنوعات اور سارا اناج شامل کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں.
مرحلہ 5
بہت پانی پائیں. ہائیڈریٹ سے رہنے کے لئے، جبکہ آپ کو معیاری پروسیسنگ صاف کرنے کے وزن میں وزن کم کرنے کی کوشش ہے، 64 آلو کا خسارہ. پانی کے ہر دن.
مرحلہ 6
معیاری پروسیسنگ کے ساتھ معیاری پروسیسنگ صاف کرنے کے لۓ معیاری پروسیسنگ غذائیت کی ہلاکتوں کی مکمل لائن. آپ کی خوراک کے لئے کھانے کی تبدیلی کے طور پر، آپ فی دن میں سے دو میں سے ایک کھا سکتے ہیں.
آپ کی ضرورت ہوگی
- معیاری عمل پاک
- سٹینڈرڈ عمل مکمل ہوجاتا ہے
- پانی
انتباہات
- ذہن میں رکھو کہ صاف کے معیار کے عمل کے ذریعہ تمام دعوے کا جائزہ لیا گیا ہے خوراک اور منشیات کی انتظامیہ.
