عمر کی طرف سے عام کولیسٹرول کی سطح
فہرست کا خانہ:
آپ کے خون میں کولیسٹرول کی عمر میں ایک اہم عنصر ہے. یو ایس ایس کی حکومت کی نیشنل کولیسٹرول تعلیم کے پروگرام کے مطابق، یا این سی ای سی پی کے مطابق، 45 سال سے زائد عمر کی عمر میں ہونے والے عمر کی عمر میں 55 سال کی عمر میں اگر آپ مرد ہیں اور 55 سے زائد بوڑھے ہیں تو آپ عورت کو کولیسٹرل کے مسئلے کے لۓ "خطرے کا عنصر" ہے. عورتوں کو عام طور پر مردوں کے مقابلے میں عام طور پر اچھا، یا ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح ہے، رینجولول اور برا، یا رجحان سے پہلے ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح.
دن کی ویڈیو
اہمیت
آپ کے کل اور خراب خون کولیسٹرول میں اضافے اور آپ کے اچھے کولیسٹرول کی کمی کے طور پر دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. عمر کو اچھا کولیسٹرول پر تھوڑا اثر پڑتا ہے، لیکن عمر کے ساتھ کل اور خراب کولیسٹرول اضافہ ہوتا ہے. تاہم، این سی ای سی کی رپورٹوں میں، کولیسٹرل کے حصول ناگزیر نہیں ہیں کیونکہ کھانے، جسمانی سرگرمی، وزن، سگریٹ چھوڑنے اور ہائی بلڈ پریشر کا علاج کرنے میں کولیسٹرول کو بہتر بنایا جا سکتا ہے. جب بھی آپ کے کل کولیسٹرول کی کمی ہوتی ہے تو، آپ کے دل کی بیماری کا خطرہ دو گنا زیادہ کم ہوتا ہے، "8 و ہفتہ کولیسٹرول علاج." کے مطابق. دل کی بیماری کے خطرے میں 10 فیصد کی کمی میں کولیسٹرول کے نتائج میں 5 فیصد کمی.
وجہ
کل اور برے کولیسٹرل کی سطح عمر کے ساتھ بڑھتی ہے کیونکہ ایل ڈی ایل، یا کم کثافت لپپروٹینن رسیپٹر جو آپ کے خون سے خراب کولیسٹرل کو دور کرتے ہیں، عمر کے ساتھ کم فعال ہو جاتے ہیں. تاہم، جسم کی چربی فی صد اور کل اور خراب کولیسٹرول کے درمیان کنکشن "کولولسٹرول کو قدرتی راہ کنٹرول کرنے کے مطابق عمر اور کولیسٹرل کی سطح کے درمیان کنکشن کے مقابلے میں" بہت زیادہ مضبوط "ہے. مصنف ڈاکٹر کینیت کوپر نے مزید کہا کہ عورتوں کو مردپری سے پہلے مردوں کے مقابلے میں کم کولیسٹرول کی دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ ایسٹروجن کو اچھا کولیسٹرول بڑھاتا ہے اور خراب کولیسٹرول کو کم کرتا ہے.
موازنہ
خواتین کے اعلی اچھے کولیسٹرال ان کو دل کی بیماری سے بچاتا ہے، جبکہ مرد اکثر دل کی بیماری سے حساس ہوتے ہیں کیونکہ فی سلائٹر 40 ملیگرام ذیل میں اچھا کولیسٹرول، یا ایم جی / ڈی ایل ایک "بڑا خطرہ ہے. عنصر "کے دل کے مرض کے لئے، این سی ای سی پی کی رپورٹوں. مردوں میں اوسط، یا عام، اچھا کولیسٹرول ہر عمر میں 42 سے 44 ملی گرام / ڈی ایل ہے؛ جبکہ خواتین میں اوسط اچھا کولیسٹرول 30 سے پہلے 53 ملی گرام / ڈی ایل ہے، 57 ملی گرام / ڈی ایل عمر سے 30 سے 39، 58 ملی گرام / ڈی ایل عمر 40 سے 49 تک، 60 میگاواٹ / ڈی ایل عمر 50 سے 59 اور 62 ملی گرام / ڈی ایل ہے. 60 سے زائد.
تبدیلیاں
خواتین میں کل کولیسٹرول کی پیمائش رینج کے بعد ایک اہم دل کی بیماری کے خطرے کا عنصر بن گیا ہے کیونکہ ان کی اوسط کل کولیسٹرول 194 ملی گرام / ڈی ایل سے جب تک کہ وہ 40 سے 49 سال کی عمر میں 219 ملی گرام / ڈی ایل ہو جاتے ہیں. جب وہ 50 سے 59 ہوتے ہیں. این سی ای سی پی کی رپورٹوں میں 200 ایم جی / ڈی ایل سے کل کولیسٹرول ایک خطرناک عنصر ہے. مرد کی اوسط کل کولیسٹرول 205 میگا / ڈی ایل ہے جب وہ 40 سے 49 اور 208 مگرا / ڈی ایل ہوتے ہیں جب وہ 50 اور اس سے اوپر ہیں. عمر 40 کے تحت، مردوں کی اوسط کل کولیسٹرول 185 میگاواٹ / ڈی ایل ہے لیکن خواتین کے لئے یہ 183 ملی گرام / ڈی ایل ہے.
غور
آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کو یقینی بنانے میں خراب اور کولیسٹرول کی خراب کولیسٹرول زیادہ اہم ہے، اور 130 ملی گرام / ڈی ایل سے زائد برے کولیسٹرول کی "سی ڈی ای سی" کی رپورٹ ہے. مرد کی اوسط خراب کولیسٹرول 30 سال سے پہلے 136 ملی گرام / ڈی ایل ہے جب وہ 30 سے 39، 162 ملی گرام / ڈی ایل ہوتے ہیں جب وہ 40 سے 49، 165 ملی گرام / ڈی ایل ہوتے ہیں جب وہ 50 سے 59 ہوتے ہیں اور 164 "میکسیکو کولیسٹرول آف فطری راستے" کے مطابق، وہ 60 سے زائد ہیں جب ایم جی / ڈی ایل. خواتین کے لئے، اسی عمر میں اوسط خراب کولیسٹرول 126 ملی گرام / ڈی ایل، 129 ملی گرام / ڈی ایل، 136 ملی گرام / ڈی ایل، 159 ملی گرام / ڈی ایل اور 159 ملی گرام / ڈی ایل ہے.
