ڈپریشن آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

نواحیاتی تبدیلیوں

ڈپریشن دماغ میں نیورولوجی تبدیلیوں کی وجہ سے ذہنی، جذباتی اور جسمانی تبدیلیوں کے نتیجے میں. ان تبدیلیوں کی شناخت شدہ وجوہات نیوروٹ ٹرانسمیٹر جیسے سیرٹونن اور نوریپینرایرین، اور نیوروٹ ٹرانسمیٹر ریکٹور سائٹس کے کام میں پیدا ہوتے ہیں. امریکن نفسیات فاؤنڈیشن (2009) ان نیورپسسیچوسایشی تبدیلیوں کو ڈپریشن کے نیورووئکولوجی علامات کے طور پر پیش کرتا ہے. ان میں نیند کے پیٹرن، تھکاوٹ، اور بھوک کا نقصان شامل ہوتا ہے.

کشیدگی اور ڈپریشن کے درمیان رابطے کو پہچاننے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اینڈوجنس کیٹیٹولامینس (کشیدگی ہارمونز). نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف دماغ ہیلتھ (اینیم ایچ ایچ) کے مطابق شدید شدید دباؤ اور دائمی دباؤ ڈپریشن کا سبب بن سکتی ہے. ڈپریشن کے جسمانی اثرات جسم کے دباؤ کے ردعمل کی طرف سے پیچیدہ ہیں. ڈاکٹر ڈان کولبرٹ، ایم ڈی اپنی کتاب اسٹیس کم (2008) میں رپورٹ کرتی ہے کہ 30 ہارمون اور نیوروٹ ٹرانسمیٹر کے ساتھ مل کر 1 سے 400 جسمانی اور کیمیائی ردعمل جسم کے کشیدگی کے جواب میں شامل ہیں.

کشیدگی کے ردعمل کے دوران، جسم کے ایڈورڈل گراؤنڈ تین اہم ہارمونز کو مہینفائن، نوریپینفنائن، اور cortisol کہا جاتا ہے (ایک corticosteroid). جب یہ جسم لڑائی یا پرواز کے موڈ میں ہے تو یہ کشیدگی کے ہارمونز اس تجربے کے ذمہ دار ہیں. بلند دل کی شرح اور بلڈ پریشر، خون کے گلوکوز بلند اور ہضم کے اعضاء سے خون کی شناخت دماغ میں لاش کی مدد سے خطرے کا جواب دینے میں مدد ملتی ہے. جسمانی اثرات خشک منہ، تیزی سے اور بے ترتیب دل کی شرح، تشویش اور بھوک کے نقصان سے ہوتی ہے.

نیوم ایچ (2008) طویل عرصے سے کشیدگی سے پیدا ہونے والی کشیدگی اور ڈپریشن کے مطابق خون کا گلوکوز کی پیداوار 9.999 پر اثر انداز ہوتا ہے جس کا نتیجہ ہائگیریاسیمیا کا باعث بن سکتا ہے. نیشنل انسٹیٹیوٹ آف ذیابیطس اور ہائجسٹ اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیشنل انسٹیٹیوٹس کے مطابق، ہائپرگلیسیمیا نیورپتی، گردے کی بیماری، ہائی پریشر اور غریب زخم کی شفا دینے کے واقعات میں اضافہ کرتی ہے.

مدافعتی نظام

ڈپریشن مدافعتی نظام کو کمزور کرتا ہے، خاص طور پر قدرتی قاتل ٹی سیلز جس کی وجہ سے جسم کی حفاظت کی مدد کرتا ہے (کینسر کی وجہ سے ایجنٹوں). کمزور مدافعتی نظام جسم کے سوزش کے جواب کو بھی متاثر کرتی ہے. این ایچ ایچ ایم نے رپورٹ کیا ہے کہ ڈپریشن کا یہ جسمانی اثر آسٹیوآرٹریٹائٹس، دمہ، دل کی بیماری اور آٹومیمون کی خرابی کے باعث ہونے والی واقعات سے متعلق ہے.

کارڈویوسکاسکل سسٹم

امریکی کالج آف کارڈیولوجی کے مطابق (2005) اینڈوجنسی کیٹیٹولیمینز (کشیدگی ہارمونز) کی بازیابی کی وجہ سے vasoconstriction اور دل کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے. یہ بلڈ پریشر میں اضافہ کی طرف جاتا ہے جس سے دل کو سخت کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے.ڈپریشن کے نیورووئٹیکیٹک علامات کسی شخص کو کم از کم ورزش، کھانے یا مناسب طور پر سونے کے امکانات کو کم کرتی ہے. یہ رویے ایک خون کے خطرے میں اضافہ کرنے کے لئے کسی شخص کا خطرہ بڑھتا ہے جیسے ہائی بلڈ پریشر، atherosclerosis، دل کا حملہ، اور اسٹروک.