وٹامن سی کرسٹل کے فوائد
فہرست کا خانہ:
زیادہ تر مسمیات ان کے اوقات میں وٹامن سی پیدا کرتے ہیں جو کہ ascorbic ایسڈ کے طور پر بھی مشہور ہیں. بدقسمتی سے، انسانوں میں سے چند ایک پریما پرجاتیوں میں سے ایک ہے جو نہیں. وٹامن سی کے لئے ہماری روزانہ کی ضرورت کو برقرار رکھنے میں روایتی طور پر chewable سپلیمنٹس، تازہ پھل، یا ایک کاش کا رس کا مطلب ہے. وٹامن سی کرسٹل نے ان قیمتی غذائی اجزاء کو آسانی سے دستیاب نہیں بنایا ہے، لیکن آسان بنانا آسان ہے. وٹامن سی کے فوائد کا لطف اٹھانا کبھی نہیں آسان ہے.
دن کی ویڈیو
انٹی ویوڈڈنٹ بوسٹ
زیادہ تر ایو اینٹی آکسینٹس کے فوائد کے بارے میں بنایا گیا ہے اور اچھی وجہ سے - لیکن اینٹی آکسائڈنٹ کی نام نہاد ماں، گلووتھائیون، صرف انسانی جسم میں صرف وٹامن کی پیداوار کی جا سکتی ہے. سی ایک اتپریرک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، وٹامن E اور A جیسے چربی سے گھلنشیل اینٹی آکسائڈنٹ کی مؤثرتا اور لمبائی نمایاں طور پر بڑھا دی جاتی ہے. تحریک میں یہ سیٹ ایک سیٹل چینل ہے جو بیل میں فری بنیادوں کو برقرار رکھتا ہے اور عمر بڑھنے کے عمل میں کافی اضافہ ہوتا ہے.
مصیبت کی بوٹ
جب یہ ہمارے مدافعتی نظام میں آتا ہے تو، چند غذائی اجزاء کو بھی وٹامن سی کے طور پر شمار کیا جاسکتا ہے جب وٹامن سی کرسٹل کھا جاتے ہیں تو وہ لففیکیٹ تیار کرنے میں مدد کرتے ہیں. یہ طاقتور مدافعتی نظام کے خلیات تھمس گلان کی طرف سے پیدا ہوتے ہیں اور اس کی وجہ سے بیماری کی شناخت اور تباہ کرنے میں مدد کے لئے خون کے دائرے میں کئے جاتے ہیں. لیمفیکیٹس ایک خطرے کے طور پر مدافعتی نظام کی طرف سے شناخت اجنبی مائکروبس اور بیکٹیریا کو تلاش اور تباہ کرنے کے لئے، ایک معنوں میں، وٹامن سی اور وٹامن سی کرسٹل کے ذریعے پروگرام کیا جاتا ہے.
خون اور ہڈیوں
اگرچہ وٹامن سی ہڈی صحت کے بارے میں کبھی کبھی سوچتا ہے، یہ ایک قسم کی اتپریٹوسٹ غذائیت کے طور پر، پھر کام کرتا ہے. وٹامن سی کرسٹل کیلشیم synthesize میں مدد، اس طرح آپ کی ہڈیوں کو زیادہ سے زیادہ حالت میں رکھنے کے. اسی طرح، خون کی ساخت کے لحاظ سے، وٹامن سی کرسٹل اہم ہیموگلوبن میں لوہے کے تبادلوں کو سہولت فراہم کرنے میں مدد دیتا ہے، جس میں وائرس اور نقصان دہ بیکٹیریا کو روکنے میں مدد ملتی ہے. درحقیقت، وٹامن سی کرسٹل کو مؤثر طور پر لوہے کی کمی کے انماد کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے.
اینٹی انفرمیٹک فوائد
جب زہریلا صحت مند خلیوں پر حملہ کرتے ہیں تو، سوزش ایک سے زائد پیداوار ہے. صرف ایک علامات کے طور پر مسترد ہونے کے بعد، سوزش خود صحت مند خلیات کو نقصان پہنچا دکھایا گیا ہے. حملہ آوروں کو تباہ کرنے کے لئے مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کی وجہ سے.ویکسین پر حملہ کرنے کا یہ گستاخی چشم، سفید خون کے خلیوں سے سوزش اور زہریلا انسداد حملوں کی وجہ سے کینسر کی طرح متغیر خلیات کی ترقی ہو سکتی ہے.
وٹامن سی کرسٹل کو زہریلا کے صحت مند خلیوں کو پھیلانے میں مدد مل سکتی ہے، مؤثر انداز میں سوزش اور سیل کی تبدیلی کے امکانات. دراصل، کینسر کے علاج کے مرکزوں نے کامیابی سے یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن پر قابو پانے کے لئے متبادل کینسر کے علاج کے طور پر وٹامن سی کا استعمال کیا.
