کیوں رابن لیلی ہماری الٹی صحت مند جسم رول ماڈل ہے
فہرست کا خانہ:
آپ رابن لالی کو بہترین "پلس سائز" ماڈل شاٹ کے طور پر بہترین جانتے ہیں ووگو آسٹریلیا میگزین کے 52 سالہ تاریخ میں، ایک سابق کور اسٹار ووگو اٹلی ، یا ایک کھیل اکٹھایٹ مینسٹ، لیکن مصنف، swimwear ڈیزائنر اور ماں، اس سے کہیں زیادہ ہے. صحت مند جسم کے کردار کے ماڈل کے لئے ایک مخلص وکیل، للی ایک صنعت میں ایک بدنام ہے جو اب بھی تنوع کے قدامت پرستی پر مبنی ہے. 27 سالہ خود پروفیسر خوراکی نے حال ہی میں ہم سے کہا کہ وہ "ایک جسم کی قسم کے بیرونی آلودگی کے ساتھ بور ہے جسے ہم سالوں کے ساتھ بہہ گیا ہے".
کیا تم اس سے کسی اور سے محبت کر سکتے ہو؟ ہم نے جلی کے ساتھ پکڑے ہوئے چھٹکارا کے لئے پکڑ لیا کہ ہر چیز میں وہ توانائی کی بڑھتی ہوئی نمکینوں کے بارے میں منفی خیالات کو کس طرح حاصل کرتے ہیں جو وہ رجسٹر پر پہنچ جاتے ہیں.
ہمارے خصوصی Q & A کے لئے سکرال لگائیں.
بیری آسٹریلیا: آپکی اسکینئر کے معمول کے ذریعے چلیں.
رابن للی: میں عام طور پر قدرتی صابن یا تیل جیسے زیتون یا ناریل کی طرح صاف کرتا ہوں، اور بعض اوقات میں اپنے کلینسنک ($ 219) کا استعمال کروں گا، خاص طور پر اس کے بعد گولی مار دی جائے گی، اور پھر میں یا تو لایرنی (550 $ $) یا ایک SK کی طرح سیرم یا کریم استعمال کروں گا. --II ماسک ($ 28). میں ڈاکٹر Hauschka کے گلاب ڈیم کریم ($ 62) یا Jurlique گلاب نمی پلس کریم ($ 45) روزانہ استعمال کرتے ہیں. اور یقینی طور پر سنسکرین! مجھے جورلی کے اعلی تحفظ کریم ($ 50) سے محبت ہے.
بی: کیا یہ سچ ہے کہ آپ اپنی اپنی خوبصورتی کی مصنوعات بناؤ؟ کیا آپ ہمارے ساتھ اپنے پسندیدہ DIY کا اشتراک کر سکتے ہیں؟
آر ایل: DIY کے لئے میری پسندیدہ چیز لیوینڈر جسم مکھن ہے. آپ کو ایک چٹائی میں بہت کم گرمی میں ¼ کپ کا مکھن پگھل لیا، پھر اسے لے لو اور 1 کپ خام ناریل کے تیل اور ¼ کپ اضافی کنواری زیتون کا تیل میں ملا. کچھ تازہ لیوینڈر میں کچلنے، یکجا اور اسے ایک قطار رامکن میں ڈال دیا اور منجمد. فریزر یا فرج میں جسم کے بار کے طور پر رکھنا آسان ہے.
بی: اسکینکس بمقابلہ شررنگار - جو آپ کے لئے زیادہ اہم ہے؟
آر ایل: جلد کی دیکھ بھال. جب میں ماڈلنگ نہیں کروں تو میں شررنگار پہننے کی کوشش نہیں کرتا، میرا خیال ہے کہ آپ کی قدرتی حالت میں آپ کی جلد کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہونا ضروری ہے. یہ سورج سے خاص طور پر آسٹریلیا میں جہاں یووی بہت مضبوط ہے اس کی حفاظت کرنے کی کلید ہے. اس نے کہا کہ، مجھے فوٹو ہٹ یا واقعات کے لئے اپنے شررنگار حاصل کرنے سے محبت ہے، یہ بہت مزہ ہے. شررنگار فنکاروں میرے پسندیدہ پسندیدہ ہیں.
ب: آپ اپنا روزانہ چہرہ کیسے کرتے ہیں؟
آر ایل: مجھے ایک سادہ، قدرتی نظر کرنا پسند ہے. میں گھر میں شررنگار نہیں پہنچا، لیکن اگر میں باہر نکل رہا ہوں تو میں اپنی براؤز کو فائدہ کے باند پنسل کے ساتھ بھر کر بھروں گا، اور میرے ہونٹوں پر ایک ہی میک مسس لپ پنسل ($ 30) اور پنوا پن پنت ($ 8) کے ساتھ ہوں گے. یا میں ایک نرس موٹے لپ پنسل ($ 39) کروں گا اور میرے گالوں پر تھوڑا سا بھی ڈوبے گا. اگر میں محسوس کرتا ہوں تو مجھے چینل اور جورجیو ارمانی مائع کی بنیادوں سے محبت ہے. مجھے ایک ایونٹ کے لئے مزید کوریج کی ضرورت ہوتی ہے، اور لش اسٹار آپ کو پاگل لشکر دیتا ہے! ماں بننے سے میرا معمول بہت تیز ہے. یہ مختلف مجموعی طور پر نہیں ہے، لیکن میں بہت زیادہ نہیں رکھتا کیونکہ میری بیٹی کو میرا چہرہ چھوٹا ہے.
