کارپال ٹنلنل سنڈروم کے لئے ہاتھ مساج

کارپال ٹنل سنڈروم میڈین اعصاب کی جلدی ہے کیونکہ یہ کلائی میں گزر جاتی ہے. اس میں کئی مختلف وجوہات ہوسکتے ہیں. علامات میں میڈین اعصاب کی طرف سے فراہم کی جانے والے ہاتھ کے حصے میں درد، ٹنگنگ، نباہ، اور کمزوری شامل ہیں. سی ٹی ایس بنیادی عوامل پر منحصر ہے تھراپی مساج کرنے کے لئے اچھا جواب دے سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

کارپال سرنل سنڈروم کیا ہے؟

کارپال سرنگ ہاتھ کی کلائی سے گزرنا ہے، اور tendons، ligaments اور ہڈیوں سے بنا ہے. کارل سرنل سنڈروم، یا مختصر طور پر CTS، ٹھنڈوں اور دیگر ڈھانچے کی سوزش کے نتائج کے طور پر وہ کلائی کی کارل سرنگ (کلائی کی کارپال ہڈیوں کے درمیان کی جگہ اور ٹرانسل کارپ لگیپن کے درمیان جگہ) کے ذریعے منتقل، جس میں بالآخر میڈین اعصاب کے کمپریشن اور جلن.

میڈین اعصاب (انگوٹھے، انڈیکس اور درمیانی انگلیوں اور ہاتھ کی کھجور) کی طرف سے فراہم کردہ ہاتھ کے حصے میں علامات کے علاوہ، درد بھی فارمیوم کو ریپیٹیٹ کر سکتا ہے.

کارپال ٹنل سنڈروم کا سبب

سی ٹی ایس کا سب سے عام سبب کلائی کی ترویج کا مظاہرہ کیا جاتا ہے؛ بس ڈالیں، ہماری لاشوں کو روزانہ کی بنیاد پر ایک ہی تحریک کو انجام دینے کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا تھا. مطالبات کے ساتھ رکھنے کے لۓ جسم جہاں کہیں زیادہ استعمال ہوتا ہے اس میں اضافہ ہوتا ہے، ترقی اور سوزش کی وجہ سے. طویل عرصے تک ترقی اور سوزش کو درد اور درد کے باعث دائمی جلن پیدا ہوسکتا ہے. سی ٹی ایس کے دیگر عام وجوہات میں شامل ہیں: ایڈییما (مائع برقرار رکھنے)، تحریر (جزوی معاوضہ) یا کلائی میں براہ راست سوراخ.

مساج تھراپی مناسب ہے؟

اس مسئلے کا علاج کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے تشخیص کرنا ضروری ہے کیونکہ بہت سے دیگر امراض ایسے مسائل کو حل کرسکتے ہیں.

بنیادی عوامل پر منحصر ہے، سی ٹی ایس مساج کو اچھی طرح سے جواب دیتا ہے. ماامی فلوریڈا میں ماامی سکول آف میڈیسن یونیورسٹی میں ٹچ ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کے عملے نے ایک کاروائی کی طرف سے کئے گئے ایک حالیہ مطالعہ کے مطابق، "کارپل ٹنل سنڈروم کے علامات کم ہوتے ہیں اور مساج تھراپی کے بعد گرفت کی طاقت میں اضافہ ہوا ہے. مساج کو کلائی کے ارد گرد اور انجام دیا جانا چاہئے. اگر علامات خراب ہو جائیں تو، مساج کو فوری طور پر روکنا چاہئے.

سی ٹی ایس کے لئے مساج تھراپی

کارپال سرنگ سنڈروم کے مساج میں فارمیف اور ہاتھ کے دستی تھراپی شامل ہو گی، جہاں مساج تھراپسٹ ہاتھ، کلائی اور انگلیوں کے لچکدار / بڑے پیمانے پر کام کرے گا. اس قسم کا کلینک علاج مساج کی تکنیکوں میں شامل ہوگا جیسے کمپریشن، اتارنے، کراس فائبر رگڑ، ٹرگر نقطہ اور غیر فعال ھیںچیں.