چکنائی چائے کے وزن میں کمی

چکنائی، جو ستارہ چکن اور ستارہ گھاس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، دنیا کے بہت سے علاقوں میں جنگلی بڑھتی ہیں. بہت سے قسم کے پودوں کی طرح، چکن میں ایسے خصوصیات شامل ہیں جو کچھ صحت کے فوائد فراہم کرسکتے ہیں. ڈائیٹر اکثر چکنائی پودوں کی پتیوں سے بنا چائے کو نقصان پہنچانا پروگرام کے حصے کے طور پر پیتے ہیں. واشنگٹن اسٹیٹ یونیورسٹی کی توسیع کے مطابق، قرون وسطی کے اوقات میں رہنے والوں نے مختلف دواؤں کے مقاصد کیلئے چائے کو استعمال کیا. چائے کے لئے جنگلی پودوں کو جمع کرنا محتاط شناخت کی ضرورت ہوتی ہے کہ دوسرے قسم کے پودے کو استعمال کرنے سے بچنے کے لئے جو چکنائی کی طرح ہوسکتی ہو. Chickweed ایک ہربل ضمیمہ ہے جو خوراک اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے منظوری نہیں دی گئی ہے.

دن کی ویڈیو

تفصیل

عام طور پر الفافہ کے شعبوں میں گھاس کے طور پر علاج کیا جاتا ہے، یہ پلانٹ چھوٹے ستارے جیسے سفید ستاروں کی طرح ہوتی ہے. موسم بہار میں پھولوں کے پھولوں، رات کے پھول کھولنے اور بارش موسم کے دوران بند ہونے کے ساتھ. کچھ وزن میں کمی کی منصوبہ بندی میں چائے کا استعمال پلانٹ کے فضائی حصوں پر مشتمل ہوتا ہے، جیسے پھول، پتیوں اور اسارے.

وزن میں کمی کی خاصیت

واشنگٹن سٹیٹ یونیورسٹی کی توسیع کے مطابق، چکنند، توقع مند، ہلکی جلدی، ٹنک اور ڈیرٹک کے طور پر کام کرتا ہے. اس چائے کی دوائٹیٹک اور الیکشن کارروائی میں پانی کی خاتمے سے عارضی وزن کا نقصان ہوسکتا ہے. غذائیت کے مقاصد کے لئے چکن کا استعمال کرنے والے بعض پروپیگنڈے کا کہنا ہے کہ یہ چائے بھی بھوک کو کنٹرول کرنے کے لئے ایک رجحان پیش کرتا ہے، اگرچہ سائنسی ثبوت اس دعوی کی حمایت نہیں کرتا.

تیاری

DigHerbs. com ایک 1 چمچ شامل کر کے ایک دواؤں کی چائے بنانے کی سفارش کی ہے. خشک چکن کا بوٹی 1 کپ کا ابلاغ پانی ہے. پانی سے جڑی بوٹی کو نکالنے سے پہلے تقریبا 10 منٹ کے لئے چائے کھو.

دیگر استعمال

وزن میں کمی کی مدد کے طور پر عام استعمال کے علاوہ، یہ ہربل چائے دوسرے غذائی فوائد فراہم کرسکتے ہیں. چکن میں مشتمل ایک فیٹی ایسڈ بھی شامل ہے جسے گاما-لیولولینک ایسڈ کہا جاتا ہے. اومیگا 6 فیٹی ایسڈ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، یہ مادہ ترقی اور ترقی میں اہم کردار ادا کرتا ہے. چکنائی چائے سے اس غذائی اجزاء کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے تاکہ کھانے کے دیگر ذرائع کو کم کیلوری متبادل فراہم کرسکیں جس میں ومیگا 6 فیٹی ایسڈ موجود ہیں.

انتباہ

متوازن غذائیت کے حصے کے طور پر، یہ چائے ایک خوشگوار مشروبات فراہم کرتا ہے اور ساتھ ساتھ ایک نرم ڈریچر اور الٹرا اثر فراہم کرتا ہے. دیگر مصنوعات کے ساتھ اس چائے کو لے جا رہے ہیں جو اسی فوائد کی فراہمی میں ان اثرات کو بڑھا سکتے ہیں. ہربل تھراپیوں کے دیگر اقسام کے ساتھ، حاملہ خواتین اور صحت کے مسائل کے ساتھ افراد کو علاج کرنے سے پہلے طبی ماہرین سے رابطہ کرنا چاہئے.