سوڈیم اور لیور نقصان

نیشنل لائبریری آف میڈیکل کے مطابق، اگر آپ کے غذا میں بہت زیادہ نمک ہے تو، اس اضافی سوڈیم کا جگر نقصان نہیں ہوگا. لیکن اگر آپ کو کسی اور وجہ سے جگر نقصان ہو تو شاید ہی وائرس جیسے ہیپاٹائٹس یا زیادہ سے زیادہ شراب کی کھپت کی وجہ سے نقصان ہوسکتا ہے - آپ کا ڈاکٹر آپ سے اپنے جگر پر کشیدگی کو کم کرنے کے لۓ اپنے سوڈیم کی مقدار کو محدود کرنے کے لئے آپ سے پوچھ سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

اہم

آپ کے غذا میں کچھ نمک کے بغیر، آپ کے جسم میں سیال کا مناسب توازن برقرار نہیں ہوسکتا ہے، یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے مطابق. تاہم، زیادہ تر ضروریات کے مقابلے میں زیادہ تر امریکی استعمال کرتے ہیں. یو ایس ایس نے بالغوں کے لئے سوڈیم کے لئے ڈیلی الاؤنس کی سفارش کی ہے فی دن ایک چائے کا چمچ، یا 2، 300 ملی گرام. پرانے بالغ اور ہائپر ٹرانسمیشن، یا ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ، ہر ایک کی ضرورت ہوتی ہے - ہر دن تقریبا 500، 500 ملی گرام. اگر آپ کے جگر کا نقصان ہوتا ہے، تو ممکن ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ سے سوڈیم کی مقدار میں 1، 500 ملی گرام یا کم کو کم کرنے کے لئے آپ سے کہیں گے.

اثرات

آپ کے جگر یونیورسٹی مریم لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، یا UMMC کے مطابق آپ کو استعمال کرنے والے سیال پر عملدرآمد میں مدد ملتی ہے. چونکہ آپ زیادہ نمک کھاتے ہیں جب آپ زیادہ نمک کھاتے ہیں تو آپ زیادہ پانی پائیں گے اور زیادہ پانی برقرار رکھیں گے اور آپ کو نقصان دہ جگر پر دباؤ بڑھ جاتی ہے. اگر آپ کے جگر کو نقصان پہنچایا جائے تو آپ کو پانی کے ذخائر کی وجہ سے سوجن کا تجربہ ہوسکتا ہے.

فنکشن

آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو نقصان دہ جگر کے ساتھ محفوظ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے. اس رقم پر رکھنا، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ آپ کی خوراک میں نمک کہاں آتا ہے. ایف ڈی اے کے مطابق، ٹیبل نمک کھانا پکانے میں شامل ہے یا صرف کھانے کے نمک کے 10 فی صد تک کھاتے ہیں. تقریبا باقی باقی پروسیسرڈ فوڈوں سے اضافی نمک یا ریستوران کی خوراک سے آتے ہیں.

پریوینشن / حل

اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے مطابق جگر کے نقصان کے لئے ایک کم سوڈیم غذا کی پیروی کرنے کے لئے، آپ کو چھپی ہوئی نمک تلاش کرنے کے لئے احتیاط سے کھانا لیبلز پڑھنے کے لئے کس طرح جاننے کی ضرورت ہو گی. اعلی سوڈیم کا کھانا ہر ایک سے زیادہ 300 ملی گرام نمک کی خدمت کرتا ہے، اور آپ کو ان کے کھانے کی اشیاء سے بچنے کی ضرورت ہے. اگر آپ تازہ پھل، سبزیوں اور میٹھی پر عملدرآمد شدہ فوڈوں کے بجائے کوئی اضافی اجزاء نہیں کھاتے ہیں، تو آپ کو اپنے سوڈیم اہداف پر رکھنا ہوگا.

تحفظات

جگر کے نقصان کے لئے اپنی غذا کا حصہ کے طور پر، اپنے ڈاکٹر امکان آپ کو پروٹین کے ساتھ ساتھ سوڈیم محدود کرنا، میری لینڈ کی یونیورسٹی میڈیکل سینٹر، یا UMMC کے مطابق پوچھیں گے. اگر آپ سوڈیم پر اپنے ڈاکٹروں کے رہنما اصولوں پر عمل کریں، لیکن پھر بھی اپنے آپ کو پانی برقرار رکھنے یا غیر معمولی پیاس کی نمائش کا مظاہرہ کرتے ہوئے، ممکنہ طور پر اپنے کھانے کی اہداف کو نظر انداز کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.