پرنزم وزن ضائع کرنے کی منصوبہ

پریزنٹ وزن کم کرنے کی منصوبہ بندی چار مرحلے پر مبنی پروگرام ہے جس میں ہر مرحلے کے 42 دن شامل ہیں. پروگرام میں پیش کردہ خیالات ایسے اصول ہیں جو ایک فرد کو بحال کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں --- جذباتی، جسمانی اور روحانی طور پر. پروگرام، ویڈیو، آڈیو اور ورکشاپ کی شکل میں پیش کردہ متاثر کن پیغامات کا ایک روزانہ نصاب کا استعمال کرتا ہے. "پریمزم وزن - نقصان پروگرام" اس کتاب کا عنوان بھی ہے جو اس پروگرام کے شریک بانی ٹونی ووگٹ کی طرف سے مصنف ہے. کیرن کونسلبیری، ایک معروف عیسائی مصنف.

دن کی ویڈیو

آغاز

1990 میں ٹونی وگٹ نے اپنے پرائمری یویو یئٹر اور جذباتی کھانے کے بارے میں وضاحت کی ہے. ترازو کے ساتھ اس کی لڑائی نے اسے ہر نوڈ کی کوشش کی یا غذائیت کی کوشش کی. جب ٹونی پہاڑ کو مارا تو وہ چربی اور اداس محسوس کرتے تھے. خوراک اس کے جذباتی درد کو گونگا کرنے کے لئے اپنی پسندیدہ فطرت بن گیا تھا. جیسا کہ اس نے اپنے کھانے کی عادات کو آہستہ آہستہ تبدیل کر دیا اور خود کو کنٹرول حاصل کیا، اس کے مطابق پرزم وزن میں کمی کے پروگرام کے بنیادی تصورات پیدا ہوئے.

اصول

نظم و ضبط، ایمانداری، اطاعت، علم اور خود کے قابل صرف بنیادی اصولوں میں سے کچھ ہیں جو پرنزم کے پروگرام سے محروم ہیں. صرف ایک غذا سے زیادہ، روزمرہ پروگرام آپ کو گہرائیوں سے متعلق مسائل کو دریافت کرنے میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جس سے آپ کو زیادہ سے زیادہ ہونے کی وجہ سے، کھانے کی نشوونما کے بارے میں آپ کی آگاہی کو بڑھانا. روحانی اصولوں کے علاوہ، پروگرام اس خیال کو فروغ دیتا ہے کہ صحت مند، کم کیلوری کی خوراک کی پیروی کی جا سکتی ہے، آپ سیکھ سکتے ہیں کہ مناسب مقدار میں صحت مند کھانے کی چیزیں کھانے کے لۓ جو آپ کو قدرتی طور پر وزن کم کرنے میں مدد ملے گی.

کی خصوصیات

پرنزم وزن میں نقصان کا پروگرام مردوں، عورتوں اور بچوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جو مستقل وزن میں کمی کے لۓ آلات تلاش کررہے ہیں. غذا سے منسلک کوئی خاص گولیاں یا سپلیمنٹ نہیں ہیں. اگرچہ عیسائی پر مبنی پروگرام کے طور پر منایا جاتا ہے، اگرچہ ایمان لازمی نہیں ہے اور یہ پروگرام ان لوگوں کے لئے کھلا ہے جو اپنے کھانے کی عادات کو مستقل طور پر تبدیل کرنے کے خواہاں ہیں. وزن گھڑی کی طرح، اضافی حمایت کے لئے ہفتہ وار گروپ کے اجلاس دستیاب ہیں. بنیادی پروگرام 24+ ہفتوں تک جاری رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، لیکن آپ ایک وقت میں اس پروگرام کو ایک مرحلے خرید سکتے ہیں.

غور و فکر

یہ منصوبہ بیکٹیریا یا چکنائی جلانے والی سپلیمنٹ کی تلاش میں dieters کے لئے مددگار نہیں ہوسکتا ہے. ویب سائٹ میں وزن کی واپسی کا دعوی کرنے کے لئے رقم کی واپسی یا کلینیکل ڈیٹا شامل نہیں ہے. پریزنٹیشن پروگرام ایک طرز زندگی کا رہنما ہے جو آپ کو روزانہ مینووں کو نکالنے کے مخالف ہونے کے لۓ کھانے کے لئے صحیح کھانے کا انتخاب کرنے کا طریقہ سکھاتا ہے.

مراحل

اس پروگرام میں مرحلے میں تعارفی ویڈیو اور گائیڈ شامل ہے. اس میں شامل 42 روزانہ سبق ورک بک اور ایک تبدیلی سی ڈی یا ٹیپ ہے. مرحلے II کے ذریعہ IV الگ الگ خریدا جاتا ہے.پوری پروگرام کو ایک ہی وقت میں آرڈر کریں اور آپ کو ایک چھوٹ حاصل ہوسکتی ہے.