جلد ریزیز وٹامن B12 سے
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- ضروریات کیوں ضروری ہیں
- B12 کی کمی کی علامات 9 علامات جو آپ کی نشاندہی کر سکتے ہیں ضمیمہ وٹامن B12 کی ضرورت ہے تھکاوٹ، ہلکے جلد، زخم کی زبان، خون کی بیماریوں، وزن میں کمی، اسہال، قبضے، غصہ، انگلیوں یا انگلیوں میں شامل ہوسکتی ہے. اور انگلیوں کے، بیلنس کے مسائل، ڈپریشن، ذہنی صلاحیتوں کے نقصان، اور کچھ لوگوں کے لئے، جلد کی جڑیں. اگر B12 کی کمی پر شک ہے تو، آپ کا ڈاکٹر خون کے امتحان کے ساتھ B12 اور ممکنہ دیگر بی وٹامن کی سطح کا اندازہ کرنے کے لئے ایک خون کا ٹیسٹ کر سکتا ہے.
- اکثر، ڈاکٹروں کو ہائیڈرو ایکسو-B12، میتیل بی -12 یا سیکٹانو بی -12 کے انجکشن کے ذریعے انماد کا علاج کیا جاتا ہے. شاٹس عام طور پر ایک ہفتے کے لئے روزانہ دیا جاتا ہے، پھر ایک بار ایک ہفتے کے لئے ایک بار پھر، ماہانہ. آپ سیکھ سکتے ہیں کہ اپنے شاٹس کو کس طرح دینے یا خاندان کے ایک رکن کو شاٹس دینے کے بارے میں جان سکیں. اگر انیمیا بہت شدید نہیں ہے تو، ڈاکٹروں زبانی، سبلگولائی کی وضاحت کرسکتے ہیں - جو زبانی زبان میں ہے- یا B12 سپلیمنٹ کی ناک شکلیں. کسی بھی صورت میں، آپ عام طور پر بہت زیادہ B12 نہیں لے سکتے ہیں. آپ کا جسم جذب کرتا ہے کہ یہ کیا استعمال کرسکتا ہے، اسے آپ کے جگر میں ذخیرہ کرتا ہے اور اضافی کھپت کرتا ہے.
- جنوبی کیریئر ہیلتھ کیئر گروپ کے مطابق، بی 12 سپلیمنٹ کے ضمنی اثرات غیر معمولی ہیں، اور عام طور پر انجکشن کے ساتھ ہوتے ہیں اور زبانی سپلیمنٹ کے ساتھ نہیں ہوتے ہیں. ضمنی اثرات انجکشن سائٹ، چکنائی، اسہایہ، نیزہ، سر درد، الٹنا، مںہاسی اور جلد کی جلد میں درد شامل ہوسکتے ہیں. کچھ لوگ انجکشن کے لئے الرج یا مباحثہ ردعمل رکھتے ہیں.الارمک ردعمل میں سانس کی قلت، چہرہ کی سوزش، ہونٹوں کی زبان یا دیگر جسم کے حصوں اور جھاڑو، چھتوں یا کھجلیوں میں شامل ہوسکتا ہے. کچھ لوگ ایک انجکشن کے فوری طور پر ردعمل رکھتے ہیں، لیکن دوسروں کے لئے یہ الرجیک ردعمل ظاہر ہونے کے لۓ کئی ہفتوں کے انجیکشن کے کئی دنوں تک لے جا سکتے ہیں.
- اگر آپ B12 شاٹس کے ردعمل میں ریش، چھتوں یا دیگر جلد کی حالت تیار کرتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے فوری طور پر بات کریں. آپ کو ہراساں کرنا ہوسکتا ہے، اور جب تک کہ آپ انجکشن جاری رکھیں گے، جب تک آپ کو منفی رد عمل جاری رکھنا پڑے گا. آپ کا ڈاکٹر آپ کو B12 سپلیمنٹ کے sublingual، nasal یا زبانی شکلوں کی کوشش کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں. اگر آپ B12 انجکشن کو روکتے ہیں تو یہ آپ کے ریشے کو صاف کرنے کے لۓ 4 ماہ تک لگ سکتے ہیں.
- اگر آپ کی جلد سرخ وٹامن B12 ضمیمہ ہوتی ہے، تو آپ کو حساسیت کو فروغ دینا ممکن ہوسکتا ہے، جو سورج کی روشنی یا مصنوعی یووی کی کرنوں میں غیر معمولی حساسیت ہے. سورج میں جانے سے بچیں، سنسکرین پہناؤ اور حفاظتی لباس پہناؤ اگر آپ باہر جاتے ہیں. اپنے ضمنی اثرات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
وٹامن B12 سرخ خون کے خلیوں کی تخلیق میں مدد ملتی ہے، جس سے آپ کے جسم میں آکسیجن سیل کی جاتی ہے. اس کے علاوہ، وٹامن B12 اعصابی نظام کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اور میٹابولزم میں حصہ لینے میں مدد ملتی ہے، جس میں کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی کو آپ کے جسم کو چلانے، برقرار رکھنے اور مرمت کرنے کے لئے توانائی فراہم کرنے کے لئے خرابی ہے. جب آپ کے پاس وٹامن B12 کی کمی ہے تو آپ کو تھکاوٹ اور کمزور محسوس ہوتا ہے. کچھ لوگ وٹامن B12 کی کمی کی طرف سے چمڑے کی چمڑی تیار کرتے ہیں. آئتاکار سے، جلد 12 کی جلد کے لئے علاج کے اضافی علاج کے جواب کے طور پر بھیڑ کی جلد بھی ہوسکتی ہے.
