جسمانی بال کی ترقی کو فروغ دینے کے بارے میں

جسمانی بال انسانی ترقی اور ترقی کا ایک قدرتی حصہ ہیں، لیکن بال کی ترقی کے پیٹرن انسان سے شخص سے مختلف ہیں. کچھ افراد ان کے مقابلے میں زیادہ جسم کے بال ہو سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کے پاس زیادہ بال نہیں ہوسکتے ہیں جیسے وہ چاہتے ہیں. بہت سے افراد کے لئے جسم کے بال رکھنے کے فوائد متعدد ہیں اور گرمی، تحفظ یا سادہ کاسمیٹک ترجیح شامل ہوسکتا ہے. خوش قسمتی سے ان افراد کے لئے جو وہ چاہتے ہیں وہ علاقے میں بال بڑھنے میں کامیاب نہیں ہیں، چاہے وہ کھوپڑی، چہرہ، سینے یا کسی دوسرے علاقے میں، بال کی ترقی کی حوصلہ افزائی کے لئے اختیارات دستیاب ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

جس علاقے میں آپ ہر روز بال بڑھنا چاہتے ہیں مساج کریں. صحت مند بال بڑھنے کی کوشش کرتے وقت، چہرے، ٹانگوں، کھوپڑی یا جسم کے کسی دوسرے حصے پر، کافی خون کی گردش اور آکسیجن بہاؤ ضروری ہے. مساج گردش کو فروغ دیتا ہے.

مرحلہ 2

آپ کے جسم کو مناسب غذائیت حاصل کرنے کی یقین دہانی کے لئے ایک صحت مند، متوازن غذا کھاؤ. ان افراد جو تیزی سے وزن میں کمی کا سامنا کرتے ہیں یا غذائیت کے موڈ میں شرکت کرتے ہیں اکثر مناسب غذائیت کی کمی کی وجہ سے بڑھتی ہوئی بال کو مصیبت میں رکھتے ہیں. کافی مقدار میں لوہے اور پروٹین حاصل کرنے کے لئے بال کی ترقی کے لئے ضروری ہے.

مرحلے 3

اس بات کا یقین کریں کہ آپ کے جسم کو کوئی ہارمونل عدم توازن کا سامنا نہیں ہے. ہارمونل عدم توازن جسم کے بال کو بڑھانے کے لئے عارضی طور پر مشکل بنا سکتے ہیں اور اکثر بالوں کے نقصان کو جنم دیتے ہیں. امتیاز مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، بشمول حاملہ، بچے کی پیدائش، ٹیسٹوسٹیرون کے اضافی پروٹیکشن یا زیادہ فعال یا غیر فعال تھرایڈ گراؤنڈ. کسی بھی عدم توازن کی شناخت اور درست کرنا بال کی ترقی کو فروغ دے گا، لہذا اپنے ڈاکٹر سے ملیں.

مرحلہ 4

لے لو.2 ہر ایک بایوٹین ضمیمہ کے 5 ملی گرام، سان ڈیاگو کی بنیاد پر ماہر طبیعیات جیفری بینابیو سے مشورہ دیتا ہے. بایوٹین ایک غذایی ضمیمہ ہے جو بال اور کیل کی ترقی کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے.

مرحلہ 5

اس علاقے میں مینی آکسائیل کا اطلاق کریں جہاں آپ بال بڑھانے کے لئے چاہتے ہیں. عام طور پر مرد پیٹرن گنجی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، مائن آکسیلیل مائع یا جھاگ شکل میں موجود ایک سے زیادہ انسداد دوا ہے جو نظریاتی طور پر بال کی ترقی کو کہیں بھی لاگو کرسکتا ہے؛ تاہم، ایک بار جب آپ minoxidil استعمال کرتے ہیں تو، بال کی ترقی تقریبا فوری طور پر رک جاتا ہے.

مرحلہ 6

اپنے ڈاکٹر سے بال بال ٹرانسپلانٹ سرجری کے بارے میں بات کریں. زیادہ تر عام طور پر گندم کے پیچ کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بال ٹرانسپلانٹ سرجری میں شامل ہونے والی تکنیکوں کا استعمال ایک ہی بال کے ساتھ چمڑے کی چمڑی لینے اور ان علاقوں میں رکھتا ہے جس میں آپ بال کا وجود رکھتے ہیں.

انتباہات

• کھوپڑی کے علاوہ دیگر علاقوں میں مینی آکسائڈ کو لاگو کرنا جلدی کا سبب بن سکتا ہے.