فینچرک اور بلنگ

آپ کے ہدایت پر فیکٹری شامل کرنے سے غیر ملکی کھانا پکانے کے آثار پیدا کرتا ہے. اس کا سرکاری لاطینی نام ٹریگنیلا فینوم-قبروم ہے. مساج ماہر گرنٹ کٹزر کے مطابق، جڑی بوٹیوں کے علاوہ دیگر ناموں کے ذریعے دنیا بھر میں جانا جاتا ہے جس میں حلا، hilbeh، shanbalile، funugrec، seregre، trigonellle، bockshomklee، mi، meti، vendayam، vetani، methi اور shanbalid شامل ہیں. جوری اب بھی اس جڑی بوٹی کے اثر سے باہر ہے جو اس جڑی بوٹی کے ساتھ آپ کے ہضم نظام پر ہوسکتی ہے.

دن کی ویڈیو

فینگریک یا کسی بھی متبادل یا معتبر مصنوعات کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کے لئے اس کی مناسبیت کا تعین کرنے کے لئے آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے گفتگو کرنا ضروری ہے. فینگریک کا استعمال روایتی طبی علاج کی جگہ نہیں لے سکتا.

تاریخ

اگر آپ ہندوستانی کھانے سے لطف اندوز کرتے ہو تو، آپ کو کھانا پکانے کا امکان ہے. یہ ایک قدیم جڑی بوٹی ہے جو مشرق وسطی کے دوران یورپ میں دواؤں کے پودے کے طور پر بڑھ گئی تھی. اس کے استعمال کا پہلا ریکارڈ ایک قدیم مصری پپیرس میں پایا گیا تھا، جو 1500 سے زائد تاریخی تاریخ ہے. سی. یہ بیج خاندان کے رکن ہیں، اور اس کے بیج اور پتیوں کا استعمال ہندوستان، شمالی افریقہ اور ایشیا میں کھانا پکانے کے ذائقہ میں ہوتا ہے. بہت سے صحت کی خرابیوں کا سراغ لگانے کے لئے جڑی بوٹی کا ایک متبادل تھراپی بھی استعمال کیا جاتا ہے.

اہمیت

نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل دوا یا این سی سی سی ایم کے مطابق، فینچریک تاریخی لحاظ سے مختلف صحت کے مسائل کے لئے استعمال کیا گیا ہے.

پتیوں کو پالک کی طرح تیار کیا جا سکتا ہے. بیج خشک اور اکثر زمین ہیں اور ذائقہ غیر ملکی آمدورفت میں شامل ہیں. مسالا تھوڑا سا تلخ ذائقہ رکھتا ہے لیکن کھانا پکانے میں شامل ہونے پر ایک مہاکاوی خوشبو کا اخراج ہوتا ہے. یہ چین سے بحیرہ روم تک پہنچ گیا ہے.

استعمال کرتا ہے

این سی سی اے نے ہدایت کی ہے کہ تاریخی طور پر، مگرمچرچھ حیاتیاتی علامات، ہضم مسائل کے علاج اور حاملہ خواتین میں مزدور اور بچہ پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. حال ہی میں، آپ نے سنا ہو سکتا ہے کہ ذیابیطس، دل کی ہڈی اور بھوک نقصان میں اس کے علاج کے طور پر یہ تجربہ کیا جا رہا ہے. کچھ ممالک میں، یہ دودھ کی پیداوار کو فروغ دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو عورتوں کے دودھ پلانے والے ہیں. یہ ورسٹائل جڑی بوٹیاں جلد ہی جلدی جلانے کا علاج کرتی ہیں.

نتائج

پب ایمڈ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیکل، عنوان سے نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ، "فیونگریک فائبر مصنوعات کی انسٹی ٹیوٹ آف اثرات" سے ایک مضمون نے پایا ہے کہ اکثر لوگ، ہلکے دل کی بیماری کا شکار ہونے والے افراد کا استعمال کرنے سے بچنے میں مدد ملتی ہے. ریشہ کی مصنوعات ان کے کھانے سے پہلے 30 منٹ، ایک دن میں دو بار. تاہم، این سی سی سی کے مطابق، اگر آپ جڑی بوٹی کھاتے اور نگلتے ہیں تو آپ گیس، چمنی اور اسہال کو ایک ضمنی اثر کے طور پر تجربہ کرسکتے ہیں. اگر آپ مساج کے ساتھ تیار سازوسامان سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو آپ اسی طرح کے ہضماتی علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں. یہ حوالہ سے واضح نہیں ہے اگر ریشہ کی مصنوعات کا مطالعہ میں استعمال ہوتا ہے تو روایتی زمین کی تیاری وسیع پیمانے پر دستیاب ہے.اگر آپ کے پاس ہضم نظام کے مسائل ہیں، تو اس کی جڑی بوٹی کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے بات کریں.

غور و فکر

جڑی بوٹیوں کا درد ہے. ایسا لگتا ہے کہ یہ دونوں سبب بن سکتا ہے اور گیس اور چمک کم کرسکتا ہے. یہ بھی سوزش اور جلد کی جلدی کی وجہ سے رپورٹ کی ہے. اجنبی ایک پاؤڈر میں بیج کی شکل اور زمین میں دستیاب ہے. آپ پاؤڈر کو ایک پیسٹ بنانے کے لئے پانی کے ساتھ آپ کی جلد پر لاگو کیا جا سکتا ہے ملا کر سکتے ہیں. جڑی بوٹی یا کیپسول میں نگل بھی دستیاب ہے. آپ اسے اپنے مقامی وٹامن یا ہیلتھ فوڈ اسٹور، یا انٹرنیٹ پر تلاش کرسکتے ہیں.