دن کی ویڈیو
ضروریات کیوں ضروری ہیں
زیادہ تر لوگ کافی کھانے کے کھانے سے B12 حاصل کرتے ہیں، بشمول شیلفش، مچھلی، بیف، میمن، پنیر اور انڈے. معمولات عام طور پر واقع ہوتی ہیں جب شخص ایک پروٹین کو اندرونی عنصر کہتے ہیں جو ان میں وٹامن B12 جذب میں مدد ملتی ہے. کئی شرطیں وٹامن B12 جذب کرنے والے مسائل کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، مثلا غیر معمولی انمیا، گیسٹرک بائی پاس سرجری، سییلاک بیماری، چھوٹے آستین میں بیکٹیریا کی ترقی اور کرن کی بیماری. وہ عمر کے طور پر وٹامن B12 کی کمی کو فروغ دینے کے لئے لوگوں کو زیادہ پریشان ہیں. بھاری شراب کی کھپت اور بعض منشیات B12 جذب کو بھی روک سکتی ہے. سبزیوں کا عام طور پر کافی B12 وہ ڈائیوری سے کھا سکتا ہے جو کھاتے ہیں. Vegans ان کے B12 ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اضافی طور پر لے جانا چاہئے.
B12 کی کمی کی علامات 9 علامات جو آپ کی نشاندہی کر سکتے ہیں ضمیمہ وٹامن B12 کی ضرورت ہے تھکاوٹ، ہلکے جلد، زخم کی زبان، خون کی بیماریوں، وزن میں کمی، اسہال، قبضے، غصہ، انگلیوں یا انگلیوں میں شامل ہوسکتی ہے. اور انگلیوں کے، بیلنس کے مسائل، ڈپریشن، ذہنی صلاحیتوں کے نقصان، اور کچھ لوگوں کے لئے، جلد کی جڑیں. اگر B12 کی کمی پر شک ہے تو، آپ کا ڈاکٹر خون کے امتحان کے ساتھ B12 اور ممکنہ دیگر بی وٹامن کی سطح کا اندازہ کرنے کے لئے ایک خون کا ٹیسٹ کر سکتا ہے.
اکثر، ڈاکٹروں کو ہائیڈرو ایکسو-B12، میتیل بی -12 یا سیکٹانو بی -12 کے انجکشن کے ذریعے انماد کا علاج کیا جاتا ہے. شاٹس عام طور پر ایک ہفتے کے لئے روزانہ دیا جاتا ہے، پھر ایک بار ایک ہفتے کے لئے ایک بار پھر، ماہانہ. آپ سیکھ سکتے ہیں کہ اپنے شاٹس کو کس طرح دینے یا خاندان کے ایک رکن کو شاٹس دینے کے بارے میں جان سکیں. اگر انیمیا بہت شدید نہیں ہے تو، ڈاکٹروں زبانی، سبلگولائی کی وضاحت کرسکتے ہیں - جو زبانی زبان میں ہے- یا B12 سپلیمنٹ کی ناک شکلیں. کسی بھی صورت میں، آپ عام طور پر بہت زیادہ B12 نہیں لے سکتے ہیں. آپ کا جسم جذب کرتا ہے کہ یہ کیا استعمال کرسکتا ہے، اسے آپ کے جگر میں ذخیرہ کرتا ہے اور اضافی کھپت کرتا ہے.
سائیڈ اثرات
جنوبی کیریئر ہیلتھ کیئر گروپ کے مطابق، بی 12 سپلیمنٹ کے ضمنی اثرات غیر معمولی ہیں، اور عام طور پر انجکشن کے ساتھ ہوتے ہیں اور زبانی سپلیمنٹ کے ساتھ نہیں ہوتے ہیں. ضمنی اثرات انجکشن سائٹ، چکنائی، اسہایہ، نیزہ، سر درد، الٹنا، مںہاسی اور جلد کی جلد میں درد شامل ہوسکتے ہیں. کچھ لوگ انجکشن کے لئے الرج یا مباحثہ ردعمل رکھتے ہیں.الارمک ردعمل میں سانس کی قلت، چہرہ کی سوزش، ہونٹوں کی زبان یا دیگر جسم کے حصوں اور جھاڑو، چھتوں یا کھجلیوں میں شامل ہوسکتا ہے. کچھ لوگ ایک انجکشن کے فوری طور پر ردعمل رکھتے ہیں، لیکن دوسروں کے لئے یہ الرجیک ردعمل ظاہر ہونے کے لۓ کئی ہفتوں کے انجیکشن کے کئی دنوں تک لے جا سکتے ہیں.
راش
اگر آپ B12 شاٹس کے ردعمل میں ریش، چھتوں یا دیگر جلد کی حالت تیار کرتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے فوری طور پر بات کریں. آپ کو ہراساں کرنا ہوسکتا ہے، اور جب تک کہ آپ انجکشن جاری رکھیں گے، جب تک آپ کو منفی رد عمل جاری رکھنا پڑے گا. آپ کا ڈاکٹر آپ کو B12 سپلیمنٹ کے sublingual، nasal یا زبانی شکلوں کی کوشش کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں. اگر آپ B12 انجکشن کو روکتے ہیں تو یہ آپ کے ریشے کو صاف کرنے کے لۓ 4 ماہ تک لگ سکتے ہیں.
احتیاط
