اچانک پتلا کے ساتھ وزن کم کرنے کا طریقہ کس طرح

اچانک سلمی غذائیت غذائیت کے ذریعہ ہے جس میں کھانے کی تبدیلی ہلاتا ہے اور روزمرہ کی اضافی مقدار میں استعمال ہوتا ہے. یہ ایک غذا نہیں ہے جو طویل عرصہ تک طویل عرصہ تک کیا جانا چاہئے. جسم تیزی سے بہت زیادہ پانی کا وزن کھو جاتا ہے، لیکن اس کے بعد جلد ہی وزن میں کمی کا باعث بنتا ہے. بدن جلد تھرمیجنک سپلیمنٹس سے منسلک کرتی ہے، اور اس طرح ایڈیڈرا، کیفین اور دیگر محرکوں جیسے جڑی بوٹیوں کا اجزاء خطرے سے متعلق ہوتے ہیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ استعمال کرنے سے قبل بات چیت کرنا چاہئے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

روزانہ تین دفعہ سلیمان کی ایک کیبل لے لو روزانہ. کھانے کے تقریبا 30 منٹ پہلے ہر ایک کیبل کے ساتھ ایک بڑا گلاس پانی ڈالو. آپ کے آرام کی سطح کے مطابق، آہستہ آہستہ دو کیپسول میں اضافہ. پتلا این اپ ایک جڑی بوٹی فارمولہ ہے جو بھوک کو کم کرنے اور توانائی میں اضافہ کرنے کا مطلب ہے، اچانک سلم کمپنی بتاتی ہے.

مرحلہ 2

ایک بار پھر دو مرتبہ رینوو فارمولہ کیپسول لیں، ایک بار ناشتہ کے بعد اور بستر کے وقت ایک بار پھر 8 آانس کے ساتھ. پانی کا گلاس. ایک کیپسول کے ساتھ شروع کریں اور دو کیپسول میں اضافہ کریں کیونکہ آپ رواداری کی تعمیر کرتے ہیں. رینوو فارمولا ایک detoxification اور صفائی کی تشکیل ہے جس میں وزن کی کمی کی حمایت کے لئے قدرتی قدرتی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتا ہے.

مرحلہ 3

ایجکیئیل کی روٹی، ایک پھیر لیا سارے اناج کی روٹی اور نصف انگور کے ساتھ ناشتہ کے لئے دو انڈے کھاؤ. دوپہر میں، بڑے سیب کا نصف حصہ لیں. جلیٹن کے ساتھ دوپہر کے کھانے کے لئے جسمانی FX ہلا اور پورے گندم ٹوسٹ کا ایک ٹکڑا. ایک دوپہر کے ناشتا کے طور پر ٹرموبول پینے کا مرکب استعمال کریں. ڈنر میں ریشہ کا گوشت یا چکن، پالش، بروکولی اور اسپرگوس اور ایک کپ بھوری چاول شامل ہونا چاہئے. یہ دباؤ اور متوازن کھانے کی زیادہ سے زیادہ میٹابولزم اور وزن میں کمی کی حمایت کرتی ہے.

مرحلہ 4

دیر سے شام کے ناشتا کے طور پر پنیر کا نصف کپ کھایا، اور کم از کم 8 آلو پینے. ہر کھانے اور ناشتا کے ساتھ پانی کا. جسم کو بھرنے کے لئے، کم از کم سات گھنٹے نیند حاصل کریں. جسم نیند کے دوران پڑھتا ہے.

مرحلہ 5

اگلے صبح کے آغاز میں 30 منٹ کی لمحہ لے لو، اور خوراک کے پورے 28 دن کے لئے ہر دوسرے دن جاری رکھیں. وزن میں کمی کے اثرات کے مطابقت کے لئے غذا، ضمیمہ اور مشق کے ذریعے ورزش ضروری ہے. بائیکنگ، چلانے، تیراکی، اسکی بازی یا جو کچھ بھی تم کھیل سے لطف اندوز ہوسکتا ہے وہ سب کچھ چلتا ہے.

تجاویز

• غذا کھائیں جو صرف اچانک سلم مینو میں درج ہیں.

انتباہات

• کسی بھی جڑی بوٹی کے اضافی یا وزن میں کمی کا نشانہ لینے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کی حفاظت کے بارے میں مشورہ دینا چاہئے اور یہ آپ کے لئے موزوں ہے. بہت سے جڑی بوٹی اجزاء کو فائدہ مند صحت کے اثرات مل سکتے ہیں، لیکن منشیات میں صحت کے خطرات شامل ہوسکتے ہیں.