کس طرح جلد کو نقصان پہنچا ہے

بیماری، کشیدگی، غذائی غذا اور نیند کی کمی تیزی سے آپ کی جلد میں نقصان کی کمی کے طور پر ظاہر ہوتا ہے اور کبھی کبھی نقصان میں. موسم میں تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ مرکزی ایئر کنڈیشنگ اور گرمی سے نمٹنے کے لئے نمائش کو آپ کی جلد قدرتی اور حفاظتی نمی کی بھی پٹی دے سکتی ہے. یہ عوامل تمہاری جلد کی عمر میں ہوسکتی ہیں، قدرتی لچک کی کمی کا سبب بن سکتی ہے اور آپ کی جلد کو جلد ہی نقصان پہنچے گا. تاہم، عام طور پر عام گھر کی دیکھ بھال کے ذریعے، عام طور پر عام جلد کا نقصان شفا دیا جا سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

اپنی غذا کو ایڈجسٹ کریں. کریگ ہسپتال میں ڈاکٹروں نے ان مریضوں کو ان کے مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ ان کے ذیابیطس، کاربوہائیڈریٹ اور کھانے کی چیزیں جو معدنی زنک کے ساتھ ساتھ وٹامنز سی اور سی فراہم کرے. یہ کھانے کے انتخاب آپ کے جسم کو عمارت کے بلاکس کے ساتھ فراہم کرے گی جس میں شفا یابی کو فروغ دینا، لچک اور جلد کی طاقت بحال کریں.

مرحلہ 2

مسلسل سنسکرین کا استعمال کریں. سورج سے زائد اضافی طور پر پہلے سے ہی نقصان پہنچے ہوئے جلد کو زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے اور یہ بھی شفاہت کو بڑھا سکتا ہے یا اس کی وجہ سے ہائیپرجیگمنٹشن سکھر. ہر دن 15 یا اس سے زیادہ سورج کے تحفظ کے عنصر کے ساتھ ایک سنسکرین کا استعمال کرتے ہوئے اپنی جلد کی حفاظت کریں؛ کارخانہ دار کی طرف سے ہدایت کی ہے.

مرحلہ 3

بہت سی پانی پائیں. جسم کے پانی کی ضرورت ہوتی ہے جب مرمت کی موڈ میں ہو. کریگ ہسپتال میں ڈاکٹروں کے مطابق، ایک زخم یا کھلی زخم سے شفا ایک دن ایک لیٹر پانی تک استعمال کر سکتا ہے. اس اضافہ کے استعمال کی وجہ سے، آپ ہر دن معیاری 8 کپ پانی سے بھی زیادہ پینے کی ضرورت ہے.

مرحلہ 4

الاسلام ویر جیل کو آپ کی خرابی جلد پر لگائیں. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر نے نوٹ کیا کہ النو ویرا جیل قدرتی انسداد آلودگی سے متعلق خصوصیات ہیں اور انہیں مریض ویر جیل کا استعمال نہیں کیا جا سکتا مریضوں کو جلدی تقریبا نو دنوں میں جلانے میں مدد ملتی ہے. آپ جیل براہ راست آپ کی پودے سے پودے سے درخواست دے سکتے ہیں یا آپ کو زیادہ سے زیادہ منشیات کے فروغ سے افسوس ویر جیل خرید سکتے ہیں. کھلی زخم پر النو ویرا جیل کا اطلاق نہ کریں.

مرحلہ 5

شفا یابی میں مدد کرنے کے لئے سلیکون جیل یا شیٹ استعمال کریں. سوراخ اور ہائپرپمنٹمنٹ کو کم کرنے میں مدد کے لئے ایک زخم بند ہو جانے کے بعد سلیکون جیل یا سلیکون شیٹس کو نقصان پہنچے گا. بڑے علاقوں کے لئے - جیسے ٹورسو، ہتھیار یا ٹانگوں پر نقصان پہنچنے والی جلد - آپ کو سرجیکل ٹیپ کے ساتھ سلیکون شیٹیں لاگو کرنا چاہئے. سلیکون شیٹنگ اس علاقے کو ڈھونڈنے کے لۓ جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر کئی گھنٹے تک رہنا چاہئے. کچھ مینوفیکچررز کم از کم 23 گھنٹوں کی مسلسل سفارش کرتے ہیں. سلیکون جیل روزانہ دو بار ایک بار لاگو کیا جا سکتا ہے.

آپ کی ضرورت ہوگی

• سنسکرین
• الو ویر جیل
• سلیکون جیل یا شیٹس
• سرجیکل ٹیپ (اختیاری)