جنسی تعلقات کے بارے میں آپ کی بیوی سے بات کرنے کے بارے میں آپ کی بیوی سے بات کرنے کا طریقہ

اپنی بیوی سے جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے سے آپ کو دونوں کو بے چینی محسوس ہوسکتا ہے، لیکن اس کے بارے میں بات نہیں کرنی چاہیے. ایک مسئلہ کو حل نہ کریں یا آپ کے پاس کیا بہتر بنانے میں مدد کریں. بات چیت سے گریز کرنے کے بجائے، یہ آپ کو ایک قابل بنانے کی کوشش کرتی ہے کہ آپ دونوں کو قیمتی مل جائے، الزامات سے بچنے، دفاعی کرنسی یا اقتدار کی جدوجہد کریں. کچھ مزاحیہ شامل کریں اگر آپ کر سکتے ہیں اور اپنی بیوی کو بتائیں کہ آپ گفتگو میں اس کی شرکت کی تعریف کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

اسٹیج کو سیٹ کریں

جب آپ کشیدگی محسوس نہیں کررہے ہیں تو اس کمرے سے باہر بات چیت شروع کریں، تھراپسٹ لورا برمن سے گفتگو کرتے ہوئے "جنسی تعلقات کے بارے میں اپنے ساتھی سے بات کرتے ہوئے. جنسی تعلقات کے دوران یا آپ کے جنسی کی ضروریات اور خواہشات کے بارے میں بات مت کرو، شادی کے تھراپسٹ کوری ایلن میں "آپ کے خاوند کے ساتھ جنسی تعلقات کے بارے میں کیسے بات کریں." "ان حالات میں سے کسی بھی بحث کو مشکل اور زیادہ خطرناک بنا سکتا ہے. اپنی بیوی کو مثبت چیزیں کہو اور اس سے وعدہ کرو کہ آپ بعد میں زیادہ بات چیت کے لۓ بات چیت کو محدود کریں گے. بات چیت پر بات چیت رکھنے کے لئے ایک عزم کے ساتھ شروع کریں.

قوانین پر اتفاق کریں

اس سنجیدگی سے متعلق بات چیت کے لئے ہدایات قائم کریں. ایماندار ہو اور ایک دوسرے کے ساتھ کھلے رہو. الزامات مت کرو، اپنے پارٹنر کو دھمکی دینا یا پریشان کر دو کہ آپ دونوں کا سامنا کر رہے ہیں. ایک دوسرے کے خطرے اور احساسات کا احترام کرتے ہوئے، پرسکون اور احترام ماحول کو برقرار رکھنا. اپنی بیوی کو بتائیں کہ آپ اس کے ان پٹ چاہتے ہیں کہ آپ اپنے مباحثہ اوقات کو آپ دونوں کے ساتھ کیسے پورا کر سکیں. وعدہ کرنے اور وعدوں سے خطاب کرتے ہوئے اسے سننے کے لۓ اس سے وعدہ کیا جاسکے.

موضوعات اور سوالات

بیویوں کے درمیان عام جنسی خدشات میں شامل ہونے والی جنسی تعدد، فنتاسیوں اور آپ جو چاہے یا جنسی کو پورا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، رشز برنسٹن کے مطابق، رشتے قلعہ کے بارے میں لکھتے ہیں. وال وال سٹریٹ جرنل. " اپنی بیوی سے جنسی تعلقات کے وقت اپنی ترجیحات کے بارے میں پوچھیں، وہ کس طرح چھونے کی خواہش ہے، چاہے وہ طے شدہ یا غیر معمولی جنسی اور آپ کو اس کی مدد کے لئے تیار کیا جاسکتا ہے. اپنی خواہشات اور ترجیحات کے بارے میں اسی طرح کی معلومات کا اشتراک کریں. تجویز کریں کہ اگر آپ کے ساتھ بات کرنے کے لۓ کچھ مشکل بھی ہو تو وہ اسے لکھ کر اسے کتاب میں نشان زد کرسکتے ہیں.

آگے بڑھ رہا ہے

ایک منصوبہ بناؤ، ایک اعلی جنس ڈرائیو کے ساتھ شوہر کے لئے 9 تجاویز میں تھراپی مایسل وینر-ڈیوس سے پتہ چلتا ہے. "اگر آپ کی بیوی کا اشارہ ہوتا ہے کہ آپ اس طرح کے راستے کو چھونے نہیں دے رہے ہیں تو وہ برمن سے مشورہ دیتے ہیں. تسلیم کرو کہ وہ اس کے جسم کے ماہر ہیں اور یہ کس طرح جواب دیتے ہیں، لہذا آپ کو ان کی ان پٹ کی ضرورت ہے. اسے اسی خیال کے بارے میں پوچھیں، آہستہ آہستہ اسے دکھاؤ جو آپ پسند کرتے ہیں. سمجھوتہ اگر آپ اپنی خواہشات پر متفق نہیں ہوں گے. ایک دوسرے کے بارے میں مزید سیکھنے اور اپنی پیار کی زندگی میں کچھ چمک پیدا کرنے سے لطف اندوز کرنے کی کوشش کریں.