جگر اور گلیبلڈڈر ڈسکس
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- فنکشن
- بچاؤ سے بچنے کے لئے اعلی چربی، چینی اور فاسٹ فوڈ خاص طور پر جگر کے فنکشن کو پریشان کرتی ہے، ایم کیو ایم، امریکہ کے معروف ماہرین میں غیر الکولی مشروب جگر کی بیماری اور اندرونی پروفیسر کے مطابق سینٹ لوئس یونیورسٹی لیور سینٹر میں دوا. ٹیٹری نے 2008 میں جانوروں کے مطالعہ کی قیادت کی جس میں چوہوں کا اوسط روزہ کھانے کے کھانے کے بعد غذا کا اندازہ لگایا گیا تھا - 40 فی صد چربی، اور اعلی فاکسکوز مکئی کی شربت سے بھری ہوئی. ایک ماہ کے اندر، ٹیٹری کے چوہوں نے جگر اینجیمز میں نمایاں اضافہ ظاہر کیا - جگر نقصان کے لئے ایک اہم مارکر - قسم 2 ذیابیطس کا ایک اشارہ گلوکوز کی خرابی کا ذکر نہیں کرنا. اسی طرح، کولیسٹرول اور ٹرانسمیشن میں ٹھوس غذائیت زیادہ سے زیادہ ہو سکتی ہے، امریکی کالج گسٹروترینولوجی کے مطابق.
- بہت سے مزیدار اور غذائی اجزاء گیس دستیاب ہیں جو مجموعی طور پر جگر اور گلی بلڈرڈر کے معتبر آپریشن کی حمایت کرتے ہیں. "ریئل ایج" میگزین کے مطابق، کھانے کی چیزوں کو کھایا جاتا ہے جو غیر منحصر ہیں اور کیمیکل سے بچ جاتے ہیں اور اضافی اضافے کو آپ کے جگر میں صاف کرنے والی انزائیمز کو فروغ دیتے ہیں اور اسے اپنی مرضی کے مطابق انجام دینے کی ضرورت دیتا ہے. چلی سبز سبز سبزیوں میں کلورفیل مل جاتا ہے جیسے پالنا ماحول سے بھاری دھاتیں اور کیڑے مارنے والی میوپ میں مدد کرتا ہے اور جگر کی حفاظت کرتا ہے. لہسن بھی جگر کی زنجیروں کو چالو کرتی ہے، جبکہ سبز چائے کیٹینز - اینٹی آکسائڈنٹ - جو جگر سرگرمی کو تیز کرتی ہے. مجموعی طور پر غذا کی چربی کو کم کرنے کے لئے گال بلڈرڈر کو اپنا کام کرنے کا ذریعہ بنایا جا سکتا ہے اور زیادہ سے زیادہ ہونے والا جگر کی تشخیصی کوششوں کی حمایت کرتا ہے، اس طرح گلی بلڈڈر کی بیماری سے بچنے کے لۓ.
- نرسس کشورز کے مطابق، انسانی جسم خود کو پاک کرنے کے لئے بنایا گیا تھا. اس وقت، کوئی اختصاصی سائنسی ثبوت یا تحقیق کو پتہ چلانے کے پروگراموں کو درست کرنے کے لئے موجود نہیں ہے، اور وہاں کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ ایک detoxifying نظام اصل میں کام کرتا ہے.جگر اور گلابی کے معاملے میں، یہ اعضاء وہ کام کریں گے جنہیں آپ کے کھانے میں ریشہ، پھل، سبزیوں اور کافی مقدار میں پانی بھی شامل ہے.
- جگر اور گلی بلڈر ڈسپلے کی مصنوعات، منصوبوں، اور مخصوص کھانے کی دنیا میں صحت مند شکست ایک طویل راستہ بن جاتا ہے. ورزش احتیاط - اگر کوئی مصنوعات جسم کا پتہ لگانے کا دعوی کرتا ہے اور سخت پابندیاں یا محرومیت بھی شامل ہوتی ہے، تو شاید یہ ممکن ہے. کسی قسم کی detox پروگرام شروع کرنے سے پہلے طبی ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے یہ ہمیشہ پریشان ہے.
