وٹامنز کو سائیڈ اثرات کے ساتھ مدد کے لئے رٹلین میں شامل کرنے کے لئے

ریتیلین ایک میٹھیففینڈیٹ ایچ سی ایل ہے، جس میں توجہ خسارہ ہائی ویکیپیڈک خرابی کی شکایت یا ADHD کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. بہت سے ضمنی اثرات اس منشیات سے متعلق ہیں. وٹامن B3، B5 B6، وٹامن سی اور ضروری فیٹی ایسڈ ایڈی ایچ ایچ ڈی کے علامات کو کم کر سکتا ہے. تاہم، کافی ثبوت نہیں ہے کہ یہ غذائیت مؤثر ہیں. انہیں روایتی علاج کی جگہ نہیں لےنی چاہئے.

دن کی ویڈیو

رٹلین کی نوعیت

رٹلین دماغ - کیمیائیوں یا نیوروٹ ٹرانسمیٹر میں خوشی، تحریک اور توجہ کو بڑھانے میں نوریپینفنائن اور ڈوپیمین کی سطح بڑھانے سے کام کرتی ہے. اے ڈی ایچ ڈی کے لوگ لوگ ایڈورڈ ایچ ڈی کے بغیر دماغ کی کیمسٹری اور سرگرمیاں تبدیل کر چکے ہیں. وہ زیادہ فعال، تاخیر سلوک کی طرف سے خصوصیات ہیں. Ritalin عام طور پر ایک ڈاکٹر کی طرف سے اس رویے کو کنٹرول کے تحت لانے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. آپ بہت سے ضمنی اثرات کا سامنا کر سکتے ہیں. سب سے زیادہ عام افراد میں سر درد، تیز دل کی شرح اور arrhythmia، بلڈ پریشر کی تبدیلی، اعصابی، متلی، چکنائی، impulsivity، اب بھی بیٹھنے کے قابل نہیں، پیٹ کے درد، ترقی کے ماتحت، وزن میں کمی، اندرا، hallucinations اور جلد کی رگوں شامل ہیں.

بی وٹامنز

وٹامن B3، B5 اور B6 بہت سے مطالعے کی ایک ایسی چیز ہے جو رٹلین ضمنی اثرات پر اثرات کی تحقیقات کرسکتے ہیں. تاہم، ایڈی ایچ ایچ ڈی کے ساتھ ان لوگوں کیمیائی عدم توازن کے طور پر نتائج مختلف ہیں. کچھ B6 یا B5 سے B3 سے زیادہ وٹامن B3 پر زیادہ جواب دے سکتا ہے. یہ مخصوص کیمیکلز پر منحصر ہے جو ہر شخص میں توازن سے باہر ہے. وٹامن B3 اور B5 منشیات کے استعمال، مریضوں کے سر درد، چکنائی، ڈپریشن اور عمومی ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے علامات سے ہالوں کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں. B5 کم بلڈ پریشر کی مدد کرسکتا ہے. اے ایچ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ وٹامن B6 منسلک سب سے عام بی وٹامن ہے. سیروٹونن، ڈوپامین اور نوریپینفیرینٹ کی پیداوار کے لئے یہ ضروری ضروری غذائیت ہے، جو دماغی کیمیکل جو ایڈی ایچ ایچ ڈی کے ساتھ ان میں متوازن ہیں. بی وٹامن کی بڑی مقدار غیر محفوظ ہوسکتی ہیں. ایک دن کے لئے 5 ملین سے زائد B5 بالغوں کے لئے یا 2. بچوں کے لئے 5 ملین جی اسہال کا سبب بن سکتا ہے. وٹامن B3 ہوشیار یا سرخ جلد کی جلد کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اگر بالغوں کے لئے 3 ملین سے زائد افراد اور 1. 5mg بچوں کے لۓ لیتے ہیں، جگر کے مسائل، گاؤٹ، السر، ہائی بلڈ شوگر، بے ترتیب دل کی دھڑکن یا دیگر سنگین مسائل ہوسکتی ہیں. ویٹامن B6 استعمال، جیسے تمام بی وٹامنز، ڈاکٹر کی طرف سے قریبی نگرانی کرنا ضروری ہے. بہت زیادہ اعصاب کو نقصان اور عدم برداشت کا سبب بن سکتا ہے. بچوں کو ایک دن 1 منٹ کی ضرورت ہوتی ہے 0. دن 3 ملی میٹر؛ بچوں کو ایک دن 5 جی سے 1. 0 دن کی ضرورت ہوتی ہے، اور بالغوں کی ضرورت ہوتی ہے 1. ایک دن 3 میگاواٹ 1. ایک دن 5 ملین.

وٹامن سی

وٹامن سی گردش اور متعلق بیماریوں کی مدد کرسکتے ہیں جو کچھ Ritalin صارفین تجربات کر سکتے ہیں، جیسے دل پر حملہ، اسٹروک اور ہائی بلڈ پریشر. وٹامن سی لے جانے پر کچھ لوگ پریشانی، دل کی درد، سر درد یا دیگر شکایات ہیں.2 دن سے زائد اضافی رقم، 000 میگاہرٹج غیر محفوظ ہوسکتا ہے اور گردے کے پتھر، اساتذہ اور دیگر صحت کے مسائل کو جنم دیتا ہے - خاص طور پر ان لوگوں کے لئے ذیابیطس، خون کی خرابی کی شکایت، کینسر اور بیمار سیل کی بیماری.

ضروری فیٹی ایسڈ اور Ritalin

ضروری فیٹی ایسڈ Ritalin کا ​​استعمال کرتے ہوئے ان کے لئے عام دماغ کی تقریب اور دل کی صحت، دو اہم خدشات کو بہتر بنا سکتے ہیں. لہذا، یہ غذائیت، جو اکثر ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ ان لوگوں میں کم ہیں، کبھی کبھی ADHD کے مریضوں پر کئے گئے مطالعہ کا حصہ ہیں جو Ritalin لے جاتے ہیں. ڈاکٹر آئیرین کالچون اور Hyperactive بچوں کے سپورٹ گروپ کے سینڈی بنڈ کی طرف سے کئے جانے والے ایک مطالعہ میں، ADHD کے لوگوں کو ضروری فیٹی ایسڈ کی کمی نہیں ملی. اس مطالعہ کے نتائج میڈیکل ہائپوتیسس کے نام سے شائع ہونے والی اشاعت میں 1981 میں شائع ہوئے تھے. یہ مطالعہ اس موضوع پر مسلسل مطالعہ کے لئے ایک اتپریرک تھا جو حقیقی نتائج کی حمایت کرتی تھی. ضروری فیٹی ایسڈ کی کمی کا سبب یہ ہے کہ اس کو metabolize، اندرونیوں سے ان غذائی اجزاء کی ایک لیک یا ان کی بڑھتی ہوئی ضرورت کی صلاحیت سے منسلک ہے.