بگا آنکھوں کو ختم کرنے کا طریقہ

چاہے یہ بہت کم نیند یا غیر متوقع الرجی حملے ہو، بائیں آنکھیں ایک لمحہ کے نوٹس میں پا سکتے ہیں. آپ مختصر طور پر حل کرنے کا استعمال کرتے ہوئے ناپسندیدہ آنکھ کے تھیلے کو ختم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کی آنکھوں کے نیچے بیگ کو غصہ، زیادہ نوجوان ظہور کے طور پر پھیلاتے ہیں. یہ روک تھام کی تکنیکیں آپ کی آنکھوں کو کمزور اور تھکے ہوئے نظر آئیں گی.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ایک تولیہ کو رول کریں اور اپنے بستر کے نیچے رکھیں تاکہ آپ کا سر بلند ہوجائے - یا ریستوران میں سونے کی کوشش کریں. جیسا کہ آپ سوتے ہیں، اضافی سیال آپ کی آنکھوں کے تحت پتلی جلد کی جیبوں کے نیچے پول بنا سکتے ہیں، جو پپو آنکھوں کے اہم مجرموں میں سے ایک ہے. "اصلی سادہ" میگزین کے مطابق، بلند ترین پوزیشن میں سونے کی طرف سے، آپ کو پولنگ سے بچنے اور خوفناک نظر آنے والے آنکھوں سے جا سکتے ہیں.

مرحلہ 2

آپ کے ریفریجریٹر میں آنکھ کی نمائش کا ایک جار رکھیں اور صبح کو سب سے پہلی چیز کو لاگو کریں. ڈرمٹولوجسٹ جیڈی اے لیونائن کے مطابق، ایم. D.، آپ کی آنکھوں کے نچلے حصے میں آپ کی انگلیوں کی مساجد تحریک کی پائیداری کو پھیلانے میں مدد مل سکتی ہے. ڈاکٹر لیون نے "اچھا گھریلو" میگزین کو بتایا کہ ٹھنڈا کریم خون کی برتنوں کو کم کرنے اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو اندھیرے، ناک آنکھیں پیدا کرسکتا ہے. سرد کمپریس کا استعمال کرتے ہوئے یا آنکھوں کو ٹھنڈے ٹیب بیگ استعمال کر سکتے ہیں اسی طرح کے نتائج پیش کر سکتے ہیں.

مرحلے 3

آپ کی آنکھوں کے نیچے علاقوں کو جب ٹپ میں سب سے پہلے اٹھائیں. جب آپ اپنی پہلی آنکھ کے تحت اپنی آنکھوں کے تحت مائع کے لئے چند منٹ لگے تو آپ کی آنکھوں کے نیچے آہستہ آہستہ اپنی انگلی کو تھپتھلانے کے عمل کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

مرحلہ 4

اگر آپ الرجی کے علامات سے متاثر ہو یا سرد ہو تو ایک اینٹی ہسٹرمین لے لو، جس میں ناک کشی پیدا ہوتی ہے، میو کلینک کہتے ہیں. جب آپ کے سوراخ اور نفاذ کے سلسلے میں برداشت کیا جاتا ہے تو، آپ کے ناک اور آنکھوں کے درمیان اندھیرے کے برتنوں کو اندھیرے اور سوگ کر سکتے ہیں - نتیجے میں سیاہ حلقوں اور گندگی کی آنکھیں. antihistamine لینے کی طرف سے، آپ کو آپ کے دوسرے الرجی کے علامات کا انتظام کرتے ہوئے puffiness کو کم کر سکتے ہیں. اگر وہ مسلسل رہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے طویل مدتی الرجی ادویات اور انتظام کے بارے میں بات کریں.

مرحلہ 5

ہر نیند نیویڈ فاؤنڈیشن کی طرف سے سفارش کے طور پر، ہر رات کم سے کم سات سے 9 گھنٹے تک. جب آپ تھکے ہوئے ہیں تو، آپ کی آنکھوں کے نیچے برتنوں کو جذباتی طور پر جنم دیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں پختون اور گہری حلقوں میں اضافہ ہوتا ہے.

آپ کی ضرورت ہو گی چیزیں

• تولیہ
• موٹورائزر
• اینٹھیسٹامین