جگر اور گلی بلڈڈر ڈسپاک یا پھولوں کو جھنڈے کو بہتر بنانے کے لئے ایک اچھا خیال لگتا ہے. سی این این میں. وییل کنویل میڈیکل کالج کے ایم ڈی، ایم کیوالوسٹ اسادور روزنز فیلڈ کا کہنا ہے کہ کام کا مضمون "کتنے حادثات کا نشانہ بناتا ہے، آپ کے صحت،" یہ بتاتا ہے کہ سب سے زیادہ detoxifying پروگراموں اور صفائی گمراہ ہیں، تاہم، کیونکہ وہ غلط نظریہ پر مبنی ہیں کہ جسم میں ہماری مدد کی ضرورت ہے. زہریلا اور فضلہ ختم کرنا تاہم، بعض خوراکی اشیاء اور صحت کے طریقوں، جگر اور گلی بلڈڈر لائبریری اور کارکردگی کو فروغ دینے اور حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
فنکشن
جسم میں سب سے بڑا اندرونی عضو، جگر، توانائی میں خوراک بدلتا ہے، ہضم کے لئے ضروری ہڈی پیدا کرتا ہے اور شراب کے خون کو صاف کرتا ہے. میڈل لائنس کے مطابق، زہریلا اور زہریلا. جگر کی طرف سے پیدا پتلی کے لئے ایک اسٹوریج یونٹ کے طور پر گلی بلڈر کام کرتا ہے. دونوں اعضاء ہضم کے لئے ضروری ہیں.
بچاؤ سے بچنے کے لئے اعلی چربی، چینی اور فاسٹ فوڈ خاص طور پر جگر کے فنکشن کو پریشان کرتی ہے، ایم کیو ایم، امریکہ کے معروف ماہرین میں غیر الکولی مشروب جگر کی بیماری اور اندرونی پروفیسر کے مطابق سینٹ لوئس یونیورسٹی لیور سینٹر میں دوا. ٹیٹری نے 2008 میں جانوروں کے مطالعہ کی قیادت کی جس میں چوہوں کا اوسط روزہ کھانے کے کھانے کے بعد غذا کا اندازہ لگایا گیا تھا - 40 فی صد چربی، اور اعلی فاکسکوز مکئی کی شربت سے بھری ہوئی. ایک ماہ کے اندر، ٹیٹری کے چوہوں نے جگر اینجیمز میں نمایاں اضافہ ظاہر کیا - جگر نقصان کے لئے ایک اہم مارکر - قسم 2 ذیابیطس کا ایک اشارہ گلوکوز کی خرابی کا ذکر نہیں کرنا. اسی طرح، کولیسٹرول اور ٹرانسمیشن میں ٹھوس غذائیت زیادہ سے زیادہ ہو سکتی ہے، امریکی کالج گسٹروترینولوجی کے مطابق.
بہت سے مزیدار اور غذائی اجزاء گیس دستیاب ہیں جو مجموعی طور پر جگر اور گلی بلڈرڈر کے معتبر آپریشن کی حمایت کرتے ہیں. "ریئل ایج" میگزین کے مطابق، کھانے کی چیزوں کو کھایا جاتا ہے جو غیر منحصر ہیں اور کیمیکل سے بچ جاتے ہیں اور اضافی اضافے کو آپ کے جگر میں صاف کرنے والی انزائیمز کو فروغ دیتے ہیں اور اسے اپنی مرضی کے مطابق انجام دینے کی ضرورت دیتا ہے. چلی سبز سبز سبزیوں میں کلورفیل مل جاتا ہے جیسے پالنا ماحول سے بھاری دھاتیں اور کیڑے مارنے والی میوپ میں مدد کرتا ہے اور جگر کی حفاظت کرتا ہے. لہسن بھی جگر کی زنجیروں کو چالو کرتی ہے، جبکہ سبز چائے کیٹینز - اینٹی آکسائڈنٹ - جو جگر سرگرمی کو تیز کرتی ہے. مجموعی طور پر غذا کی چربی کو کم کرنے کے لئے گال بلڈرڈر کو اپنا کام کرنے کا ذریعہ بنایا جا سکتا ہے اور زیادہ سے زیادہ ہونے والا جگر کی تشخیصی کوششوں کی حمایت کرتا ہے، اس طرح گلی بلڈڈر کی بیماری سے بچنے کے لۓ.
ریسرچ
نرسس کشورز کے مطابق، انسانی جسم خود کو پاک کرنے کے لئے بنایا گیا تھا. اس وقت، کوئی اختصاصی سائنسی ثبوت یا تحقیق کو پتہ چلانے کے پروگراموں کو درست کرنے کے لئے موجود نہیں ہے، اور وہاں کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ ایک detoxifying نظام اصل میں کام کرتا ہے.جگر اور گلابی کے معاملے میں، یہ اعضاء وہ کام کریں گے جنہیں آپ کے کھانے میں ریشہ، پھل، سبزیوں اور کافی مقدار میں پانی بھی شامل ہے.
انتباہ
