آولونگ چائے کافین کیا ہے؟

چائے کیفیین پر مشتمل ہے جب تک کہ یہ ڈفینیڈ نہیں ہوا ہے. کافین مواد مختلف پودوں کی نوعیت اور پتیوں کا کتنا عرصہ تک منحصر ہوتا ہے. Oolong بنیادی طور پر تائیوان اور چین میں اضافہ ہوا ہے. ایک نیم خمیر شدہ چائے، اوولونگ ایک زمینی ذائقہ رکھتے ہیں. اگر آپ ایک چائے کی تلاش کر رہے ہیں جو کیفین میں کم ہے، اوولونگ ایک اچھا اختیار کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

چائے کل

دیگر ٹاس سبز اور سیاہ کی طرح مقابلے میں کیفین میں اوولگونگ چائے کم ہے. یہ مواد مختلف ہوتی ہے کہ آپ کتنے عرصے سے چائے باندھے یا کھینچتے ہیں اور اس کا درجہ حرارت پر کیا ہوتا ہے. عام طور پر ایک کپ کے لئے عام طور پر کپ کے لئے تین منٹ اور پانچ منٹ تک مضبوط کپ کے لئے عام طور پر لوگوں کو بھوک یا کھینچنے والی ٹیک. اندازہ لگایا جاتا ہے کہ اوولونگ چائے 60 ملیگرام تک مشتمل ہوسکتی ہے. اگر آپ کو ایک بہت کم کیفین کی پیداوار کو ترجیح دیتے ہیں تو ایک یا دو منٹ کے لئے کھوکھلی یا چکر لگانا، "سارہ پیری کتاب" کے مصنف سارہ پیری کی تجویز ہے.