وزن میں کمی میں سیاہ کوہوش کے اثرات

سیاہ کوہوش ایکٹ اییو ریسیموس پلانٹ کی جڑ سے حاصل کردہ غذایی ضمیمہ ہے. میری لینڈ میڈیکل سینٹر کی ویب سائٹ کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ یہ دواؤں کی جڑی بوٹی دو صدیوں سے زائد عرصے تک ہے. جب ہربل سپلیمنٹس کو وزن میں کمی کے اثرات پر غور کیا جاتا ہے تو، سیاہ کوہوش کو لے جانا چاہئے - کیونکہ اس سے آپ کو وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، لیکن اس وجہ سے عمل کے خلاف کام کرنا ممکن ہے. ہربل کی سپلیمنٹ کچھ نسخے کے ادویات کو کام کرنے کی صلاحیت کا سامنا کرسکتے ہیں، لہذا ایک ریشمین شروع کرنے سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ کریں جن میں سیاہ کوہوش شامل ہے.

دن کی ویڈیو

ہارمون علاج

سیاہ کاہوش کا بنیادی استعمال پوسٹر مینولوسا خواتین میں ہارمون کی سطح کو کنٹرول کرنا ہے. مطالعہ اس بات کا اشارہ کرتے ہیں کہ نتائج اس طرح مختلف ہوتی ہیں کہ کیا جڑی بوٹی ہارمون کے بہاؤ، خاص طور پر یسٹروجن میں مدد ملتی ہے یا نہیں. کچھ عورتیں اس ضمیمہ کی امید کر سکتی ہیں کہ ہارمونز کو باقاعدگی سے وزن میں اضافے سے بچائے گا. آفس غذائیت کی افادیت کے مطابق، حقیقت یہ ہے کہ وزن میں اضافہ سیاہ کوہوش کے ممکنہ ضمنی اثر ہے. وزن کو ختم کرنے کے لئے سیاہ کوہوش لے لے شاید آپ کو وزن حاصل کرنے کے لۓ مؤثر نہیں ہوسکتا ہے اور آپ کی بازیابی ہوگی.

سائیڈ اثرات

MayoClinic. کام سیاہ کوہوش کے علاج کے کچھ ضمنی اثر کی فہرستوں کے سامنے سرد درد، چکنائی، سست دلال، کم بلڈ پریشر، متلی اور الٹی کے طور پر. یہ ممکن ہے کہ آپ کو سیاہ کوہوش لینے سے بیمار محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کو تھوڑا سا وزن میں کمی سے کھانے اور نتائج سے بچائے. یہ وزن کی کمی کا ایک اچھا قسم نہیں ہے. مشکلات، ایک بار جب آپ بہتر محسوس کرتے ہو، آپ دوبارہ کھانے شروع کر دیں گے اور وزن واپس آ جائے گا. کچھ ضمنی اثرات آپ کو صحت مند طرز زندگی اور مثالی فٹنس کی سطح کے لئے مشق اور سرگرمی سے رکھنا ممکن ہے.

مردپاس کے علامات

جب ایک عورت خاتون کے اندر داخل ہوجاتا ہے تو، حیض کے اختتام سے پہلے کا وقت، اس کے نتیجے میں وہ ناپسندیدہ علامات ہوسکتے ہیں جیسے گرم چمک. اصول میں، اگر آپ رینج میں داخل ہونے کے لۓ مسائل کو کنٹرول کرسکتے ہیں تو، آپ کو زیادہ فعال ہوسکتا ہے اور اپنے وزن کو کنٹرول کر سکتا ہے. سیاہ کوہوش کے بارے میں مطالعہ غیر معمولی ہیں. نظریاتی طور پر، رینج میں آسانی سے آپ کے وزن میں مدد کے لئے مثالی ہو سکتا ہے، کوئی ضمانت نہیں ہے. آپ کو سیاہ کوہوش نہیں لے جانا چاہئے جب تک کہ آپ کے ڈاکٹر محسوس نہ کریں تو یہ فائدہ مند ہے.