سگریٹ اور کنسرٹ کے بارے میں سگریٹ کے بارے میں

2013 میں امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، ریاستہائے متحدہ امریکہ میں تقریبا 23 فیصد بالغ مرد اور 18 فیصد بالغ عورتیں تمباکو نوشی ہیں.. اس نے ایک ملٹی بلین ڈالر کی صنعت پیدا کی ہے جو رواداری پر منحصر ہے. اگرچہ بہت سے تمباکو نوشیوں کا خیال ہے کہ تمباکو نوشی کرنے کے لئے کچھ چھوٹے فوائد ہوتے ہیں، جسم سے کہیں زیادہ مثبت طور پر کسی بھی مثبت اثرات سے بچ جاتے ہیں.

دن کی ویڈیو

تمباکو نوشی کیوں؟

کیونکہ نیکوتین آپ کے بیسال میٹابولک شرح میں اضافہ کرتی ہے، آپ کو زیادہ کیلوری جلاتے ہیں، کیونکہ بعض تمباکو نوشیوں کو وزن کم کرنا ہوتا ہے. تمباکو نوشی بھی اعصابی پرسکون ہو سکتی ہے اور حراست میں اضافہ میں مدد کرسکتی ہے. تاہم، یہ عام طور پر عضو تناسل کی طرف سے مسلسل ایک الجھن ہے. جب کوئی تمباکو نوشی کی نیکوتین کی سطح کو چھوڑتا ہے اور وہ واپسی میں جاتا ہے تو، وہ فکر مند اور توجہ مرکوز کرنے میں قاصر محسوس کر سکتا ہے. تمباکو نوشی کے بعد نیکوٹین کی سطح عام طور پر واپس آتی ہے، اس کی واپسی کو توجہ دینے کی صلاحیت، اور ان کی مجموعی احساس بھی اچھی ہے.

تمباکو نوشی اور پھیپھڑوں کا نقصان

تمباکو نوشی کے نقصانات سے کہیں زیادہ فوائد سے کہیں زیادہ ہے. کہیں بھی یہ پھیپھڑوں پر سگریٹ نوشی کے اثرات سے بہتر نہیں دیکھا جاتا ہے. امریکی لونگ ایسوسی ایشن کا اندازہ ہے کہ سگریٹ 600 اجزاء ہیں. آگ سے نمٹنے کے بعد، یہ رد عمل ایک اضافی 4، 000 کیمیائی پیدا کرتا ہے، جس میں سے اکثر کارکنین ہیں. جب منہ، esophagus اور پھیپھڑوں کے ؤتکوں سے نمٹنے کے، یہ کیمیائیوں کو سنگین نقصان پہنچا سکتا ہے. یہ نقصان سنگین صحت کے مسائل کی قیادت کر سکتا ہے، بشمول یفیسیما اور کینسر.

دل کی صحت اور تمباکو نوشی

تمباکو نوشی بھی آپ کے دل کی صحت پر تباہ کن اثر ہے. یہ آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھا دیتا ہے، جس میں آئرروسکلروسیس جیسے مریضوں کی بیماریوں کے امکانات میں اضافہ ہوسکتا ہے. تمباکو نوشی کے خون میں خون کی پٹھوں کی ترقی کے امکانات میں اضافہ بھی بڑھتا ہے، جو دماغ سے بچنے اور سفر کر سکتا ہے. تمباکو نوشی بھی آپ کے پھیپھڑوں کی صلاحیت کو کم کرتی ہے، جو آپ کو مشق کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرسکتا ہے. ورزش کا نقصان اعلی وزن اور کولیسٹرل کی سطح کے نتیجے میں ہو سکتا ہے، جو آپ کو دل کی بیماری اور دل کے حملوں کے لئے زیادہ خطرے میں ڈالتا ہے.

تمباکو نوشی کا مالی پابند

تمباکو نوشی آپ کے مالی حالات پر بھی سنگین اثر پڑ سکتا ہے. 2014 میں، امریکہ میں سگریٹ کی ایک پیک کی اوسط لاگت $ 5 ہے. 51. کچھ ریاستوں میں، فی سگریٹ فی پیک کے طور پر نو ڈالر کی لاگت کی جا سکتی ہے. ایک تمباکو نوشی کے لئے جو صرف ایک ہی پیک میں صرف ایک ہی پیک کرتا ہے، اس عادت کو ایک سال 2، $ 2، 1، اور اس کے سپیکٹرم کے نچلے حصے پر لگ سکتا ہے. دیگر مالی اثرات میں گاڑیوں اور گھروں کی قیمتوں میں نقصان بھی شامل ہے جن میں تمباکو نوشی ہوئی ہے اور ساتھ ساتھ سگریٹ نوشی کے ساتھ منسلک کسی بھی صحت یا انشورنس بل.

سگریٹ نوشی سے موت

امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، تمباکو نوشی ریاستہائے متحدہ میں موت کی معروف معقول وجہ ہے.متوقع 2. سگریٹ سے منسلک بیماریوں کی وجہ سے 4 لاکھ 000 مرنے سے ہر سال مرنے والے 4 ملین امریکی افراد. یہاں تک کہ اگر آپ نے اپنی پوری زندگی کو تمباکو نوشی کردی ہے، تو آپ کو اپنی عمر میں بہت زیادہ اضافہ کر سکتا ہے. آپ کے آخری سگریٹ تمباکو نوشی کرنے کے گھنٹے کے اندر اندر، آپ کا جسم خود کو شفا دینے لگے گا. اگرچہ تمباکو نوشی کے کچھ صحت کے مسائل مستقل ہوتے ہیں، اگرچہ بہت سی عادتیں کم ہوسکتی ہیں اور یہاں تک کہ عادت کو روکنے سے بھی علاج کیا جا سکتا ہے.