خواتین میں لیسین اور بالوں والے نقصانات

لیسین زیادہ تر غذا میں پایا جاتا ہے ایک ضروری امینو ایسڈ ہے. جب جسمانی انزیمز، ہارمون اور اینٹی بائیڈ کی پیداوار میں مدد کے لئے اضافی یا گولی کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے، تو یہ ہیروز وائرس کی وجہ سے پھیلاؤ کے علاج میں کامیاب ہوجاتی ہے. عام طور پر خواتین کے بال نقصان 50 سال کی عمر میں شروع ہوتی ہے اور وہاں سے جاری رہتی ہے. عورتوں میں پیٹرن گنتی آسانی سے نظر نہیں آئی ہے کیونکہ یہ مردوں میں ہے اور اس معاملے کو مؤثر طریقے سے تشخیص کرنے کے لۓ اسے ایک ڈاکٹر کو لے جانا چاہئے. L-lysine کچھ قسم کے بال بال نقصان کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں، لیکن یہ ثابت کرنے کے لئے کوئی جامع سائنسی ثبوت نہیں ہے.

دن کی ویڈیو

لیسین

امینو ایسڈ ایل-لیسین بہترین مچھلی، انگور اور کچھ سارا اناج میں پایا جاتا ہے. ایک صحت مند خوراک کو 1-1 سے کہیں بھی سمجھا جاتا ہے. 5 جی، ضمنی شکل میں یا کھانے سے لے لیا. لیسین کی کمی غیر معمولی ہے، لیکن اس کے نتیجے میں بال کی کمی، وزن میں کمی، انمیا یا انزمی بیماریوں کا بھی نتیجہ ہے. جب یہ جسم سرجری یا چوٹ سے بازیاب ہونے میں مدد کرسکتا ہے، اور جسم کی مدد سے پٹھوں کی تعمیر میں اور کیلشیم جذب کرنے میں مدد کرسکتا ہے، امینو ایسڈ جسم میں بھی لوہے اور زنک کو جذب کرنے میں بہت مؤثر ثابت ہوتا ہے.

خواتین میں ہیئر ہارس

امریکی ہیئر ہارس ایسوسی ایشن کے مطابق، تقریبا 40 فی صد بالوں والے نقصان کا شکار خواتین ہیں. اس نقصان کا سب سے عام سبب اینڈوگنیٹک الکوکیہ کی وجہ سے ہے، جو بال ہڈیون، جیسے ٹیسٹوسٹیرون کی طرح حساسیت کا نتیجہ ہوتا ہے، بال بال follicle پر. خواتین میں بال کٹوانے کے دوسرے نمونوں میں ٹریوٹولویلومیا شامل ہے، جس کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ یا اجتناب بال ھیںچو؛ آٹو ویمون ڈس آرڈر کی وجہ سے الکوکیہ کوتاء؛ مثلث علاقوں میں بال کا نقصان ہے. سوراخ کرنے والی کھوپڑی، جو کھوپڑی پر سوراخ کرنے والی وجہ سے بالوں کی کمی ہے؛ اور ٹیلجن فلوجیمیم، ایک ہی وقت میں بال کی ایک بڑی تعداد کی بہار کی وجہ سے.

ہیئر نقصان کے لۓ ایل-لیسین

جب نتائج نتائج موثر ثابت نہیں ہوتے ہیں، تو کچھ مطالعہ نے خواتین میں بال کی کمی کا سبب لوہے کی کمی کی وجہ سے متعلق ہے. کیونکہ L-lysine جسم کو اس وٹامن کو آسانی سے جذب کرنے میں مدد مل سکتی ہے، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ اس ضمیمہ کا استعمال دوسروں کے علاوہ جسم میں بہتر بنانے کے لۓ جسم میں مدد کرے گی اور بالوں کا نقصان کم ہوجائے گا.

اثرات

L-lysine امینو ایسڈ کی زیادہ مقدار ممکن ہے، اور علامات میں سوجن، چھتوں یا سانس لینے میں دشواری شامل ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، طویل عرصے سے طویل عرصے سے بڑی مقدار میں لے جانے پر، یہ کولیسٹرول کی سطح کو بڑھانے کے لئے پسند کیا گیا ہے.

انتباہ

ایف ڈی اے کی طرف سے کسی بھی بیماری کے علاج کے طور پر استعمال کرنے کے لئے لیسین کی کھپت نہیں ثابت کی گئی ہے. اگر آپ حاملہ یا نرسنگ ہیں، یا جگر یا گردے کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں تو، lysine استعمال نہیں کرتے. کسی بھی قسم کے ہربل ضمیمہ کے رجحان سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے بات کریں.