صبح میں خشک کڑا منہ

خشک منہ اور صبح کی سانس منہ میں کڑھائی کا ذائقہ بن سکتا ہے. آپ کا منہ صبح میں قدرتی طور پر خشک ہے، لہذا تلخ کا ذائقہ اور خراب سانس منسلک ہوتا ہے. ان مسائل کے ساتھ کئی حل ہوسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

وجوہات

خراب سانس اکثر آپ کے منہ میں تلخ ذائقہ کا سبب بنتا ہے. اپنے منہ سے سوتے ہوئے آپ کے منہ کی خشک ہو جاتی ہے، جو آپ کے منہ میں کڑھائی کا ذائقہ بڑھاتا ہے. خشک کا استعمال کھانا کھاتے ہوئے پہلے مرحلے میں سے ایک ہے، لہذا اگر منہ خشک ہو تو، ذرات کو مؤثر طریقے سے ہٹا دیا جاسکتا ہے، خراب بدبو اور خراب ذائقہ کی وجہ سے. کئی سو ادویات ہیں جو ایک خشک منہ کی طرف اشارہ کرتے ہیں. ہیلتھ گائڈنس کے مطابق، گنگیوائٹس، دانتوں کی کمی، کینسر اور بیکٹیریل انفیکشن بھی آپ کے منہ میں خراب ذائقہ بن سکتی ہیں. org.

تشخیص

صبح میں ایک خشک تلخ کا ذائقہ عام صبح سانس کی طرح لگتا ہے؛ تاہم، اگر آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر ایک دشواری کا سامنا کرے تو، ایک جسمانی امتحان کی جائے گی. اگر آپ کے منہ میں کڑھائی کا ذائقہ اور خراب گند دانتوں کی کٹائی کی وجہ سے آپ کے منہ سے ایک ایکس رے لے لیا جا سکتا ہے. اگر بنیادی مسئلہ مشکوک ہے، جیسے الرجی یا سنس انفیکشن، آپ کو ایک ڈاکٹر کو حوالہ دیا جائے گا.

علاج

مصنوعی لچ کا تعین کیا جاسکتا ہے اگر آپ کی لوازمات کی گلیوں کو کافی نالہ نہیں ملتی ہے. جب آپ اٹھتے ہیں اور بستر سے پہلے اپنے دانتوں کے درمیان پھنس گئے کھانے کی مقدار کو کم سے کم کرے گا تو آپ کے دانتوں کو برش اور پھینکنا، جس میں کھانے کے تیل کے نسبوں سے چھٹکارا، سلفر گیسوں کی پیداوار کا باعث بن سکتا ہے، اٹلانٹا ڈینٹل گروپ کو نوٹ کرتی ہے. اضافی بیکٹیریا کو دور کرنے کے لئے اپنی زبان، گالوں، انگوٹھے اور دھندلا برش کریں. الٹراٹا ڈینٹل گروپ میں اضافہ کرتا ہے، گرگنگ نمک پانی بھی بیکٹیریا کو مار سکتا ہے جو بدبو بوجھ اور تلخ ذائقہ کی طرف بڑھتی ہے.

روک تھام

خشک منہ سے بچنے کے لئے دن کے دوران کافی مقدار میں پانی پائیں. ہمیشہ رات کے وقت اپنے بستر کے پیچھے ایک گلاس پانی رکھو، لہذا اگر آپ کا منہ رات کے وچ میں خشک محسوس ہوتا ہے تو آپ جلدی ایک ایسپ لے سکتے ہیں. لچک کی پیداوار کو بڑھانے کے لئے دن کے دوران چینی میں گم گم. بستر سے پہلے اپنے دانتوں کو برش نہ کرو کیونکہ یہ آپ کے منہ میں کھانے والے ذرات کو چھوڑ کر بیکٹیریا بھر میں بڑھتی ہوئی رات کی اجازت دیتا ہے. اپنے ڈاکٹر کو اپنے دوا سے تبدیل کرنے کے بارے میں بات کریں اگر یہ خشک منہ پیدا ہو تو اس طرح کی تلخ ذائقہ اور گندگی کم ہو جائے گی.

خیالات

خشک منہ اور صبح میں ایک تلخ کا ذائقہ شرمندہ ہوسکتا ہے. آپ کی اپنی سانس کی جانچ پڑتال کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، لیکن اگر آپ کے ذائقہ اور خشک مزاج ہے تو گند بھی موجود ہے. روزانہ زبانی حفظان صحت کی عادات کے علاوہ، پیشہ ورانہ صفائی کے لۓ اپنے دانتوں کا ڈاکٹر سے کم از کم دو بار ہر سال.