املا کیا ہے جلد کی دیکھ بھال کے لئے استعمال کریں؟

املا بھی ہندوستانی گوبھی کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ بھارت سے ایک آئورورڈک جڑی بوٹی ہے جو اینٹی آکسائڈینٹس میں امیر ہے، اور اس سے زائد مخالف خصوصیات ہیں جو سورج کے نقصان کو روکنے میں مدد ملتی ہیں. حقیقت میں، HK بکر نے اپنی کتاب میں لکھا ہے، "شفاہیں جو شفا دیتا ہے: اچھا صحت کے لئے قدرتی علاج،" یہ ہے کہ املا پھل زیادہ تر اپنے وٹامن سی کے مواد کی قدر کی جاتی ہے اور اس کے استعمال میں کئی عمر کے صحت کے فوائد، سانس کی خرابی اس کے پاس ایک خاص ٹھنڈا لگ رہا ہے اور اس کی تیاری جلد کے لئے فائدہ مند ہے. یہ کہا جاتا ہے کہ کسی بھی جلد کی خرابی کی شکایت کے لئے دوبارہ بازیابی اور دوبارہ تخلیق کرنا ہوگا. املا تازہ پھل یا پاؤڈر شکل میں آ سکتی ہے. براہ کرم نوٹ کریں کہ جڑی بوٹیاں طبی علاج یا مشورہ تبدیل کرنے کا مطلب نہیں ہیں.

دن کی ویڈیو

املا چائے جلد کی دیکھ بھال کے لئے

مرحلہ 1

کھانا پکانا برتن میں 4 کپ پانی ڈالو. 2 اسپیس شامل کریں. زمانے املا اور ادرک پاؤڈر.

مرحلہ 2

برتن کا احاطہ کریں اور پانی کو ابالیں جب تک کہ تقریبا 3 کپ کم ہوجائے. یہ کئی منٹ کے لئے کھڑے ہونے دو ایک میش سٹرینر یا پنیر کے کپڑے کے ساتھ پاؤڈر کو دباؤ.

مرحلہ 3

چائے کو ایک شیشے کے پینٹ میں ڈالو. شہد کے ساتھ پیارا چاہا تو. ہر روز چائے پائیں اور ایک مہینے کے لئے ہر صبح ایک تازہ چائے بناؤ. پرویز ہینڈ نے اپنی کتاب "بولنگ آف: جلد کی دیکھ بھال" میں لکھا ہے کہ یہ علاج جلد کی خرابی کے باعث مددگار ہے.

جلد کی دیکھ بھال کیلئے تازہ املا

مرحلہ 1

ریفریجریٹر میں رات بھر تھوڑا سا پانی میں تازہ املا لینا اور اگلے دن چہرے کا سامنا کرنا پڑا. آپ کی صحت کی خوراک کی دکان پر اس کی تازہ نظر آتی ہے.

مرحلہ 2

املا بیری کا استعمال کریں جیسے جیسے آپ سبزیوں کو اور اسی فوائد وصول کریں. خشک تھوڑا سا نمک کے ساتھ خام کھاؤ.

مرحلہ 3

املا کا ایک کپ نصف کپ کو 3 کپ پانی میں پھینکنا جب تک استحکام نرم ہوجائے. آپ اسے جلد پیسٹ کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں. اسے 10 منٹ کے لئے چھوڑ دو اور پھر کلنا.

چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی

• ماپنے چمچ
• گراؤنڈ املا پاؤڈر
• گراؤنڈ املا پاؤڈر
• باورچی خانے سے متعلق برتن
• میش سٹرینر یا پنیر کپڑے
• ڑککن کے ساتھ شیشے کا پینٹ
• شہد < تازہ املا پھل
• تجاویز

چائے بنانے کے بجائے، آپ کو صرف 1 کپ زمین املا پاؤڈر اور آدھا کپ زمین کی انگوٹی کی پیمائش کرکے ان کے ساتھ مل کر وقت بچا سکتے ہیں. 1 اسپیس شامل کریں. اس مرکب کا ہر صبح اور شام کے پانی کو گرم اور پینے کے لئے. تازہ املا یا ادرک بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. بھوک کے مطابق، اس کے علاوہ، آملا بال ٹنک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. جب تک تیل سیاہ ہو جاتا ہے تو اسے ناریل کے تیل میں دفن کردیں. کہا جاتا ہے کہ سیاہ تیل کو بھوری رنگ کے بال کو روکنے سے روکنا ہے. براہ راست اپنے بال میں تیل شامل کریں اور باہر نکلنا.

• انتباہات

  ایچ ڈی اے ڈی کی طرف سے ہربل یا متبادل علاج ثابت نہیں ہوئے ہیں اور طبی علاج کی جگہ نہیں بنانا چاہتے ہیں.اگر آپ کو ایک سنگین جلد کی حالت سے گریز ہو تو، اپنے ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے رابطہ کریں.