ب: آپ کا بال حیرت انگیز ہے- آپ کو اس کی مصنوعات کو دھونا اور اس کے انداز میں آپ کونسی مصنوعات استعمال کرتے ہیں؟
آر ایل: آپ کا شکریہ! میرا بال ایک ماڈل کے طور پر بہت زیادہ جاتا ہے. میں نے اس سال پہلے رنگنا بند کر دیا اور اس نے مجھے اچھی حالت میں رکھنے میں مدد کی ہے. جب میں کام نہیں کروں گا تو میں یہ ہونے دیتا ہوں، اور عام طور پر میں اپنے بالوں کا معمول رکھتا ہوں اور آپ کو کچن اسٹورز میں تلاش کر سکتے ہیں معیار کے برانڈز استعمال کرتا ہوں. میں اپنے بالوں کے علاج دینے میں یقین کرتا ہوں. میں عام طور پر اپنے کنڈیشنر کو شاور میں تھوڑا تھوڑا حصہ دیتا ہوں، اسے شاور میں کھینچتا ہے، پھر اسے ٹھنڈے پانی سے کھینچنا.
B: کیا سالوں میں سٹائلسٹ کے ساتھ کام کرنے سے آپ کو اٹھایا گیا ہے کسی بھی باصلاحیت بال چالیں ہیں؟
آر ایل: آپ کا شکریہ! میرا بال ایک ماڈل کے طور پر بہت زیادہ جاتا ہے. میں نے اس سال پہلے رنگنا بند کر دیا اور اس نے مجھے اچھی حالت میں رکھنے میں مدد کی ہے. جب میں کام نہیں کروں گا تو میں یہ ہونے دیتا ہوں، اور عام طور پر میں اپنے بالوں کا معمول رکھتا ہوں اور آپ کو کچن اسٹورز میں تلاش کر سکتے ہیں معیار کے برانڈز استعمال کرتا ہوں. میں اپنے بالوں کے علاج دینے میں یقین کرتا ہوں. میں عام طور پر اپنے کنڈیشنر کو شاور میں تھوڑا تھوڑا حصہ دیتا ہوں، اسے شاور میں کھینچتا ہے، پھر اسے ٹھنڈے پانی سے کھینچنا.
B: کیا سالوں میں سٹائلسٹ کے ساتھ کام کرنے سے آپ کو اٹھایا گیا ہے کسی بھی باصلاحیت بال چالیں ہیں؟
ب: آپ کی غذا میں ایک دن کیا نظر آتا ہے؟
آر ایل: میں جسمانی طور پر ممکنہ طور پر کھانے کی کوشش کرتا ہوں، اور جس طرح میں کر سکتا ہوں کھانا پکانا. میں اپنے باورچی خانے سے روبوین لیلی ایٹس ($ 30) سے اونٹ کا ترکاریاں بناؤں گا کیونکہ یہ آسان، ہلکی اور تازہ ہے. میں کیلے، خام مال اور avocados پر snacking سے محبت کرتا ہوں. میں ہمیشہ گھر میں مستقل ڈش کھا دونگا کیونکہ میں محرومیت پر یقین نہیں کرتا. مجھے لگتا ہے کہ اب آپ کچھ آئس کریم یا کیک یا سیب پائی کرسکتے ہیں اور پھر، یہ مکمل طور پر ٹھیک ہے.
ب: آپ کی بہترین توانائی بڑھانے کی چال کیا ہے؟
آر ایل: بنائے میرے آلے کے طور پر ناشتے ہیں. میں موسیقی اور رقص سننے سے محبت کرتا ہوں، اور صرف گھومنا.
ب: آپ کی پسندیدہ ورزش کیا ہے؟
آر ایل: مجھے یوگا سے محبت ہے. کلاس کے اختتام پر واشاسانا کا سب سے زیادہ فائدہ مند اور پرامن ہے. مجھے کک باکسنگ بھی پسند ہے اور میں واقعی میں سائیکل سائیکل میں ہوں جب میں امریکہ میں ہوں.
بی: آپ خواتین کو کونسا مشورہ دیتے ہیں جنہوں نے پتلی ہونا دباؤ محسوس کیا؟
آر ایل: میں ان منفی خیالات کو فتح کرنے میں ایک بڑا مومن ہوں، ہم سب کو ان وقت سے وقت گزارتا ہے. میں عورتوں کو دوسرے طریقوں سے بااختیار بنانے میں مدد کرنا چاہتا ہوں اور ان کی مدد کرنے میں ان کی مدد کرنا چاہتا ہوں جو واقعی اہم ہے. میں ایک ایسے جسم کی قسم کی نگرانی کے ساتھ باندھ رہا ہوں جو ہم سالوں سے گھوم گیا ہے. کام کرنا تو آپ ذہنی طور پر اچھے اور مضبوط محسوس کرتے ہیں، نہ صرف باہر کے لئے. میرے پاس بہت شوق ہیں جو میں نے جو کچھ دیکھا ہے اس سے مکمل طور پر مطابقت رکھتا ہے. میں بھی اچھا کھانا پسند کرتا ہوں، حقیقی کھانا. میں مذاق سے اپنے آپ کو قابلیت بخشتا ہوں.
بی: آپ کے صحتمند جسم کے کردار کے ماڈل کون ہیں؟
آر ایل: میں ہمیشہ خواتین کھلاڑیوں کو متاثر کرتا ہوں کیونکہ یہ بہت زیادہ وقفے اور کام کرتے ہیں جو وہ کرتے ہیں کرتے ہیں. اس کے علاوہ، عام طور پر، میری ارد گرد ماؤں اور عورتوں نے مجھے اپنی راہ میں رکاوٹوں پر قابو پانے میں مدد کی ہے. میری صنعت میں ماڈل اور گاہکوں نے مجھے اپنے جسم کو زیادہ سے زیادہ گہرا کرنے میں مدد کی ہے.
